现在女排的吸引力越来越大了，关注度也提升了，前段时间，金锣火腿还成为了中国女排的赞助商。看到女排的成功，有点为女排感到骄傲，感到自豪。
有球迷朋友开始提出问题了，问女排姑娘的腿又圆又直，是选拔出来的还是训练出来的。对于这个问题嘛，确实有点难说清楚。我个人觉得，女排姑娘们应该是先天腿圆直，加上后天的继续训练出来的。
身高是排球运动的标准。在挑选女排运动员时，对运动员的身高有着严格的要求，例如在中国女排姑娘们的身高平均在一米九左右，有的队员甚至有两米多高。有了傲人的身高，自然而然就有了大长腿，所以说先天的身高优势对女排姑娘的大长腿有着重要的影响。
此外，在选拔运动的好苗子时，除身高的要求之外，非凡的弹跳力也是其中的一项重要要求，换句话说。腿部肌肉素质也是选拔的一项内容。然而，腿的直与弯和发育期的钙元素息息相关，之所以职业运动员的腿是直的，部分原因是是其本身富有运动天赋，同时发育良好。
女排队员不论在比赛还是在训练都会穿白色的袜桩，这不仅是为了好看更是为了保护小腿上的静脉，因为女运动员腿上的血管相对较细又长期从事高强度的训练，到老了很容易得静脉曲张，所以要穿袜桩保护。女排姑娘们的大长腿再配上白的的袜桩显得更加的修长。
排球本身就是很项舒展的运动，能够很好的锻炼核心肌群和四肢肌肉，对于女孩子来讲是很好的减脂增肌的运动项目，在训练之后合理的放松按摩可以有效的排除肌肉在无氧呼吸产生的乳酸，防止肌肉僵硬，长时间从事排球运动，自然而然的会有修长的身材的！
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