这其实是同事的踩线日志，所谓踩线，就是大家没去过的景点，没玩过的路线，有人先走一趟。算是第一个吃螃蟹的人。
她去了5天4夜，去掉首末两天的往返，三天都在玩。3天2夜，在既高又冷的青海穿行近千公里，途经10个景点，牛忙有点心疼，可她却不亦乐乎。听听她怎么说。
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<青海湖+茶卡盐湖+张掖丹霞+敦煌莫高窟双飞8日游>5年西北热销/塔尔寺祈福/西出阳关/纯玩0购物/兰新高铁省车程/6晚四星或高档酒店/单人拼房_上海_出发_途牛
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牛忙：怎么安排行程的呢？
她：抛开往返两天不谈，玩了三天，路线很长：
DAY1 西宁市内：中国藏医药文化博物馆→青藏高原自然博物馆→塔尔寺景区→水井巷
DAY2 西宁—黑马河乡：日月山→茶卡盐湖→黑马河乡青海湖景区
DAY3 贵德—西宁：贵德黄河生态文化旅游景区→中华福运轮→贵德国家地质公园
牛忙：强度这么高，10个景点，有什么印象深刻的事情发生吗？
她：有啊，旅行中发生故事的机率估计是在待在办公室或者教室里的100倍。
其实我第一站就被震撼到了。中国藏医药文化博物馆的镇馆之宝是个长618米的唐卡，据工作人员介绍，这幅唐卡从准备到完成，花了27年，400位画师合力4年才完成！
如果要想讲完画中所有的故事，估计能讲上4个月……蜿蜒的唐卡和藏族特有的图案、色彩，除非你亲眼所见，那种震撼力，很难描述。
不得不提的还有藏族佛教文化。塔尔寺的标志性建筑会在你登上台阶、跨门而入的时候进入视线：八座佛塔，也是游客一定会拍照留念的地方。
佛塔周围都是当地的信徒，他们手执佛珠，口诵经文，一圈又 一圈……就算你和我一样不是佛教信徒，也很容易对那种信仰所营造的氛围肃然起敬。
当下没有一个人是不急躁不焦虑的，但不知为什么，闻着寺里的香烛味道，自己好像被治愈了，笑。
牛忙：所谓的异域魅力吗？听起来就很向往了。景色呢？有没有接近天堂那么夸张？
她：我去的时令并不合适，一路所见大都是积雪未化的高山草原，但翻过日月山就不一样了。
也是天公作美，进入茶卡盐湖之后天气就放晴了，传说中的天空之镜，真的名不虚传。
我喜欢这里没有过度商业化，只是有个小bug：那天风太大，可以把人吹跑的那种，湖面时不时就有涟漪，所以我没拍出镜面的感觉，可惜。
继续赶路就来到了黑马河，住的地方在青海湖边上。今年不是流行草木绿吗，青海湖的蓝简直秒杀，水天一线的。
湖边还有用玛尼石堆起来的巨大经幡，同行的妹子对着它祈了福。
赶往贵德黄河源的路上，我们透过车窗看见了秃鹫，司机特意倒回去一点，让我们看它进食。
高原生态还是很残酷的，但你看见路边的房舍时，好像能看穿宇宙，又觉得他们拥有巨大的财富。
图/途牛用户 凝眉望月
黄河水在我的印象里就是拴不住的野马，奔流到海不复回，贵德黄河源就不一样了，清澈、平和，一秒钟让我想到公司楼下不喷泉的喷泉池。
牛忙：都见了大风光了，还记挂公司的喷泉池！在那呆了这么些天，吃得还习惯吗？有没有高原反应？
