棒球运动可以说是规则的竞赛

1、划定规矩超前锻炼法

棒球活动能够说是划定规矩的比赛,活动队的棒球竞赛特别是如许。划定规矩越熟、战术越精、竞赛中活动员能够自立地捉住战机。单靠锻练员正在场外喊叫批示不克不及处理划定规矩没有熟的成绩,且会得到良多战机,吃一堑长一智,经过失利与乐成的战例来培育先生们对于划定规矩棒球认识的理解与进步。

初学棒球的球员,正在学根本技能的同时应注重棒球划定规矩的进修,锻练员应应用抽象直不雅的园地做教具或者划图(可便宜磁性示教板,用棋子的差别色彩标明球、击球员、跑垒员、防卫队员等)停止划定规矩解说、战术演化的由来等,将先生们领人棒球王国。起首请求锻练员纯熟地把握以及使用划定规矩,并且把划定规矩归结分类,由易到难、由浅人深,便于活动员了解、影象以及把握。

紧张的是表明为何如许订定划定规矩,印象会更深,每一次划定规矩课从前,用十多少分钟工夫,采纳行动发问的方式查验进修后果,不时强化划定规矩,并且都要评分以及赐与得当的考语,以激发队员进修划定规矩的主动性。其次是正在理论中熟习划定规矩,可把教授教养竞赛酿成单项划定规矩的比赛,如跑垒竞赛、触击球战术竞赛,来强化某一特定例则。

2、全方位锻炼法

关于棒垒球青少年活动员来讲,因为锻炼根底较为单薄,因而没有宜过早的选定地位锻炼,而应正在片面把握根本技能的根底长进行全方位(每一个地位都学)锻炼,目标一是进步兴味,二是察看每一个活动员的特色,培育他们的“特性”再分离实践需求逐渐选定合适他们的地位,如许每一个队员能够把握两个地位以上的技能,10团体便可当做20个以上的队员来运用,便是说年夜年夜地加强了气力,锻练员运用队员便可随心所欲,挑选的余地会更年夜。

需求留意的是,活动员“特性”的培育。这正在现今社会是非常紧张的,一个不“特性”的活动员出路没有会黑暗,培育的代价没有年夜。“特性”鲜明的球员,对于事物会有独到的见地,勇于立异,技能上有作风,意志固执,能“后来居上而胜于蓝”。假如一个锻练员培育的队员都是本人的翻版,只会听批示行事的乖孩子,那末这个团队的战役力是没有强的。

正在棒垒球活动中,锻练员正在组队选材时,除看身材本质、心思本质外,还要重视他们的天禀、气质、性情,正在断定地位时还要收罗活动员本人的定见供锻练参考,如许才干年夜年夜进步活动员选材、育材的乐成率。

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