Day1 上海—武汉

上海南站乘卧铺前往武汉，次日抵达

参考车次：Z27，发车时间21:02，抵达时间，次日06：35

Day2 武汉-荆州-宜昌

06:35抵达武昌火车站，导游接站乘车前往【东湖听涛】，游览全国最大城中湖，体验武汉的大江大湖。

然后前往【荆州博物馆】（车程约3小时）是一座地方综合性博物馆（周一闭馆），为国家AAAA级旅游景区，占地4.8万平方米。其中，有战国丝绸；吴王夫差矛；有战国秦汉漆器；有中国也是世界上最早的数学专著《算数书》和萧和“二年造律”的《二年律令》等汉初简牍；有西汉男尸。

午餐后前往正在冲刺国家5A级景区的【三峡大瀑布】是探秘神农架的必经之地，多次被人民日报评为“中国十大名瀑”、被湖北省旅游委授予“省生态旅游示范景区”、“省卫生示范旅游景区”“省文明旅游景区”等殊荣。十年磨剑，完美蝶变，全长5公里的峡谷内“六道十台十八桥”，形成的新34景，让景区风景独特、人气鼎盛。主瀑高102米、宽80米的，比黄果树瀑布还高30米，午后一道彩虹横跨山间，美不胜收。

置身景区之内，既能嘻戏于瀑布潭水享受天然氧吧的“天赐清凉”；又能体验极度刺激的全国独一无二零距离“穿越”大瀑布，“湿身”的快意让男人欢笑，女人尖叫；还可漫步在全长500米，离地面70多米的高空栈道之上，凭栏观赏汹涌银河坠落碧潭的奇景，仿佛将从天而降的瀑布飞虹一揽怀中，一路上步步皆景，让人流连忘返。晚餐后入住宜昌

Day3 西陵峡—神女溪—巫山敞心坡

早 08:00 前往太平溪码头集合乘船，游长江三峡。长江三峡又名峡江或大三峡，西起重庆市奉节县的白帝城，东至湖北省宜昌市的南津关，全长 193 公里，由瞿塘峡、巫峡、西陵峡组成。游船起航首先游览以“险”著称【西陵峡】，为三峡最险处，北岸有兵书宝剑峡、牛肝马肺峡、屈原故乡秭归等，南岸有灯影峡。西陵峡滩多水急，峡中有峡，两岸礁石林立，浪涛汹涌，屈原、白居易、欧阳修、苏辙等历代众多名人都曾在这里留下了千古传颂的名篇诗赋。船上用餐后，等待游船进入幽深秀丽的【巫峡】观看巫山十二峰。

预计中午 14：00 到达【神女溪】(含神女溪 180 元/人，游览约2小时），神女溪位于长江三峡巫峡的腹心。全长 30 公里, 乃峡中之奇峡，是人迹罕见的原始处女谷,传说七仙女曾在此沐浴。峡谷中雾气迷朦,两岸植被郁郁葱葱,原始古朴,令人如痴如醉。约 17：00 巫山港下船后晚餐，后乘车前往山顶巫山敞心坡酒店入住。

Day4 神女天路-画舫船—白帝城—奉节

早餐后游览【神女天路】（索道已含、电瓶车已含，游览约2.5小时左右）观巫山神女峰，黄岩景区的公路常年云雾缭绕，有着乡村公路之称。每年红叶盛开的季节，位于巫山神女景区神女溪环线 10 余公里旅游线漫山红遍。乘坐环保电瓶车沿途停靠天盏灯、仙履台、瑶台、山神庙、飞云台等观景台可远眺神女峰、俯看神女溪。

中餐后赴奉节，游览【白帝城】（车程约1.5小时，游览约2小时）、托孤堂、明良殿、武侯祠、观星亭、碑林等，白帝城位于瞿塘峡口的长江北岸，东依夔门，西傍八阵图，三面环水，雄踞水陆要津，为历代兵家必争之地，距奉节城东 8 公里，距重庆市区 451 公里。它背倚高峡，前临长江，气势十分雄伟壮观，是三峡旅游线上久享盛名的景点。

后乘车前往游船码头乘坐【瞿塘峡画舫】经水路（约 1 小时）游览【瞿塘峡】，你可穿越夔门，近距离观摩凤凰饮泉、摩崖石刻、烽火台、犀牛望月、千古悬棺、空中飞龙等景点，在途中你还可行栈道欣赏夔门。晚上入住奉节

Day5 奉节—恩施大峡谷

早餐后驱车约3.5小时左右前往游览地球上最美丽的伤痕【大峡谷云龙河地缝】（游约1.5小时），这条地缝形成于2.1-2.9亿年间世界上极为罕见的“U”字形段崖，这是世界上唯一两岸不同地质年代的地缝。右岸为1.8-2.3亿年前形成的三迭纪地层，左岸是2.5-2.8亿年前形成的二迭纪地层。该景观带构成了集水蚀峡谷、溶岩洞穴、绝壁峰丛、天坑地缝、瀑布跌水为一体的水文地质大观，加之独具特色的土家民居，景观丰富多样。

午餐后，乘上山索道（不含上山索道105元/人）游览与美国科罗拉多大峡谷相媲美的【恩施大峡谷七星寨】(共计游览时间约4小时，环保车30元/人已含）大峡谷景区概括为：一段地缝，两条河流，三大板块，四大神奇，五大特色。目前已开放的游步道全长7.5公里，沿途景点有小龙门群峰、龙门石林、一线天、绝壁长廊、轿顶山、鞠躬松、一柱香、天路、母子情深等。

索道站观赏峡谷中的百里绝壁、千丈悬崖、绝壁栈道、傲啸独峰、原始森林、远古村寨、大峡谷梯田等景点美不胜收，游览约2-3小时我们入住大峡谷山上唯一的山顶四星酒店峡谷轩酒店。

Day6 大峡谷—恩施—硒博物馆—女儿城—上海

早餐后游览大峡谷七星寨景区后半段，观大峡谷精华景点一炷香、迎客松、大地山川、母子情深等景点，约1.5小时左右下山。下山扶梯30元/人（客人根据自身条件选择自理），驱车返回恩施，中餐后前往【恩施硒博物馆】（停留时间90-120分钟）集土家文化、硒知识科普、硒产品展销为一体的展览中心，在这里不仅能感受和体验土家文化，更能了解硒的作用和功效。这里拥有最丰富的富硒产品展示区，体验区。

后根据时间前往【恩施女儿城】游览，土家女儿城位于湖北省恩施市区七里坪，作为全国第八个人造古镇，土家女儿城合理且精心的谋划了整体建筑风格，仿古与土家吊脚楼相结合，完美的体现了土家族的民风民俗。土家女儿城囊括300家小商品，500间风情客栈，30家特色餐饮，40家美味小吃，8000平景观草坪，10000平综合运动中心以及全国首创室内情景剧场-女儿城大剧院，同时还拥有湖北省内最大的水上乐园。恩施土家最负盛名的特色民俗相亲活动—女儿会，也将永久落户土家女儿城；游览完毕后送恩施站乘坐Z258次返回上海，结束行程

火车发车时间17:27，抵达时间次日09:05.

Day7 抵达上海

09:05.抵达上海结束行程！

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