她：几乎没有高原反应，这都是看个人体质吧。吃的东西有推荐：烤大饼、耗牛肉、羊肉串、羊板筋、酸奶。西宁的饮食偏川菜口味，但又有些区别，多少都有些辣。最辣的时候来一口酸奶，就像巧克力和杏仁片一样配！
我来去匆匆，建议会撩的同学和当地同龄人交朋友，他们会带你走街串巷。
牛忙：果然机智，是个好主意啊！最后有什么干货要分享吗？
她：干货一般都很啰嗦，就交给你了。我就说几个字吧：冷、药、钱、敬。
· 第一手材料 ·
一头雾水的牛忙结束采访后，死缠烂打得到干货的详情版：
冷：西宁温差大，请带上你的长袖薄衫、薄外套、轻薄羽绒服、长裤、帽子、围巾、口罩。防寒、防风、防晒。
药：红景天、葡萄糖、常用的肠胃药。特别是红景天，需要至少提前一个礼拜服用，有高反才服用，是无效的。
钱：5天4夜/人，仅供参考。
大多数美景是不需要门票的，大多数也都有优惠政策，所以记得带好相关证件。
①中国藏医药文化博物馆：门票价60元，有政策优惠。
②青藏高原自然博物馆：门票价60元，有政策优惠。
③塔尔寺：门票价70元，有政策优惠。
④日月山：门票价40元，有政策优惠。
⑤茶卡盐湖：门票价70元；小火车50元；观光电瓶车10元；观光游艇90元；观景平台20元。门票有政策优惠，其他无政策优惠。
⑥中华福运轮：门票价60元，有政策优惠。
⑦贵德国家地质公园：门票价80元，观光车10元，导游费2元（观光车与导游费必付）。
敬：对当地要怀有敬畏之心。西宁是少数民族聚居地，一定要了解并尊重当地风俗习惯，以免尴尬。
①塔尔寺内如果没有导游、解说带领，一定要注意一些地方是不开放的，不要误闯；
②在塔尔寺拜佛方式是双手合十先举过头顶，再举到嘴，再举到心脏，最后双手手心向上放在两侧鞠躬，且拜单不拜双，一般一次或三次即可；
③在户外旅游时，尤其草原等地方，下车拍照之后可能会有附近的人上来收费，所以一定要注意；
④当地景区附近会有当地牧民建的旱厕，但是需要收费，所以记得随身带一些零钱；
⑤在茶卡盐湖，盐湖的浓度很高，尽量不要赤脚下去，如果想要拍美照，事后一定要用清水仔细冲洗接触过盐湖的地方。
差点忘了说，她打算再去青海走一遭。如果你也有此意的话，临行之前不妨看看下面这篇：
西北大环线是一条不走回头路的旅行环线，从西宁出发，一路上经过：茶卡盐湖、柴达木盆地、莫高窟、雅丹魔鬼城、鸣沙山月牙泉、嘉峪关长城、张掖七彩丹霞、卓尔山风景区、祁连山、祁连大草原、门源万亩油菜花，最后回到西宁，全程约2800公里。
而且，青海地区路况好，自驾是最佳方式，7-8月前往能看到最丰富的景观。想去青海自驾的好好看看哈！
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自西宁出发，塔尔寺是西北大环线上不容错过的一站，在这里你可以感受藏传佛教的神圣。继续启程，直视日月山的静美，山体便是一道天然的分界线，将东侧的阡陌良田和西侧的辽阔草原分隔开来，坐拥江南风光和塞外景色，酣畅！
继续向西行进，触摸高原碧珠青海湖，金黄花田镶嵌湖边。漫步行走，看日落，观候鸟，骑车环湖，赏繁星，沿途美景无与伦比。
一天的行程始于黑马河的美丽日出。每天凌晨，大批的游客蜂拥湖边，汽车一辆接一辆，行人一个挨着一个。看完日出，去寻觅素有“天空之境”之称的茶卡盐湖，天地间是一片纯净的白与蓝，就像做了一场幻境般的梦。
