百炼才能成钢中国女排一天的训练安排

看到“我爱女排”公布的中国女排一天训练安排;早上六点半吃饭,七点半开始早训,一传组、二传组、副攻组分别安排,八点一刻全队集合,上午的训练持续到一点,吃完午饭洗完澡两点,赶快抓紧时间休息,下午的训练三点半开始,一直到七点。晚上八点业务学习,时长一个半小时,九点半以后还要治疗……这一周,因为洗澡之后有业务学习,结束治疗恨不得倒头就睡,姑娘们连面膜都省了不少……。你说一两天行,一周两周,一个月像这样,真是一般人扛不住的。而郎平指导与丫头们就这样乐观的坚持下来,真不容易。加油,中国女排!

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