他身强体壮，速度快，传球精准，突破一流，攻防俱佳，由中后卫改造成右后卫，是恒大内援当中的“新王”，他叫邓涵文。如今在广州恒大大放异彩的邓涵文成为最强飞翼。他是广州恒大战绩不佳为数不多不背锅的球员，每一次上场都让人看到了他在比赛中的拼劲，各种突破、传中、补防、贴防等边翼卫擅长的技能均有呈现，最关键的是精神面貌非常好。

邓涵文出生于1995年的重庆，青年时期效力于陕西人和浐灞队，后来在2011年开启留洋求学之路，入选了中国足协留洋葡萄牙计划的名单，去到葡萄牙先后在阿尔韦卡和皇家体育会梯队效力，在那里的留洋培训给了邓涵文很多学习成长的机会，他的天赋慢慢被挖掘。

2013年回归国内，但是陕西人和浐灞面临解散，随后跟随人和远走贵州，但是他被租借到中乙太原中优嘉怡俱乐部，后来被买断，年仅18岁的邓涵文开始踢中乙比赛，看似较低的职业生涯起点并没有埋没邓涵文的才华，他在2014年帮助太原中优嘉怡俱乐部冲上中甲联赛。2017年转会加盟北京人和，帮助北京人和冲超成功。

邓涵文从2016年底被球迷熟知，当时他出人意料的入选了国足参加中国杯的大名单，并在中国杯赛场上大放异彩，一球成名，从此开启了他的新人王之路，他成为了里皮上任国足主帅以来最大的发现，也是最成功的新人。

2018年2月，邓涵文离开北京人和加盟了广州恒大，来到广州恒大之后受到卡纳瓦罗的重用。虽然23岁已不算很年轻，但是所表现出的水准已经是大腿级别的边翼卫，而且还能客串中卫。本赛季邓涵文代表广州恒大打了10场联赛，助攻1次没有进球，但是他的传球成功率高达83%，创造两次绝佳机会，让他成为广州恒大最佳后卫。从目前的发展来看，北京人和放走邓涵文着实有些可惜了，庆幸的是他们得到的刘健也是大腿级别的后卫，只是年龄稍大。期待邓涵文更多精彩的表现！