下一站，亲身体验托素湖和可鲁克湖的静谧，它们是当地著名的一对孪生湖，一淡一咸，被称为“情人湖”，留有美丽动人的传说。这一天的尾巴，拥抱柴达木盆地的壮美，感受雅丹地貌的神奇。
从德令哈到大柴旦，那是追逐阳光的征途。这一路地势地貌的变化让人惊叹，延绵不绝的山、一望无际的草原、骨肉尽现的贫瘠山脉、荒芜的戈壁滩，镶在车窗边的风景切换不息，一连串悄然发生的改变直击心灵，震撼无比。
时间宽裕的话，德令哈外星人遗址也可以小逛一番，周围数公里荒无人烟，这里的巨型“沙漠怪圈”（特指那些一夜之间出现在沙漠地带或荒漠化的农田或牧场里的奇特图案）吸引着无数的探奇者。
在驼铃声声的古代，当金山曾经是丝绸之路必经青藏的重要山口，而今依然守护着三江源上游的冰川补给线，遏制着库木塔格肆虐的沙尘。
一路上，山外春光无限，山里冷风飕飕，有些山头还驮着白雪，山中破碎的岩体裸露在眼前，寒风在山涧呼号拍打着耳膜，这让近二十多公里的山路变得不再孤单。
河西走廊，绝不止于单纯的地理概念。这条沿着祁连山脉、长约1200公里的狭长走廊曾是古代中国沟通西方世界的唯一通道。而张掖则是河西走廊上最大的古城。这里的长城遗址保存得较为完好，仿佛和祁连山结为一伙，形影相伴，一路而行。
张掖文化积淀丰厚，自古留下了许多名胜遗迹，在大地上昭示着汉武帝、张骞、霍去病等一代历史风流人物的丰功伟绩。
国道227，全长341公里，其间跨大通河和八宝河，翻越大坂山、景阳岭和俄博岭，横穿祁连山脉，最后在张掖与312国道相连。逢至每年8月，227国道抵达最美的时刻，在道路上行走，跌落至金黄色的花海。
油菜花最美的地方从大通开始，扁都口的花潮则最为汹涌。和江西婺源的不一样，绵延几十公里的油菜花和青稞田交杂在一起，壮观无比。
祁连山的四季不甚分明，春不象春，夏不象夏。所谓“祁连六月雪”，直叫人惊叹。祁连大草原与祁连山相接，祁连山尖银装素裹，草原上却是碧波万顷，微风吹来，馨香扑鼻。
蓝天白云之下，一群群牛羊点缀其间。凡到过这方人间“天境”，无不津津乐道祁连之美。
Tips：7月和8月是最佳游览期。
卓尔山位于祁连县以北2km，海拔4300m，属丹霞地貌，紧靠八宝河，与藏区神山牛心山隔河相望。卓尔山属于丹霞地貌，由红色砂岩、砾岩组成。在藏语中，卓尔山释义为美丽的红润皇后。
于是，特殊的地貌成就了卓尔山别致的美艳，它兼具着祁连的风格和丹霞地貌的特征，四周风景各异。倘若遇上好天气，守在山上看日出、日落，美哭啦！
第一天：西宁—塔尔寺—拉鸡山—日月山—倒淌河—青海湖—黑马河（宿）
第二天：黑马河—橡皮山—茶卡盐湖—托素湖/可鲁克湖—柴达木盆地—德令哈—大柴旦（宿）
第三天：大柴旦—南八仙—青海雅丹—当金山—阿克塞—阳关—敦煌市（宿）
第四天：敦煌—莫高窟—鸣沙山月牙泉—沙洲夜市—鸣沙山月牙泉附/敦煌市（宿）第五天：敦煌—瓜州—嘉峪关长城—七彩丹霞—张掖市/丹霞附近（宿）
第六天：张掖—中国最美的227国道—民乐—扁都口—峨堡古道—祁连山大草原—祁连卓尔山—祁连县（宿）
第七天：祁连—岗什卡雪山（远观）—门源油菜花—大阪山观景台—黑泉水库—西宁
喜欢就出发吧！
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