西藏是一个被称为能够净化心灵的地方，一直受到大家的追捧。都说去西藏是一次体验人间仙境般的旅行。要想穿越藏地的雪山冰川，高山峡谷，必走的那便是国道G219啦。

G219是中国最长，最美，世界上最艰险，平均海拔最高的“世界级景观大道”。它是连接我国西北边境海陆丝绸之路的主动脉，北起新疆喀纳斯，途经西藏，云南，终点至广西，是中国西北、西南地区的边境公路，延绵10065公里，是中国里程最长的国道。

G219一路美景变化，自然风光包罗万象，秀丽与宏伟并存，人文与历史同在。G219公路平均海拔堪称世界道路之冠，挑战与探寻并存，感慨与仰慕同在。

吾之有幸参与了中旅旅游“国之大道，畅游西藏”的踩线活动，体验了从拉萨至山南至日喀则至西藏的五晚六天的行程。从海拔4019米的千年古刹卡久寺休隐胜地，到G219中线5219地标打卡，海拔5500米的喜马拉雅山塔日山口，以及伴随一路的海拔7538米的库拉岗日神山，洛扎古雕楼群，还有那群山环抱的海拔5010的普莫雍措及其沿途一路上的一措再措，山谷中隐秘的原始村落及质朴勤劳的藏族人民，天然牧场上奔跑的藏羚羊、悠闲漫步的野驴，真真的是美不胜收…

一、遇见山南的美好

3月6日，我们团队一行乘飞机抵达拉萨，然后坐车驶入山南市。

山南市作为藏民族的发祥地，因得天独厚的历史文化和自然条件被誉为“西藏江南”。雪域高原赋予了这里人间绝美，连绵的雪山与哲古草原相结合，仿佛诗一般的藏南美景展现在眼前。拉姆拉措，神奇而迷人，仿佛倒映着有缘人的前世今生；羊卓雍错三大圣湖之一承载着万千虔诚的信仰；普莫雍错轻灵而秀丽像是被雪山拥守的少女。雅鲁藏布江如一条巨龙咆哮而过，在这一带，形成了雅江宽谷…

这里位于喜马拉雅山脉以北冈底斯山至念青唐古拉山以南雅鲁藏布江中游宽广谷地，与印度不丹接壤。西藏中部四大神山之一的库拉岗日神山一路相随。

次日清晨，团队一行坐车行驶前往措美县的拉康镇。连绵崎岖的盘山天路真正的考验了我缺氧和晕车的极限，从海拔3650米一直到海拔5200多米，可谓不断挑战人生新高度。虽然自己高反加晕车，一路上吐的一塌糊涂，但好在有中旅西藏公司的领导提供的无限量的爱心氧气罐在随时供应着，看着窗外不断变化的皑皑雪山、神圣的寺院、掩映在山滦的村庄还有不断出现在眼帘的藏羚羊、野驴等野生动物，身心瞬间美好。途中，在哲古湖与哲古草原打卡肆意拍照。适逢藏历新年的最后一天，我们将亲手写满祈福的五彩经纶，齐心合力放置于高山之巅，成为了我们团队每个人心中最亮眼的风马旗。远映着的是四大神山之一的库拉岗日雪山，听着车内扎西向导介绍着高山之巅，冰雪之间的神奇的拉姆拉措，陶醉其中感受着藏地的圣洁与纯粹。

一路前行，探寻坐落在山林群峰之中的修隐寺庙卡久寺。卡久寺位于山南洛扎县，据说莲花生大师在此山的洞穴中进行了长达七年零7个月的闭关修行，留下了无数经卷和神迹，引来圣徒朝拜。海拔4019米的卡久寺建在山顶的悬崖边，仿佛漂浮在云雾之中，有1300多年的历史。寺院旁边的峡谷风光有黄山之姿又有有其独到之处。这里是距不丹最近的中国寺院，风景秀丽，鸟语花香，运气好还可以拍摄到不丹国鸟九色棕尾虹雉。

二、抵达世界青稞之乡的日喀则

第三天，团队一行沿洛扎县城出发，继续探访继219隐世的秘境与美好。打卡G219国道上的5219地标拍照留念，在海拔5000多米的高原留下我们的肆意欢笑。5219地标位于219国道的正中线，愿它能够因我们的到来而成为新的网红打卡地。今日我们的行程便是从洛扎经浪卡子县打卡普莫雍错，经康马县最终抵达我们今日的目的地——世界青稞之乡，日喀则！

一路翻山越岭从不同的角度远眺海拔7538米的库拉岗日神山。库拉岗日雪山为喜马拉雅山中段主脊线上的极高山，是山南市的第一高峰。在悠久的藏族历史中，库拉岗日雪山很早便被赋予了神圣的意义，被视为藏区南方山神的居所。周边高峰林立，超过7000米的山峰就有六座，东西走向的高大山脊造就了库拉岗日雪山南北坡各具特色的自然景观面貌。

