在中国“大球”整体成绩不太理想的情况下，中国女排是中国唯一拿得出手的了，曾获得“五连冠”的优异成绩，且先后多次拿下世界大赛冠军，中国女排不愧是中国各体育团队中成绩最突出的体育团队之一。
在2016年的里约奥运会上，当时年仅25岁的惠若琪以队长的身份站在了奥运会的最高领奖台上，当时的女排国家多都是些年轻姑娘，但他们在形式不利的情况下力挽狂澜夺得了冠军，让很多人一下子记住了这些年轻的女神。
她能有这么高的成就，与她富裕的家庭也有关系，她的父亲是以通讯业上市公司高层，同时同时还兼任南京马术协会、高尔夫协会以及排球协会的会长等职务，可以说是响当当的人物了，并且她还有一位比她小十岁的妹妹，这样的姐妹花真是让人羡慕。
然而他却在自己27岁的时候选择了退役，伤病是一位运动员的天敌，而年轻的惠若琪也没能摆脱这一魔鬼，她在役期间有过一次肩膀严重脱臼且做过两次心脏手术，她自己也在退役仪式上表示自己的身体已经不再适合一线体育运动。
退役后不到三个月他就与药剂学专家杨臻博结婚，两人在一次聚会上相识，值得一提的是惠若琪身高1米92，杨臻博身高1米86，想知道这位医药专家能不能HOLD住这位排球女神。
在即将到来的女排世锦赛，她也化身解说嘉宾和特约记者随中国女排一同出征，即使是选择了退役也会一直与排球相伴。
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