教练员和运动员之间最好的默契是什么？对章瑾和张海燕这对相伴十年的体操师徒来说，就是“心心相融”。哪怕相隔千里，她们依然心有灵犀。

9月25日晚，在杭州第19届亚运会竞技体操女子团体决赛中，上海体操运动员章瑾作为中国体操女团的一员和队友们一起以161.896分的总成绩夺得冠军，实现中国体操女团亚运13连冠。

相隔千里，心心相融

师徒心有灵犀一点通

从2018年的雅加达亚运会到2023年的杭州亚运会，章瑾已经两次站上亚运会的最高领奖台。但这一次，她更不容易，因为主管教练张海燕并不在身边。由于杭州亚运会和安特卫普体操世锦赛的时间冲突，因此中国体操队只能“兵分两路”参赛，按照统一安排，张海燕随队出征安特卫普世锦赛。

杭州与安特卫普相距7627公里，张海燕只能通过微信与弟子联系，给予她赛前的指导。对于这对相伴十年的师徒来说，即使相隔千里，但几句话，几行字就能彼此心领神会。从几点起床，几点吃饭、什么时候化妆……章瑾认真细致地做好了比赛预案，并严格执行。在张海燕看来，这是她从小就具备的踏实好习惯。

比赛前，张海燕寄语章瑾：“放平心态、按照预案，做好过程，预祝我们平安顺利！”章瑾回答：“好的，张导！”，并发了一个加油的表情。看到这里，张海燕的心已经定了一半，随后她加了一句话：“张导的心和你在一起！”

走上竞技体操女子资格赛暨女团决赛赛场，章瑾表现十分稳定，与队友唐茜靖、虞琳敏、张欣怡、左彤按照跳马、高低杠、平衡木、自由体操的顺序依次完成四项，四项得分全部排名所有参赛队伍的第一名，中国女团成功实现亚运十三连冠。其中，章瑾以54.266分排名全能资格赛榜首。

十年相伴，不离不弃

师徒不忘初心成就彼此

此次杭州亚运会体操女子团体决赛当天恰逢国际教练员日。站上领奖台的章瑾看到国旗升起心中十分激动，但又想到张教练却不在身边，无法见证这一刻，鼻子一酸，眼泪就流了下来。

在赛后接受采访时，章瑾表达了对恩师张海燕的感恩：“非常感谢张导始终没有放弃我，尤其是比完陕西全运会，还是把我带回国家队训练，才能让我保持现在的竞技状态，成为团队中的一员。我觉得我要是没有张导的坚持，也不会有我现在的成就！”

从2013年到2023年，这对师徒相伴走过了十年。十年前，张海燕在上海体操一线队当教练，年少的章瑾是二线队员。有一次，章瑾脚部受伤，39℃的天气，章爸爸背着她去车站，不管条件多么艰苦，一家人始终不放弃。那一幕，给张海燕留下了深刻的印象。“我觉得她会是个努力的孩子，家人又那么支持，这对运动员来说非常重要。”2013年12月，因为工作需要，张海燕被借调到国家体操队，作为教练，她可以从队里带一名队员一起前往。张海燕立即想起了章瑾，想起这个格外刻苦的姑娘。

张海燕至今还记得，章瑾初到国家队时严谨、小心的样子。“被子永远是方方正正的，睡午觉时，身体靠在一侧，头发都不敢压在被子上。”也许是太想争气，章瑾特别珍惜在国家队的每一天。在同龄人中，章瑾的底子并不太厚。但也是因为这样，这个倔强的小姑娘总是格外刻苦，有时候受点伤，自己忍着也不说出来。作为教练，张海燕看在眼里，疼在心里。

在张海燕眼中，章瑾是非常听话的运动员，执行能力强，平时很自律。从小到大，她每次比赛做的预案都很仔细，并且经常在预案中找不足，喜欢精益求精。“因此，这次杭州亚运会尽管我不在章瑾身边，但她的比赛预案做得就和我在她身边一样。”

平时训练中，张海燕对章瑾十分严格，这种严格不仅是要达到训练效果，更要给予她明确的努力方向。有一次，国家队开展了一项体育科研：测试运动员听到教练员声音时的心理反应。当时章瑾听到张海燕的声音后，测试屏幕上的铁树瞬间开满了花。心理专家告诉张海燕，铁树开花代表着她的声音看似严厉，但不会让章瑾感到紧张，而且还能够起到鼓励和正能量的作用。

十年来，不论是寝室搬到哪里，章瑾的房间墙上一直贴着几行字：“不忘初心，踏踏实实做最好的自己！”“滴水之恩，养育之恩”。

怀揣梦想，爱达未来

要做一辈子的良师益友

章瑾从小就一直怀揣梦想，不论外界对她如何评价，她都能保持一颗坚定的心。也正是这份梦想的力量和教练的陪伴，让章瑾大器晚成，2018年雅加达亚运会夺冠后，又闯入了东京奥运会，东京奥运会后又到了陕西全运会，陕西全运会后，又在成都世界大学生运动会夺冠，这次又来到了杭州亚运会。近五年的努力，让23岁的章瑾不仅收获了成绩，还成长为了国家女子体操队队长。她身上散发出的踏实勤奋和上进心成为国家女子体操队的标杆。

陪伴章瑾，张海燕也在国家队度过了十年的岁月，一心扑在事业上。对家庭，她最感到愧疚。张海燕的父亲病故于2018年4月，也就是雅加达亚运会开幕前四个月。在老人最后的十多天里，常年为工作奔忙的张海燕陪在了他的身旁，当时父女俩聊得最多的除了家事外，便是体操和章瑾了。

“章瑾一直管我父亲叫‘外公’的。在我父亲临终前，他用我的手机看了好几遍章瑾在那年（2018年）斯图加特拿全能冠军的视频，好几次都高兴得差点哭了。最后，他也像是了了心愿，走得很安详。”经历了这件事，张海燕心中对章瑾有了一份特殊的感情，既是一种感恩，也是一种寄托。“我父亲有着爱国情怀，希望我能带运动员在国际赛场升国旗奏国歌是他最大的心愿，我一直很感谢章瑾圆了我父亲的梦想。”

结束东京奥运周期返沪休整时，张海燕曾忍不住再三跟女儿确认，“从小就很少能陪你，真的不怪妈妈吗？”而在另一场景中，当她从日渐年迈的母亲口里听到“我把自己照顾好就是对你最大的支持”时，同样的歉疚也涌上心头。

十年陪伴，张海燕已经把章瑾当成是自己的孩子一般，未来更要做章瑾一辈子的良师益友。“她就像是我最大的女儿，跟着我做得最多，但依然始终跟着我走，如今也已经成为上海体育大学的大学生了，我希望她未来能继续走体操这条路，成为一名体操事业工作者。”

正如杭州亚运会的主题口号“心心相融，@未来”(读作“心心相融，爱达未来”)，将“越努力，越幸运”作为座右铭的章瑾将继续跟着恩师张海燕，以自信乐观的态度、不畏挑战、共迎未来！

文：丁荣

来源：东方体育日报