10月14日至15日，2023全国桨板冠军赛在长乐东湖举行，来自全国23个省、5个自治区、4个直辖市、超过100个高校和俱乐部的700多名运动员齐聚一堂，共赴这场水上运动盛会。

随着发令枪响，现场瞬时彩烟四起、直冲云霄，比赛正式开始。运动员在湛蓝的湖面与明媚的阳光加持下挥桨破水，百舸争流，一桨在手，划出气势、划出水平。精彩的比赛吸引了众多市民前来观看，为运动员摇旗呐喊、鼓劲加油，体验竞技体育带来激情的同时，也欣赏到东湖美不胜收的风景。

对此次“家门口”的比赛，长乐市民陈先生十分关注，还到场观赛，显得非常激动。他表示，桨板运动是一项健康的有氧体验，也是老少皆宜、风靡全球的水上运动项目，非常适合群众亲身参与，同时为持续推进全民健身、全民健康助力。

据了解，本次全国桨板冠军赛是2023年度截至目前国内级别、规格和水平最高的桨板赛事，共分为公开组、大师组、卡胡纳组、高校组、青少年组和大众组，设置了长距离技巧赛、200米冲刺赛、200米龙板赛、1千米接力赛，组别、项目设置丰富，男女老少都有机会在高水平的舞台参与竞技。

记者获悉，在本次比赛规定组别获得一定名次的选手可以申请国家级运动健将、一级运动员技术等级称号。

本次大赛场地设置在福州市水上运动项目管理中心内，位于滨海新城核心区，水域面积约1200亩，水域宽阔，总建筑面积4500平方米，总投资约6600万元，是目前省内一流的水上运动中心。

“这是福州第一次举办全国桨板公开赛，主要是为广大桨板爱好者提供更多的展示平台，检验他们的阶段性学习成果，也吸引市民群众对水上运动更多的关注。”福州市水上运动项目管理中心副主任林权表示，此次比赛不仅增强了全国各地选手之间的互动与交流，同时也为桨板运动在福州及长乐的普及与发展打下一定基础，对进一步推动福州及长乐水上运动的发展做出积极贡献。

桨板运动知多少

了解桨板才能玩转桨板

桨板运动是一项老少皆宜、参与性强的群体运动。桨板冲浪（SUP）又名直立单桨冲浪。最初，冲浪教练为了管理众多的学员，因此直立站在冲浪板上获得更好的视野，便于观察周遭情况，也利于远处过来的涌浪。桨板这项运动最早源于20世纪60年代美国夏威夷的桨板冲浪。近几年才逐渐风靡全球，SUP桨板成为现时最热门的水上运动之一，全称Stand Up Paddle，简称SUP，所以桨板玩家也就是SUPER。桨板的板面比较宽厚，拥有更多的浮力，使玩家更加容易掌握平衡，并且还配备有划桨，在各种水面都可体验到划桨前行的乐趣。因为简单易玩、玩法多样，玩家可以随时跳下水游泳，桨板运动近年逐渐在国内流行起来。

桨板运动装备多

桨板：又分为ALL-ROUND（综合款）、SURF（冲浪）、TOURING（旅行）、RACING（竞赛）、YOGA（瑜伽）、Inflatable（充气式），可根据需要选择。

桨竿：选用桨一般比使用者高出15-20CM为合适。

尾鳍：尾鳍可以增加控水能力和稳定性。护套滑水板的桨在竿的中央一般会有一个护套，来增加它的使用强度。脚绳脚绳可以将玩家与桨板连在一起，便于落水时快速上板，同时由于桨板本身具有浮力，在一定程度上可以保证玩家的安全性。

救生衣：下水前检查各项功能是否齐全，安全第一。

玩法多样，入门简单

桨板玩法简单，分为站姿划行、坐姿划行、跪姿划行等，保持桨板平衡与控制方向是划行的两大要素，入门快速，掌握平衡，最大化使用核心力量，速度与激情，就能体验到桨板运动的乐趣。竞赛规则也很易懂，以桨板的板头越过终点时的时间为完赛成绩。