首先意大利球员的肌肉线条相当能说明这个问题，波塞蒂这种身高的能有今年世锦赛的比赛表现，其弹跳，制空表现应该和她的低体脂，出色的腰腹肌，腿部肌肉有绝对关系。
中国女排姑娘们在国家队集训时训练也很辛苦，甚至说不比任何欧美球队的强度差，只有更高的。但集训后却不如欧美职业球员的自我管理约束吧。中国作为美食强国，要管住嘴还是挺难的。
朱婷在土耳其那么久，她的饮食作息和锻炼都自我管理得很好，有高兹德这个榜样，朱婷是学到精髓了。朱婷刚到土耳其的时候就对高兹德那种身体素质锻炼的频繁度感到惊讶，其实就是国内运动员还不太会管理自己的身体和饮食。
当然了，人种的差异占有很大的关系，一般都是指黑人吧，但是也可以通过后天的锻炼和克制来改变一些，对运动员的职业生涯和身体健康都有一定的帮助。
从另外一方面来说，大概和这些队员从小就属于地方队，属于体制内，而不会对自己太上心有关系吧。关于职业运动员在饮食和身体基本素质的锻炼方面，我觉得真的有必要向朱婷看齐。
这么说吧，国外的运动员都是先练身体素质，再练技术。我们国内的运动员恰恰相反，都是先练技术，再练身体，结果到了一定程度，因为身体素质的限制，导致技术也练不上去，强行加练就开始出现各种伤病。
没有身体素质的支持，加量就相当于增加伤病，只不过有些是突发伤病，有些是不易察觉的劳损伤而已，所以自我约束是多么的重要。
还有一点就是，国内运动员在平时的饮食和身体素质训练上没有自觉自律的观念，另外，在技术进步方面，主观能动性也不够，毕竟打好打坏工资都差不多，自然也没动力去做了，当然这只是一部分。
尽管觉得不可能，但还是希望那些运动员可以向朱婷看齐！
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