斯塔万格这座小城虽然只有11万人口，却是挪威第四大城市和石油工业基地，现在该市已成为 挪威著名的“北海油都”。虽然和石油工业息息相关，却处处洁净透明，给人舒适宁静的感觉。史塔万格市区海湾边矗立着鲜艳的橘色和深红色房子，很多是木质结构，是欧洲拥有最多木制建筑的城市，包括各式有名的木教堂和博物馆，很有度假的气氛，到了这里就很自然的放慢步调，调整成度假模式。
斯塔万格老城位于港口西侧，遍布18世纪的老式建筑，鹅卵石人行道穿过一排排粉刷过的白色木房子。红屋顶白墙的木质结构民居蜿蜒的盖在面朝港口的小山坡上，走在18世纪的石头路，白色基调特别纯美，一尘不染的石板路，清新洁净的空气如兴奋剂般使人忘却疲惫。
与大多数欧洲老城不同，这里目前仍以居住功能为主，现在大多为当地民宅，兼顾保护和使用古建筑、复原又保留原汁原味的典范。
喜欢小城平日的休闲和静谧，一丛小花的点缀，一扇小窗背后的惊喜，清幽、安宁几乎不会有游客打扰到你，湛蓝大海和天空配上白房子和鲜花，如童话世界般美好，或许那么多不经意和巧心思正是老城让那么多游人陶醉的原因。小清新又慢生活的北欧小城之美大概就是这样，把这里留下的美好记忆，带回去温暖日后的岁月。
如果你是在欧洲那些中世纪古城玩过一遍再到这里的话，绝对会眼前一亮。好美的湖边小镇，在湖的北岸，斯塔万格主教座堂旁边的建筑是Stavanger Katedralskole斯塔万格大教堂学校，生活在这里的人都透露出惬意和悠然自得，与世无争，自得其乐。在湖边喂喂天鹅、鸭子，晒太阳发呆，这就是斯塔万格的惬意慢生活，其实静下来才发现，生活中那些无聊的小事情，才最值得怀念。
吕瑟峡湾位于斯塔万格以东，斯塔万格峡口处与斯塔万格直线距离约为20公里。峡湾全长42公里，河水在凸兀的峭壁和巍峨的群山之间蜿蜒流淌，两侧遍布岩石、峭壁和山峦，视野十分开阔，是挪威著名的旅游胜地。有很多种方式都可以不同角度的欣赏到吕瑟峡湾，乘坐游船最为轻松，从斯塔万格有船至此。
爬步道石要做好充分的心理准备，一路按着标识走就好，往返4小时是官方指示牌估计的时间，我们往返及在顶峰野餐的时间加起来不到6小时，一路上都是原始的土路、石头路，和山顶偶尔方便穿越湿草地的木栈道之外，没有国内那种收费山川类景点修的石阶，没有修建缆车，因为挪威人实在是太喜欢徒步爬山了，对他们来说徒步爬山就是一种高级社交。而且最人性化的是：挪威的自然景观类景点都是免费的，因为他们认为大自然属于全人类。
爬上布道台（圣坛岩）的景观令人叹为观止，这绝对是需要勇气才能观赏到的绝色景致，在记忆中留下了一幅永恒的定格画面。站在平坦的石山顶上感受到它的奇峻和巍峨，再俯视600米下的吕瑟峡湾，此情此景会一定让你终生难忘。壮美、秀丽、荒凉、文明，因为只有足够的勇气，才能到石头的尽头俯视峡湾，恐高者慎入哦。
其实在前往布道石的路上也是美景遍地，还有一只叫molli的小哈一直陪伴我们走完全程，她是美女导游Hilde的爱犬（阿拉斯加和哈士奇的混血）现在已经9岁的她在6月大就开始跟着导游一起工作，平均每周三次爬山，性格特别好，还会配合我们一起拍照，休息时偶尔帮我们看看包，大家都非常喜欢她，难熬约6小时hiking，幸好有了她而变得欢乐又轻松。
一想到狗狗都能爬，我们还有什么不可以的呢？一路上累了停下来，吹吹风看看峡湾风景，和小伙伴们相互鼓励，互相拍照，不禁感叹这样健康快乐的活着真好最后自己战胜了恐惧心，获得的满足感，才是徒步布道石的真正含义，大自然的鬼斧神工见证着那一刻的小成功，再美好不过了。这大概就是挪威,大自然带给我们最美的记忆和感悟。
Tips：
路途艰辛，当天往返。安全起见需要准备一双防水防滑的登山鞋，最好还可以带上登山杖，可以让徒步变得更轻松些。
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