“这两天我一直处在兴奋的状态，住过我家的四名国家队选手包揽了男女冠亚军！”淳安千岛湖民宿雅韵（又名一榻湖途）的老板娘叶琴激动地说。

叶琴朋友圈

截至目前，亚运会山地自行车越野赛的两个冠军李洪凤、米久江，两个亚军袁金伟、马彩霞以及场地自行车全能赛铜牌得主刘佳丽都在叶琴的民宿住过。还不止如此，叶琴的民宿从去年4月开始就接待了国家队山地自行车以及四川队场地自行车的队员们。

这家民宿，为什么能得到自行车国手们的青睐？

叶琴和运动员们的合影（叶琴供图）

因为好口碑

成为自行车国手们

在淳安训练的后勤基地

叶琴在2017年开起了民宿，民宿共有20间房间，这家民宿没有很重的装修痕迹，外面的院子保留了当年老房子留下的墙砖与木料作为围墙，旁边还种上了花草，这让民宿透露着一股返璞归真的自然气息外，还增添了几分回忆与情怀。

雅韵民宿门口（叶琴供图）

这一年多来，已经有无数邻居戏称，叶琴的民宿已经成为自行车运动员们的“后勤基地”，叶琴就是这个“后勤基地”的大管家兼厨娘。

这个民宿是如何与国家队的自行车运动员们结缘的，要从2022年3月说起。

2022年3月，国家山地自行车总教练、安徽省队教练姬建华，来淳安为亚运自行车赛事的路线踩点。

雅韵民宿位于淳安县界首乡玛璜新村（现改名为周源村），距离此次亚运会自行车赛事比赛场地——界首体育中心山地自行车赛场仅有2.5公里，骑行只需11分钟，地理位置十分优越。

“我们村都是做民宿生意的，村庄里就有20多家民宿，我的民宿位置不算好，在第四排。”叶琴说道。在那么多家民宿中，姬建华为什么偏偏选中了自己这家呢？叶琴说自己也很好奇，问了姬建华才知道是别人推荐他来的，这位推荐人也是体育圈的圈内人，也许曾经在这里住过，留下了不错的印象，属于另一种意义上的回头客。

“我不知道推荐人是谁，我对待所有客人都是一样的。用心服务好每一个客人，做好口碑是我的目标。”叶琴说。

2022年4月，姬建华带领着山地自行车国家队全体队员来到淳安训练，入住叶琴的民宿，一住就是一个多月。

玛璜新村（现改名为周源村）的民宿

运动员饮食要少油少盐高蛋白

鸡、蛋、鱼、虾吃得比较多

接待了那么多自行车运动员后，叶琴有了经验，熟稔了起来。“运动员的饮食，最重要的是简单，不能加添加剂，因为兴奋剂的查验很敏感，我都做少油、少盐、高蛋白的食谱。”

叶琴还提到，每次运动员们过来都会自带一冰柜的牛肉来，鸡、蛋、鱼、虾也是他们吃得比较多的。

今年7月，亚运山地自行车的测试赛开始，运动员们又来到叶琴的民宿住了近一个月，为了给运动员们更好的训练条件，叶琴在院子里搭上了棚子，这样下雨天运动员们也可以在院子里练习。

运动员们在雅韵（一榻湖途）拍照留念（叶琴供图）

“运动员们住在我这里的时候，都对我做的饭赞不绝口，他们最爱吃我做的生炒鸡！”叶琴骄傲地说。

老板娘每天5点起床做馒头

连续40多天早餐不重样

从运动员们住进来之后，叶琴就注意到他们平时的训练很辛苦，她想着一定要在饮食上给他们足够的能量。一边考量到清淡的需求，一边又想着把食物做到美味，叶琴每天都在琢磨怎么才能变出“新花样”。

她确实做到了，在40多天中，每一天的早餐都不重样。山东姑娘李洪凤喜欢吃面食，叶琴每天早晨5点就起来发面，做馒头、包子给李洪凤吃。

叶琴做的包子

为了让来自各个省份的运动员们都吃得满意，叶琴从鸡蛋、包子、馒头、发糕做到蛋糕、蛋挞、蛋黄酥、葱油饼、米粿……所有的点心都是她亲手制作，没有一个是用半成品做成的。

叶琴制作的南瓜发糕（叶琴供图）

叶琴说，来自贵州的米久江和来自云南的袁金伟很爱吃辣，但黔菜、滇菜口味较重，不太适合训练时常吃，一般都是在休息时偶尔开个荤才吃一次。“米久江很爱做饭，还在我这里自己做过两次菜，做了宫保鸡丁和酸汤鱼解解馋。”

米久江做饭

在亚运会结束之后，运动员们又将奔赴下一个赛场。

“他们和我儿子年纪差不多大，都叫我‘阿姨’。我看他们平时的训练也很枯燥，一出去就是大半天。这次他们获得奖牌，我也很替他们开心！”叶琴在李洪凤、米久江、袁金伟、马彩霞获奖的当晚还定了个小蛋糕，特意为他们庆祝。

来源：橙柿互动·都市快报 记者 吴双