图片来自网络
本文作者为大地(邵锡安)，授权发表。
羽毛球是男女老少都喜欢的一项运动。随着这项运动的普及，我们国家各地业余羽毛球水平正在逐年上升，不乏高水平教练及技术出众的选手。
但在某些技术领域里也存在一定的误区，比方说打高远球引拍这项技术，有的教练在指导学员学打高远球时，要求引拍至学员身体背后。以右手持拍为例，拍子几乎与地面垂直，拍框紧贴后背。
当对方打过来的球在某一高点上即将下落时，持拍人在这个点下面来打高远球，初学羽毛球的学员经常会遇到不是把球打在拍框上，就是打在拍杆，或者说干脆就发不出力。问题出在哪？很多人还没有搞清楚这个问题。实际上是问题出在速度上，也就是说球下落的速度要快于你引拍的速度，拍子还没到最高点，球就下来了，打在羽毛上或者球打在拍框上，而且发力总感觉不是完全充分全力打出，有种有劲使不出的感觉。
我认为实际上正确的引拍应该是，自然曲肘持拍在身体的背后，不要特意追求拍子一定要紧靠后背的做法，因为压缩肘关节的折叠，使肘关节的肌肉处于紧张状态，拉长了引拍的行程，肌肉在紧张状态下是发不出力的。
现在有很多视频，我们都可以通过视频观摩和了解专业运动员的一些技术动作及要领，目前为止还没有看到哪位专业运动员引拍是上述引拍的做法。因此，我们有必要通过视频来学习，遇事要动脑筋，找出存在的问题，纠正不合理的技术动作，共同提高进步。
本文仅代表作者观点，欢迎讨论。
| 留言与评论（共有 0 条评论） |
