一个眼神就能看出你的想法,真有那么神吗?

Via:Crello

以下为朗读小姐姐全文音频

 

作者 | Nigel Holt

翻译 | 吕琳

改写 | Kar-K

审校 | 酷炫脑主创

朗读 | 胡恩

美工 | 老雕虫

编辑 | 坚果迪

当人们的交流仅剩下眼神时,我们仍然可以从中判断出他人的情绪,这对社交提供了非常有用的信息。

新冠疫情乌云的笼罩下,口罩成为了出门在外必不可少的防护工具;然而,保护我们身体健康的口罩却可能影响了我们的心理交流。

 

对于那些唯有看到别人的口型才能明白 Ta 在说什么的人而言,“口罩时代”更是为他们的日常生活带来了更大的挑战。

Via:Carolina Melis

 

莎士比亚曾说,眼睛是心灵的窗户。眼睛在交流中,确实能够提供很多信息。

 

这也是为什么很多扑克牌玩家会在牌桌上带着墨镜,他们害怕其他人通过眼神判断出自己牌的好坏。

这在过去只是坊间的一个小窍门,但现在已经有科研成功成功证明了这一点。

 

01 眼神传达情绪

 

从心理学的角度出发,情绪能够帮助我们与他人互相理解。研究表明,我们可以通过感知别人的眼神得知他们的情绪。

 

2017 年,康奈尔大学(Cornell University)的一个研究团队招募了一些志愿者,并向他们展示了表达不同情绪的眼部图像,包括悲伤、厌恶、愤怒、喜悦、惊讶和恐惧,并要求志愿者们给这张图片与描述它的词语的匹配程度打分。

Via:AnatoRef

 

结果发现,志愿者们对眼神与描述词的匹配度的打分结果大致相同。

 

因此,研究人员认为,眼睛在人际交往中提供了重要的信息,人们能通过睁眼、倾眉的程度等细节判断他人的心理状态。

 

02 杏仁核与视线

 

神经科学在这一问题上也有一些有趣的发现:研究者们发现,人类在与人交流时,会对对方的视线变化非常敏感。

 

当我们判断对方正在注视哪个方向时,我们脑中的杏仁核会被激活,而杏仁核已经被证明是与情感密切相关的脑区。这在神经科学层面为情感和眼睛之间的联系提供了证据。

 

在已有的认知中,杏仁核几乎参与了所有情绪相关的活动,尤其是在恐惧和“战斗/逃跑”(fight or flight)的平衡调节中发挥重大作用。

 

Via:BetterHelp

而相关的研究表明,当我们关注周围人的注视方向时,杏仁核也很活跃,这表明杏仁核在寻找潜在配偶、表露对他人的兴趣,或者识别威胁等活动中也起到了重要的作用。

 

简言之,我们生来就会从他人的眼睛中获取信息,这能够帮助我们分析他人的情绪,从而更有效地进行交流。

 

03 催产素与注视

 

神经化学方面的研究进一步证明了眼睛的重要性。

 

催产素作为一种天然激素,参与了我们对他人表情的识别过程。研究发现,当观察一张人脸图片时,服用外源催产素的人会比服用安慰剂的人更多地关注眼睛部分。

 

由于催产素会对人的社交行为产生影响,因此眼睛与催产素之间的连结也说明了眼睛在日常社交的重要性:体内催产素水平高的人会更积极地关注他人的眼睛,从而更好地进行社交。

 

Via:Mercola Healthy Pets

现在,很多人喜欢养狗来陪伴自己。而一些研究表明,当狗主和狗狗注视对方的眼睛时,双方体内的催产素水平都会增加,这意味着他们之间的纽带变得更加亲密。

 

这种现象似乎只出现在被驯养的狗身上,它们和主人存在密切的社会联系,而未被驯化的动物(比如狼)则不会出现这种现象。

 

04 眼睛不能告诉我们的事

 

但是,有一些事情是眼睛不能告诉我们的。

 

坊间流传的“微表情读心术”让某些人误以为心理学能够帮助他们在人际交往中取得优势;在这类人群中,所谓的“神经语言程序设计”(neurolinguistic programming,NLP)常常受到青睐。

 

NLP 的理论认为,如果一个人在说话时看向右上方,就表示他正在说谎。

 

Via:Medium

为了验证这个假设,研究者分别给说真话和说谎的人拍摄了一组照片,然后让志愿者通过观察这两组人的眼睛来判断他们是否说谎。

然而,研究结果显示,说谎和眼动方向之间并没有必然的联系。

 

疫情当下,口罩遮挡了我们绝大部分表情。如果我们还想要判断别人的心情,眼睛可能会提供一些帮助,至少,眼睛能够告诉我们对方是不是面带笑容,而笑容在任何时候都是最重要的。


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