吉林省第八届少数民族传统体育运动会正在进行中，跳板比赛受到不少观众围观。跟随记者镜头，一起来看跳板比赛！

跳板类似于跷跷板，用木架支柱一块长木板中心，两人分别站在木板两端，彼此轮番跳起，借一方跳起后下落的重力将另一方弹起，腾越空中。

这种比赛主要是比谁的动作最符合标准，谁的动作难度大，谁的动作姿态优美。近年来，在以往高度比赛的基础上，增加了比赛技巧，看谁在腾空的瞬间做出的高难动作多，且姿态优美动人。所以，参加跳板活动，不但需要胆量，而且需要智慧和技能。

观看跳板活动则会令人赏心悦目，拍案叫绝。跳板对增强腿部的弹跳力，锻炼空中控制身体的能力和提高前庭功能稳定性以及健美形体均有显著作用。

作者：吉林日报全媒体记者 刘勃 张宽