第14期，跟着小体一起走进上海女足的训练基地，走近这群可敬可爱的上海体育人。

拿到了冠军，不会停止拼搏的脚步。这个冬天，上海女足的小花们抓住一切时间储备体能、精练技术，她们在绿茵场努力奔跑，等待着在新一年里再次傲然绽放。

没有第三名就没有后面的冠军

正值花季的上海U16女足在过去一年赛程密集，球队在全年参加了9站全国比赛，正式的全国比赛踢了50多场，加上十几场的教学比赛，等于四五天就要踢一场比赛。

然而，带着首届中青赛冠军的光环，上海U16女足却在第二届中青赛上位列第三名。“我们全年就输了一场球，拿了一个第三名。”主教练黄坚雄认为，恰恰是这个第三名，给了队员以很大触动，“大家主动进行自我总结，寻找自身存在的问题。队员们都认为，不能等在原地让别人来冲，必须甩掉冠军的心理包袱。”

总结了经验的上海U16女足，在后续的全国锦标赛、学青会和体校杯比赛中王者归来，三次站上最高领奖台。

愈长大愈看重团队的力量

短暂的假期过后，上海U16女足随即投入冬训的拉练中，教练组通过花式游戏设置，快速激发队员们的训练活力。根据计划，这支队伍还将通过后续高水平的训练和比赛，提升全队的对抗能力和技战术理解能力，以更好备战今年的全国锦标赛和中青赛。

“我们有7-10名队员有实力进入国字号队伍，但国内同年龄段的对手提升速度很快。”作为长期扎根女足青训一线的“冠军教练”，黄坚雄认为，在年纪偏小的时候，如果个人能力有机会得到提升，全队能力也会随之上一个台阶，令他欣慰的是，队员们随着年龄的增长变得更加懂事，会主动要求加练，也更加能够理解团队力量的重要性。

队长吴蕊就表示，虽然球队在过去两年成绩不错，但在关键场次，还是遇到了不少困难，“我们要按照教练的要求，在冬训把各方面的基础练扎实，才能变得越来越好。”

把拼搏的精神代代传承下去

上海09-10年龄段女足的成长经历，与U16的姐姐们相似，同样是在中青赛、全国锦标赛和重点城市足球邀请赛中斩获三项冠军。

“队员来自全市六七个区，供我们选择的面比以前广了，总教练马良行也投入了很大精力。但也应该看到，兄弟省市同年龄段的队伍组建偏晚，对我们的考验还在后面。”领队谢慧琳介绍，全队结束去年的比赛任务之后，放了两天假就借助于训科医一体化团队的力量，开始体测等冬训准备工作。

作为老一代上海女足的代表，谢慧琳表示，虽然队员们的平均年龄只有十四五岁，身处信息化时代的她们也能更好地借助互联网的多样性，加深对女足冠军精神的理解，“我们当下还是以激励性的语言和训练方式，培养她们对项目的热爱，提高训练和比赛时候的专注度。只有这样，才能真正把铿锵玫瑰的拼搏精神灌输下去，传承下去。”