6月再见

7月你好

今天是7月的第2天

也是2019年下半年的第一天

同时，也是西藏真正意义上的旅游旺季

每到7月，中考高考结束

学子们开始全身心释放

来一场说走就走的旅程

加上内地处处30多度可怕天气

西藏，20多度不冷不热一片岁月静好

这使西藏，成为大家出游的首选之地

但是，虽然这两年进藏旅游已经很成熟了

但是去西藏旅游还是有很多需要注意的地方

希望这篇文章，能帮到你

首先，7月是西藏旅游旺季，景色非常美

每年5月-10月，是西藏的旅游旺季，这也是西藏整年湿度最高、空气含氧量最大、体感最舒适的季节，不用担心有剧烈的高原反应哦。

除了气候恶劣的藏北无人区等地方，西藏的夏天温度很舒服，白天温度基本上都在二十五度以下，晚上在十度左右，相比内地每天30多度蒸桑拿的天气，这天气很舒服了。

来风光大片里避避暑，远处的南迦巴瓦峰依旧白雪，峡谷、林原愈发葱茏，渗透着绿意，孔雀蓝的羊湖，冰晶蓝的纳木措，深邃蓝的雅鲁藏布江.....眼睛像敷上一片薄荷般清爽。

7月的西藏，日光倾城，却也温凉如丝。

经幡飞扬，藏族同胞的笑容比太阳灿烂，三步一叩，匍匐向前的虔诚信徒随处可见，在他们的眼睛里，你看见了如同阳光一样耀眼的光亮，吃着糌粑喝着酥油茶的人，将递给你相同一碗热气腾腾，体感的温度是凉爽的，身和心灵，皆在天堂。

夏天的西藏，有无数面孔在等你发现，一面是沉稳秀丽的天蓝水澈，绿树阴浓；一面是豪爽豁达，骄阳似火，万里无云，青稞摇曳猛长。

当然，夏季的西藏也是调皮无比的，烈日暴雨，瞬息万变。雾气云海更是捉摸不定，在与阳光的较量里，让你恍惚到了观山的几层境界。或是晴空里下起了雨，在你前方架起彩虹大门，给你不定的惊喜。更为神奇的是西藏的江南--林芝，十里不同天，仿佛走进一层又一层的预先设下的几重仙境。

夏天的西藏，白云如棉如絮，长空湛蓝似海，高大雄壮的群山，依然赤袒着身躯，绵延横亘，傲然而立

西藏没有江南的繁花似锦，看不见疯狂生长的树木和花草，也听不到知了尖锐的长鸣，城市所有的沉闷和喧嚣，在西藏都化作了沁人心脾的清凉。

当第一缕圣洁的阳光洒落洁白珠峰的时候，人间便展开一幅最为壮美的画卷，接受世人的感慨与惊叹

当神山圣湖被晨光依次照亮的时候，圣地就开始洗涤心灵，接受那纯真的信仰

当庙宇金顶绽放熠熠光辉的时候，天上就被涂抹成醉人的湛蓝

当布达拉宫披上金黄展露它威仪的时候，西藏就已经敞开它最为宽广的怀抱，迎接每一位远来的客人

西藏是攀登者的天堂极地珠穆朗玛峰，在人类可企及的最高处竖起了飘扬的旗帜

扎什伦布寺，佛像宏伟，僧人众多

这里还有世界上最美的水，羊卓雍措

众多杰出人物都诞生于此，穿梭于历史与现实之间，聆听神话与悟道参禅的呢喃

被誉为西藏江南的林芝，就是让你迷醉的天堂

鲁朗林海茂密的林杉，将山体紧紧地包裹，山间云雾时聚时散，雪山、林海、田园，勾画了一幅恬静、优美的“山居图”

仙女之泪尼洋河，宛若是条飘摇在深山峡谷之间的水晶丝带

人类最后的秘境雅鲁藏布江，像母亲一样蜿蜒出她的优雅

素有“藏东明珠”之称的昌都大地上，零星的藏房散布在红彤彤的土地上，经幡纷飞装饰了凡间的天堂，真正是景色大气，藏风淳朴。

山羊奶一样的然乌湖，在冰川之间流淌

这里有翻滚的云、粼粼的水波，连绵的群山和一望无际的辽阔草原

还有原野上奔驰的高原精灵

夏季进藏需要注意的几个问题

“7月西藏的雨季”

首先，每年7月、8月对川藏线来说正是雨季时分，极易出现下面几种突发情况。

1、泥石流：泥石流是川藏线雨季常发生的险情，川藏公路全程盘旋在崇山峻岭之中，从高空中俯视，有的路段如同飘在几千米的雪山山腰上。加上川西地区的环境，雨季发生泥石流非常平常。在泥石流路段非常考验驾驶者的技术，内心不要恐惧，有分寸地跨越每一个难关。

2、山洪：连续地下雨，在山谷中的一些路段很容易被山洪淹没。伴随山洪的还有隐藏着的泥石流和滑坡。遇上山洪，对车辆的要求就会高一些，所以去川藏线最好选择越野车。

3、烂路：川藏线的路况一直是大家最为关心的话题，尤其是在雨季，有些建造并不完善的路段加上雨水，行驶就会变得更加困难，车辆陷入泥坑中，在前不着村后不着店的川藏线着实很困难。建议选择四轮驱动的越野车。

游客在旅行中一定要随时关注途中的天气情况，注意途中滑坡的多发点。

关于高原反应

高原反应是人到达一定海拔高度后，身体因气压差、含氧量少、空气干燥等而产生的自然生理反应。

常见症状有头痛、头昏、气短、胸闷、失眠、呕吐、口唇发紫、食欲不振、全身乏力、肌肉酸痛等。

去西藏之前需要锻炼身体吗？

对于西藏，人们最在意的恐怕就是高原反应了，觉得身体好的话，可以避免高反，但其实，高反和一个人的身体健不健壮并没有太多的关系，保持一颗平常心就可。

那高反可以避免吗？大部分人初到高原，身体都会出现或轻或重的高原反应，因此，保持一个良好的心态，是进藏的前提。可以在进藏前，服用一些红景天，来增强自身的抵抗力。

那高原反应几天能消失？适应能力强的人可能1-2天症状就会消失，而适应力弱的或许会需要3-7天。

第一次进藏用哪种方式？

其实，这各有优劣，一般来说，乘飞机比自驾、坐火车更容易发生高反，毕竟人需要一个适应过程。

但这并不是说，火车和自驾进藏就不会引起高反，主要还是看个人体质。但是火车和自驾的体验，又比飞机来说，相对更棒一点。

感冒了能去西藏吗？

有一种说法，感冒了不能去西藏，其实这是真的。感冒由于身体机能下降，抵抗力变弱，容易引起一些危险的高原疾病，特别是肺水肿，不及时治疗，可能会有生命危险。

哪些人不适合去西藏？

如果有心肺脑肝肾等病变的人，或者患有严重的贫血、高血压、心脑血管疾病、高危孕妇的人，一定不要盲目的到高原地区旅游。

看了以上的文字，你想夏天去一次西藏吗

来源：天上西藏

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