科幻网6月6日讯（刘亚珠） 据央视网报道，近视族需要长时间近距离用眼时，摘掉眼镜可以缓解视疲劳，当玩手机时可摘下眼镜，适当让眼睛放松。
睫状肌又称睫状体韧带，作用是改变晶体的形状，以向近或远距离的东西对焦。睫状肌的肌肉通过收缩舒张使我们可以看到近处或看清远处的事物，因此摘掉眼镜后也可以看清楚说明眼部的睫状肌的收缩会更加放松，可以缓解视疲劳。
近视被分为真性和假性，医生表示一次用眼后度数增加属于假性近视，但当经常近距离用眼看手机导致的度数增长，则会变成真性近视。
事实上，所有的国家医疗监督机构、正规医院等都表示近视只能预防、控制和减缓，目前无法被治愈，因此适度用眼，注意休息，避免近视。
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