我喜欢在阴沉的夏日去爬山，出一身透汗，微风一吹，通体舒透。记忆中最美好的两次爬山经历，一次是在凤凰岭，一次是在慕田峪（姑且把爬长城也算作爬山吧）。那满眼苍翠，以及舒服的体感，虽然已经过去多年，但仍记忆犹新。

上个周日，天气预报说有雨，我想着若是蒙蒙细雨怕也不碍事，而且景区人肯定少，于是直奔昌平大峪沟猕猴桃谷景区。

大岭沟猕猴桃谷景区

地点：北京市昌平区长陵镇大岭沟村北侧山谷（近十三陵景区，按导航走即可）

门票：30元/人（持京津冀公园年票可免费游览）

因为当天天气不好，从市内开往景区的路十分畅通，十三陵附近的部分路段景色宜人。

到景区之后，停车场分为上下两个，上面那个就在景区门口。虽然立着“停车位已满”的牌子，我们还是按照常识推断，认为雨天没有那么多人，开到上面的停车场，如愿找到了车位。

景区大门，有些粗陋。由于当天下雨，这篇要借用一些网友的图。

入门不远处，有一个小卖部和一个卖农家饭的（实在称不上饭店，因为里面只有鸡蛋、菜团子之类的），建议大家在此处补给，因为错过这个村就没这个店了，此后全程没有卖水和食物的地方。

厕所的话，进了景区门口到正式爬山之前这段路上有好几个，建议大家在此处解决。同样道理，上了山基本就找不到厕所了。

景区路线示意图，有点像棒棒糖。我们采取的是右上左下，走完全程大概是3个小时。

刚开始的一段路，没有铺栈道，但是路况还不错。

两个娃当时看起来体力充足，信心满满。

从此处开始，后面的路就基本都是木质栈道了。

往里走了一段，大概明白了这里为啥叫猕猴桃谷，因为栈道旁边的山谷里长着野生的猕猴桃。我也是看文字介绍才知道，并没有见到猕猴桃的果实。

路线图上写的那些景点名称，走到近前你就会觉得太牵强，一线天、母子情、海豹望月、佛爷龛、鸽子洞，我试图动用强大的想象力找到实物和名字之间的联系，结果却是徒劳。还是一门心思爬山吧。

制高点就是这个木栈道观景台。两个娃很兴奋，纷纷感叹：还没怎么爬呢，怎么就登顶了？！其实他们不知道挑战在后面。

从此处下来可以原路返回，也可以从左边的下山路绕一大圈下来。我们选择了后者。这段路都是木质栈道，台阶非常多，而且这时雨越下越大，娃又冷又饿，可是除了咬牙坚持别无他法。

下山路上有两三处观景台，由于风大雨骤，我们都未做停留。传说中能在山上眺望到十三陵水库，由于阴云密布雾气茫茫，我们也没看到。

看网友发的图，同样是下山这段路，晴天颜值高很多，当然，也多了暴晒的苦。

三四月份时，这里的桃花开得正盛，据说当时人流如织。

我一贯不爱凑热闹，还是错过花期去更好。

总结一下这次出行：

1、盘山的木质栈道是最大亮点。

2、爬山难度不大，两个7岁小孩顺利走完全程，耗时3小时。当然如果不是雨太大，完全可以走得慢一点，两个大人下山之后小腿至今还在疼，老同志发力过猛。

3、除了爬山、赏景，没有其他娱乐项目，那些所谓景点都名过其实。

4、下山的栈道几乎没有树木遮挡，晴天去记得涂防晒霜。

5、上山之前备好食物和水，山上没有供给。