编者按：若你想快速适应这个瞬息万变的世界，就必须更高效地学习一切事物。这一点毋容置疑。那么该如何快速高效的学习呢？Thomas Oppong 整理了爱因斯坦和费曼两位伟人的学习方法，发布在 Medium 上，文章标题为“2 Secrets to Learning Anything Faster: Lessons From Albert Einstein and Richard Feynman”。

活到老，学到老。我们不断探索学习新鲜的理念、原则、习惯以及各种制度，这些新鲜的东西会有意识或无意识地改善我们的生活。

刻意的学习会加快学习进程。当你选择要集中学习某个方面，而不是在不知不觉中逐渐掌握生活技能时，你就会加快学习进程。

这种学习方式不仅可以帮助你巩固事业，还可以帮助你完全掌控并规划自己的生活。

更快更好的学习能力还能改善你未来的生活前景。更快地学习能力可以使你在事业上获得更大的优势，让你更具竞争力。孜孜不倦的学习能使你更加聪慧。

如果你想快速掌握任何东西，可以向阿尔伯特·爱因斯坦和理查德·费曼这两位世界上最有影响力的物理学家学习，他们提供了非常切实可行的建议，有利于你加快自己的学习速度。

阿尔伯特·爱因斯坦：享受学习的过程

爱因斯坦的发现彻底改变了我们对宇宙的认知。根据爱因斯坦的理论，提高学习能力是一件快乐有趣的事，在做一个快乐的学习者的同时，也会成为一个快速的学习者。

1915年，爱因斯坦完成了一项两页的杰作，这份杰作将他推向了一生中最辉煌的时刻，这就是广义相对论的诞生。随后他给正在学习钢琴的11岁的儿子(汉斯·阿尔伯特)寄了一封信，信中说:

“你弹起钢琴来乐此不疲，令我很欣慰。依我看，以你现在的年龄，弹钢琴和做木工是最好的活动，甚至比上学还有益，特别适合你这个年龄的小孩子。弹琴时尽量弹那些令自己开心的曲目，哪怕老师并没有布置这样的作业。当你愉快地沉浸于某事时，就会感觉不到时间的流逝，而这是最佳的学习方式。我有时太过沉迷工作，都会忘了吃午餐…”

享受你所学的东西，这种想法可能很难理解，尤其是当你试图掌握一门困难的学科时。但如果你是在快乐地学习，就会发现其实它并不难。

如果想学得更快更好，那就选择你感兴趣的话题，前提是你已掌握所学的东西。怎样才是有意义的学习，就是你应该在任何时候都能回答出来“我为什么要学这个？”。

如果你需要学习一些东西来提升自己的事业，那可以使用一些能使这个学习过程更加有趣的策略。举例来说，如果你觉得学习编程无趣，那就利用这个过程来构建你所感兴趣的东西。

你也可以把你的行动和学习进步联系起来——留心你学习上的进步，并将其可视化。进步本身是有回报的。你还可以创建一个环境来帮助你发现学习进步是如何回馈自身的：

“人在进行一项活动时，是完全沉浸在一种全神贯注并完全享受整个过程的精神状态中的。”

在发现进步中，人们通常会体验到无穷的乐趣和完全融入生活的快感。你越能享受你所学的东西，你就越有可能更快地掌握它。

爱因斯坦也许已经改变了我们对宇宙的认识，但请记住，他是通过享受工作并不断在过程中进步做到这一点的。所以，下次你选择学习某种知识时，找一个有趣的方式进行学习。

理查德·费曼: 以教为学

理查德·费曼(Richard Feynman)被称为“伟大的讲解员”，他因能用直白浅显的语言向任何人解释量子力学等复杂而深奥的话题而备受尊敬。他也因在量子力学方面的成就获得诺贝尔奖。

理查德·费曼总是想知道更多，学习更多。他曾经说过，“我生下来时一无所知，我只有短暂的时间来改变这一点。”

他加速学习的方法(费曼技巧)是：向别人解释或传授你所学的东西。这种方法可以帮助你更好地学习，并记住更多所学的东西。费曼技巧在詹姆斯·格莱克的传记《天才：理查德费恩曼的一生与科学生涯》中有所阐述。 Brain Pickings网站引用了詹姆斯·格莱希的一段话:

“他不偏重哪种技能，他自学打鼓、按摩、讲故事、泡吧，他认为这些技能都有规律可循……”

根据费曼的说法，一个天才的真正标志是具有简单解释一切事物的能力。语言简单到你可以向一个8岁的孩子解释清楚一项事物。

爱因斯坦也赞同这个说法。他曾经说过，“如果你不能将一个概念简洁地解释出来那么你就没有真正明白它。”

几千年来，人们都知道理解一个概念的最好方法就是向别人阐述它。罗马哲学家塞内加也曾说过，“边教边学”。

据研究，当学习者向别人解释/传授概念，或立即应用概念于实例时，他们会更加深对所学知识的理解。

你想得再好，都不会比你让别人理解它们更有效。当你在分享时，你会记得更清楚。这种方式不仅考验你的理解力，更迫使你进行更深入地思考。

所以，如果不为别的，就为了你自己，去教别人吧。无论你选择学什么，你都可以通过创建博客、播客或视频频道来教别人。你会从自己的学习进步中获益。

谢恩•帕里什写道:“费曼技巧不仅是学习的绝妙方法，也是探索不同思维方式的窗口，它能让你忘记之前所学的概念，自己从头重新解读。”

或许你不是科学家，但费曼的学习方法对我们想要学习的任何事物都是有用且适用的。向他人传授所学知识是获取新知识、保留原知识最快的方法之一。判断你是否真正掌握了一门知识的最终检验方法就是看你将其传授给他人的能力如何。

因此，如果你想掌握哪怕是最简单的技能、想法和话题，可以试着享受学习的过程，在享受乐趣的同时，花点时间把你知道的东西教给别人。

译者：牧之