学术界对梦的成因与目的仍无定论，背遍的看法是：梦是脑在做资讯处理与巩固长期记忆时所释出的一些神经胁冲，被意识脑解读成光怪陆的视、听觉所造成的。
一种理论则认为：人的大脑需要时刻处理信息并帮助学习如何处理一些具有挑战性的情况，包括睡觉状态。
另一种理论则认为：做梦时，幻想与自我分离，人不会察觉是自己在幻想。就如同我们的意识穿越到了平行世界里，所以我们梦里发生的事总是以第三人称在观看，就好像有的时候我们干某件 事或者去一个陌生的环境时，感觉有种以前干过或水过的感觉。这可能就是平行世界里的你干过或去过，然后他们在睡觉的时候意识穿越到了你的身上。也有的时候我们的梦以第一人称的视角去经理某此事，这个就是平行世界的你意识附在了现实世界你的身体，有句俗话叫做“人有三迷”，就好像有时候在做事的时候突然脑子朦朦胧胧的，千了一些不像是和自己会去干的事一样。
你们觉得哪种理论更贴切呢？
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