近日，44岁的太极拳师雷雷通过社交平台回答了网友关于健身和长寿之间的辩证问题。在雷雷看来，西方健身与长寿并没有直接的关系，言外之意雷雷也在侧面肯定习练太极的功效。不过，雷雷此次依然没有谈论关于“格斗狂人”徐晓冬的任何方面，这似乎意味着雷雷不想再与徐晓冬发生任何纠葛。
平心而论，尽管雷雷不是实战最强的武者，但他对养生知识还是有着较为深刻的理解。作为传统文化的坚定拥护者，雷雷对于西方的理论似乎并不感冒，“健身关注面很广，但是一般只针对西方体育和健身房内的项目。这些运动只重视运动本身，通畅身体内循环只是副产品。身体健美的肌肉训练还是快速膨大肌肉阻碍内循环的运动。所以按照西方的方法健身，和延长寿命其实没有直接关系。”
与此同时，雷雷剖析了现代人不良的生活习惯，并阐述了中医的传统理论，“不良的生活习惯，不按时起居，不合理饮食，不通畅内循环系统都会对这些细胞的活力产生浪费。中医的根本理论是内息通畅，通则不痛痛则不通。也就是说只要身体的自我修复系统没问题，身体就不会有病痛。大多数疾病都是身体不能及时自我修复后的挤压性陈旧伤。”
此外，雷雷还痛斥了近期接连发生的格斗练习者殴打普通人的事件，不过雷雷并没有像大多数人一样斥责这种现象，而是讽刺格斗运动终于有了用武之地，他上传了前不久北京双井的打人视频，同时配文写到，“看一看搏击在日常生活中的实际应用。拳打脚踢，裸绞关节技。”由此不难看出，雷雷依然对输给徐晓冬以及对MMA群体心存嫉恨。
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