措普沟自然生态保护区位于川西甘孜州海子山下巴塘县县城北部措拉区（茶洛乡）境内，东起毛垭坝与理塘县接壤，西至海拔4860米的亚素高山，南从列衣、沙溪乡以上至扎金甲波神山与白玉相邻，方圆九百平方公里。

这里浓缩了川西藏区的美景，雪山、草原、森林、湖泊、寺庙。措普沟上的措普湖被誉为“康巴第一圣湖”

措普沟景区由华山、雪山、湖泊、森林、河流、峡谷、瀑布、温泉、草原、野生动物和寺院等人文景观组成。巴塘境内有一百多个奇姿异色的湖泊撒落在大地上，这些湖泊中有川西高原最大的措拉湖，也有深邃莫测的亚莫措根湖，而最秀美的要数松耳石般碧翠的措普湖。它四面环山，紧靠峭壁嶙峋、山体裸露、山型奇特无比的扎金甲博神山，它的正面是5833米的尼特岗日峰，周围被茂密的原始森林和翠绿草坡环抱；湖区景色秀丽妩媚，波光粼粼的湖面，清碧亮丽的湖水，平静无语地置于灿烂阳光下。湖边的森林里有很多珍禽异兽栖息，湖里成群的鱼儿自由穿梭，但人们从不捕杀这些动物，千百年来一直保持着原始生态，环境十分幽静，犹如世外桃源。站在插有许多嘛呢经幡的湖边，向湖里发出“呜、呜……”的叫声，随着这有节奏的声波，鳞光闪闪的鱼群会蜂拥而至争抢投下的食物，当你把手放入水中，便会有许多鱼来“亲吻”你的手指，让你充分感受到人与自然的高度和谐。

藏区各地千姿百态、神秘莫测的神山圣湖，都有美妙动人的民间传说，措普湖也不例外。沿一条缀满青苔的石阶路拾级而上，按藏传佛教的习俗，四面环湖，有许多富有诗情画意的小景点和美妙神奇的传说。扎金甲搏峰顶两个直插云霄的峰尖，下凡到人间游玩，人祥地和，湖光山色斑斓绚丽，迷人的景色深深地打动了两位的心，他们畅意游玩，流连忘返，于是化作雄伟壮丽的山峰永留人间。措普湖与扎金甲博峰，是这一区域里最壮美、最神奇的山与湖，是藏民崇拜敬仰的神山圣湖，也是人们节假日聚会娱乐的地方。

1、大巴班车

7 July 2018

从成都搭往理塘的班车，到理塘后转往巴塘的班车或从成都到康定，再由康定搭往巴塘的班车。

在巴塘之前的措拉镇下车。也可以到巴塘后，再转搭每天早上开往措拉镇的班车。

从措拉镇往措普湖及措普寺有40多公里，如果搭摩托车的话约200元，越野车要400元以上。这条路有大半路程是很烂的路，如果选择搭摩托车的话要有足够的准备。

2、自驾

7 July 2018

从成都沿成雅高速到雅西高速石棉下，经由泸定，经康定、新都桥、理塘抵达措拉镇。

措普沟口到措普湖约37公里，过了措拉乡行驶完泊油路后，大约有18公里路况极差，底盘底的suv都可能托底，旦耗时较长。

娱乐活动：骑马、篝火晚会、民族歌舞。

美食推荐：营地内有餐饮供应。当地特色食品有：新鲜乳制品、野山菌、野山菜、羊肉和牦牛肉。

购物指南：当地盛产松茸菌、冬虫草等。可购些干货。

友情提示：由于前往措普沟交通不便，尚未有人为开发，故原始生态保持完好。

若前往旅游，事先预订进沟吉普车、营地食宿接待、向导安排等。并做好预防高原反应的准备，备足防寒衣物、药品以及户外活动用品。

D1：全国各地--成都集合

D2：成都--雅安--泸定--康定--新都桥

D3：新都桥--雅江--理塘--章纳乡--乃干多村

D4：乃干多--虎皮坝--冷谷寺--虎皮坝

D5：虎皮坝--查冲西--车木拉麻--热地牧场

D6：热地牧场--拉土垭口--波密--吉木拉卡垭口--中咱--竹巴龙--巴塘

D7：巴塘--措拉乡--措普沟

D8：措拉乡--理塘--雅江--新都桥/康定

D9：新都桥--康定--泸定--二郎山--成都