我们与库拉岗日雪山的初见，始于普莫雍错湖畔，在这方深蓝湖水的东南端，库拉岗日雪山如冰雪屏风拔地而起，恢宏的气势直冲云霄，令人过目难忘。

普莫雍措是喜马拉雅山脉北麓的一座高海拔淡水湖泊，海拔约5010米。“普莫”两字在藏语之中是少女之意，极高的海拔和闭塞的交通条件使得这位高原淡水湖如带字闺中的少女一般隐藏在喜马拉雅山的雪峰之下。在普莫雍措，看罢湖蓝看冰蓝。我们停车在普莫雍错湖边喝茶小憩，品尝着西藏中旅的向导老师们为我们提供的手工特色小食，身着藏服与海拔最高的湖泊及远处的神山打卡拍照，欢声笑语荡漾在神山秀水间。

离开普莫雍措沿G219国道继续前行，我们来到了海拔5500米的塔日山垭口。这里是西藏山南G219国道秘境寻访的最高点，新219国道的最高垭口，也是目前国内国道的最高点。

一路前行，我们路过了江孜宗山古堡、白居寺及帕拉庄园。远远望去整个古堡错落有致，雄伟峻峭。在这里最享盛名的便是一段关于它的可歌可泣的英雄历史。清光绪三十年，英军入侵西藏时曾在古堡附近发生著名的江孜保卫战。为了抗击英帝国主义的入侵，广大僧众和当地群众一道协助藏军并肩作战，不怕牺牲誓死奋战，有力的阻碍了英帝国主义的进军路线，为保卫西藏捍卫和平写下了可歌可泣的历史篇章，至今仍存战争遗址，这也是人们称将之为英雄城的由来。“江孜”在藏语中意思就是“胜利的顶点”。另外，江孜宗山古堡也是电影《红河谷》的故事原型地和拍摄地之一。月朗星稀，美好的一天在夜宿日喀则希尔顿酒店时更显沉醉幽香。

清晨伴随着缕缕的晨光，我们见到了闪闪发光的扎什伦布寺的金顶。扎什伦布意味着“吉祥须弥”，扎什伦布寺意味着“吉祥须弥聚福殊胜方州”，是日喀则最大的寺院，是在西藏是除了布达拉宫之外，最值得到访的地方。依山而建的扎什伦布寺巍峨壮观，是并列于拉萨的哲蚌寺，色拉寺，甘丹寺，青海的塔尔寺和甘肃南部的拉卜愣寺的格鲁派六大寺院之一。据记载，扎什伦布寺为格鲁派始祖的弟子，一世达赖根敦珠巴所建，四世班禅时进行了大规模的扩建，自此成为了历代班禅的驻锡地，是宗教和政治活动的中心。

三、回到拉萨，来到布达拉宫，体验藏地的民俗及文化

布达拉宫海拔3700米，始建于公元七世纪吐番王朝松赞干布时期，距今已有1300多年的历史。布达拉宫是青藏高原上最为庞大完整的古代宫堡建筑群，也是世界上海拔最高、集宫殿、寺院、城堡于一体的宗教建筑。布达拉宫是我国5A级旅游景区，也是最早一批全国重点文物保护单位，被联合国教科文组织列为世界文化遗产。布达拉宫屋舍众多，功能齐全，典藏丰富，是建筑艺术与宗教艺术的“集大成者”。

据说来到西藏没有不到布达拉宫和大昭寺的。我们也是迫不及待的一睹拉萨“圣地”的芳容，用我们在西藏的最后一天参观了布达拉宫和大昭寺。大昭寺距今也有1300多年的历史，是西藏最早的土木结构建筑，现存最辉煌的吐藩时期的建筑，并开创了藏式平川式的寺庙布局规式。在这里你随处都能看到井然有序，手捧盛满酥油灯，嘴里不停念诵着经文的人们。当朝向东方第一缕阳光从远山之间缓缓而至，寺院建筑在晨曦的笼罩下显得庄严而肃穆。近处，虔诚祈祷转经的人们缓步迈入视野，阳光洒在身上时，投射出的便是些许的灵动和神奇。虔诚的藏民不远千里就是为了到这里，了却自己的心愿，坚强的意志力和景仰之情，非一般人可以做到，这些都让我有所感悟和震撼。

大昭寺以外是拉萨有名的古城区，又名八廓街，是围绕大昭寺的一条环形街道。八廓街是整个拉萨老城区典型的藏族建筑的代表，很有特色的藏族民居。经历了漫长的历史岁月，八廓街始终保持了传统的格局。如今，这条承载着千年文明的古老街道两旁，仍是传统的藏式建筑，街店林立。漫步在八廓街上，你会感受到白日里城市的喧嚣和藏人的朴实，体味到古韵今辉藏人所传承的千载文明。( 图文： 月巍 )