铁山 Iron mountain 位于圣地亚哥 Poway 地区，山不高，但有步道 Trail 连接，是个不错的健身之地
美国为何有很多 Trail 呢？
1987 年，当时的罗纳德里根总统签署了一个开展户外运动的总统令，美国的民众响应号召沿着那些遍布城乡的小道去健身休闲，从此，“Trail”这个词成为健身休闲道路的专有名词
现在的美国，已经建成几十万公里的 Trail 了
铁山步道的起点，停车场、卫生间和登山路标
半山上会有直升机营救地，这里有训练招募的广告
出发
先凉快一下
引路
开始攀登
回望，路途挺枯燥的
爬到一半了
斑斑点点的小路，远远的，走了一个多小时了
驴友
快登顶了
远眺
登顶
和飞翔的鹰一边高
广大农村大有作为
山下一处居民，住在小山顶上，竟然还有个游泳池
下山回程
走出山谷还有距离
半山中的救援直升机营地
健身不惜，步道不止，Trail 万岁
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