羽 球 学 院

很久没有更新技术帖了，今天崎崎继续来分享一下最实用的的羽毛球技术知识。近来崎崎发现业余球友经常有一些莫名其妙的失误球，接下来崎崎就来给大家分析分析，内容有点多，为了便于大家理解消化，崎崎还是分三期来给大家做详细的分析讲解。

有疑问的球友可以在文章下留言，崎崎会一一回复，如果你有特别想了解的羽球知识也可以留言，崎崎会挑选一些合适的话题给大家分享讲解。

崎崎发现很多业余球友平常打球，赢就觉得自己打谁都能赢，输了就归于＂今天手感不好＂或＂最近状况不好＂，这样其实挺误导自己的。

崎崎想说的是，当你的水平足够稳定并且基础功扎实的话，常输球给一些比自己水平差的球友的情况其实不少见。如果你常常莫名其妙的输掉比赛，经常在比赛中失误很多不应该的球，那你就应该问问自己，基本功是不是练好了？当然根据水平的不同情况会有出入，但是一般较普遍的情况有以下几种，崎崎整理好给大家分析分析…

01

进入状态慢

很多水平都还不错的球友都有这样的情形。觉得对手不如自己，所以起手就先打试探球，拉四个角，跑动也不积极，甚至有＂我当热一下身＂的想法。首先这种习惯必须改正，不管对手实力是不是在你之上，只要裁判吹响比赛开始的哨声之后，你就要全身投入到比赛当中，千万不要轻敌。

崎崎想说的是，上场就是胜负，崎崎见过不少都是明明水平高于对手，却开局就太慢进入状态而导致整场球打来没有气势，对手注意力集中抓住弱点不断得分，乃至於陷入苦战或一败涂地。

02

乱拳打死老师傅

很多基本功好，手法打法皆正规的学院派球友都会倒在这一招之下。尤其是那些自认是拉吊突击还是网前技术细腻，有自己打法风格的球友，倒得最快。

因为野路子的回球杂乱无章，你所谓的战术球路完全就对不上。这种对手通常打野球出身，脚步基本靠紊乱，手法基本靠蛮干，却失误少并耐得住。但是就是这种人特別难打，因为野球路子就是让你跟平时打来不一样。他们的球路就是让＂基本功扎实＂的人感觉整场球特乱，出球的速度和路线都特不正规，让你很容易就打不好，常见的特点就是高球不高但够平够快，杀球没角度但有力度。

他们的球路跟你平常练习接的球都不一样，所以你不习惯，回球质量下降。在你的水平达到一定水準前，这种野球出身的业余好手常常会克制所谓＂基本功扎实＂高出两三个等级的对手。“野路子球员”对于好球的理解从头到尾就是＂打回去能够让你不舒服的球就是好球＂。

如果你觉得你基本功比对手好，体力也没有跟不上却输球时，注意观察对手是否是这种球路偏奇偏野的打法。如果是，恭喜你，野路子就是你的克星。打这种选手也不难打，首先心态要稳定，不要自己丢两分就慌了，稳扎稳打，观察他们的习惯球路调整站位，用你扎实的及时把每个球都回到位，多拍拉吊找机会突击对手，因为“野路子球员”通常经验足而技术欠缺，找到他们的弱点一打一个准。

03

心理状态不够硬

跟陌生对手过招或者参加大大小小比赛心里多少都有压力。我们没有必要给自己太大压力，比赛就是锻炼自己的一个机会，就是检验自己平常的练习成果的，首先心态要摆正。

我们还是要跟平时打球一样，当然心态上还是会有一点变化。比如应该转守为攻的时候你会不会不自觉得又再过渡一个球；杀球你也不敢对着边线杀球。但其实越是压力大你越是要敢杀边线。怕出界就不要打了。

但很多人都会打比赛有手软的情况，该杀的吊，该吊却打高。网前敢硬搓的打比赛就不敢了。这种手软怕打硬仗的心理一来一去就会让对手抓住狠狠打击，所以一定不要怕！我们一定要记住，输不可怕，不敢输才可怕！！！

下期继续分享