水果冬食有讲究 | 苹果也分“黄红绿”，这样吃好处多

苹果作为冬季传统水果，深受我国民众喜爱，家庭必备。西方亦有谚语：“an apple a day, keep doctor away”，意思是说：一天一苹果，医生远离我，寓意着苹果对健康的益处。那黄红绿这些不同颜色的苹果究竟有什么区别？哪种苹果更有营养？什么时间吃更适宜？

编辑：秦小奕