文｜周冉

中国历史上不乏颇有成就的旅行家，他们旅行风格迥异。地理学家郦道元以水为媒，在山水间行走，留下一部旷世游记《水经注》；大诗人李白畅游名山大川，用诗歌为沿途风景作注；明代旅行家徐霞客攀山涉水，热衷“特种兵式旅行”……

然而一段怎样的旅程，才可以称得上“非来不可”？是去呼伦贝尔的草原小屋体验90分钟静置人生，还是到南京红山动物园获得温暖治愈的力量，又或者是踱步至成都茶馆，慢悠悠地饮下一碗茉莉花茶？由人民日报《国家人文历史》杂志社、江苏卫视出品，聚仁影视、音你文化联合出品，三星折叠屏手机独家赞助的文化旅行类综艺《非来不可》，用热腾腾的烟火气向观众展示了一段段心灵治愈之旅。这些旅程不煽情说教，不刻意高冷，不避讳每个灵魂深处的焦虑，不渲染生活的美好或阴暗，而是用双脚扎实地丈量，用眼睛忠实地观察，用充满智慧的语言平实地述说其中真义。这样的旅行，让不少观众直呼果然“非来不可”。

48小时旅行计划

《非来不可》常驻嘉宾是金牌主持人孟非、茅盾文学奖获得者刘震云和歌手张颜齐。“70后”代表孟非——说着一口流利南京话的重庆人，他的生活除了工作就是旅行；“50后”代表刘震云——14岁走出延津，他的生活除了写作就是读书；“90后”代表张颜齐——一专多能的新生代唱作人。此外，刘奕君、刘敏涛、秦昊、大张伟、李雪琴、陈鸿宇、仁科、蒲熠星、伯远、张纯烨等实力艺人也作为飞行嘉宾加入旅行。

节目总导演蒋寒叶介绍，既然是一档旅行节目，旅行地点一直是节目组策划时的重点。选择的城市要有A、B面。这个城市，既能让嘉宾们在旅行中挖掘独特的文化风俗，也要有年轻人在旅行中追求的新奇体验和潮流文化。

最终节目组选择呼伦贝尔、成都、南京、上海、昆山、大理等地作为取景地，每个目的地停留48小时，“叔叔团”和“少年团”公平享有24小时为当前目的地安排旅行计划的权力。被安排的一方，在旅行开始之前并不知道一日行程，与屏幕前的观众一样体验开盲盒的惊喜。

节目将不同年龄段的旅行习惯和喜好悉数展示，叔叔团与少年团交换体验对方的玩法。年轻人安排时下最流行的潮流街区逛吃，体验新鲜运动项目，一路拍照打卡；中年组带领大家体验听戏饮茶的都市慢生活。例如在呼伦贝尔的旅行中，年轻人带大叔去“众方纪”独处，到敖包许愿，在落日下释放呼喊，探讨当代年轻人的孤独感和对自由的向往；大叔则带年轻人深入大兴安岭的驯鹿部落，了解鄂温克人的文化历史。年龄和阅历的差距没有带来拘谨和不适，反而成为代际交流的话题。每天旅行结束后，由安排行程的一组出题，用试卷开启夜聊模式。

展现美丽中国

生态之美、生灵之美，是生态文明建设成果的重要体现。我们常常在旅行中惊叹自然界的神秘与壮阔，那些如梦境般的画面总会不经意间闯入视野，令人毕生难忘。节目组没有循例选择网红景点和热门线路作为外景拍摄地，而是追求自然纯粹，展现真实的美丽中国。

第1期节目，嘉宾开启呼伦贝尔之旅，一望无际的碧绿草原、成群结队的牛羊、千年流淌的额尔古纳河、傍晚时分的落日和玫瑰色的云，每一帧画面都传递出大自然的慷慨馈赠。在“中国冷极”内蒙古根河市，嘉宾们到原始丛林拜访驯鹿饲养人，体验传统鄂温克人的帐篷生活。成群的驯鹿在密林中悠然穿行，大家围坐在森林里品尝奶茶、鹿奶和列巴，聆听鄂温克族的诗歌，感受着鄂温克人和故乡、驯鹿世代相依的情感连接。

倾听世情百态

我们在旅行中的见闻很多与百姓生活有关，普通人的故事最能打动人心。以中国话语讲好中国故事，以最真实的视角关注世情百态，是节目带给观众的又一惊喜。

本季成都站，嘉宾们来到位于成都双流区、修建于明代末年的彭镇老茶馆，这座建筑由寺庙改建，距今已有300多年历史，20世纪初被用作茶铺，当地人习惯称这里为观音阁。走进这家百年老茶馆，仿佛步入时光隧道，斑驳的木质房屋，老虎灶上冒着热气的水壶。每天凌晨三四点，下夜班的老茶客们就自己打开大门落座休息。每天上午，茶馆的老年客人都是固定的，茶位费只收每人一元钱且不限时，用茶馆老板的话说：“要让这些老人家茶客，有家的感觉。”

中国第三大深水湖泊泸沽湖，位于四川省凉山州盐源县与云南省宁蒗县的交界处，湖水清澈蔚蓝。在这片如山水画一般的湖水周围，生活着众多少数民族，他们有各自独特的生活习俗。我们跟随镜头来到泸沽湖探访，在瓦拉别村，嘉宾们零距离体验当地人的家庭生活，参观摩梭民居。当地非遗工坊管理人“阿七妈妈”向一行人介绍工坊的构成，带领众人体验纺织工艺技术，话聊当地成人礼等文化习俗。

抚慰心灵深处

伟大的时代引领人们对美好生活的向往，影响和丰富人们的精神生活，促进积极社会心态的形成。节目聚焦都市年轻人的心理健康问题，用多种形式展现、引导和抚慰着年轻人在生活压力下的心理状态。

一场绝佳的旅行往往可以治愈心灵。在壮丽的呼伦贝尔大草原，嘉宾们谈论的主题是时下流行的“断舍离”概念。他们从如何处理家中多余物品这种物质上的断舍离聊起，不断拓展话题深度，进而升华到情感和思想上的“断舍离”。作家刘震云说：“断舍离不能简单理解成扔东西，断，首先是跟自己的关系，要断自己的烦恼；舍才是扔东西，说的是人跟物的关系，离则是要离开那些无效的社交关系，是与他人之间的关系。”

在草原小屋众方纪，大家各自选择书房、厨房、卧室等独立空间，进行90分钟远离手机，远离人群的独处。在这静置的90分钟人生里，有人自得其乐，有人百无聊赖，也有人干脆打扫起卫生。或许正如节目所表达的：“人需要一点独处，才会感受到充实。”

深夜，在喧闹的上海一角，24小时营业书店正在举办“城市不眠之夜”活动。嘉宾们伴随悠扬的小提琴和蜡烛香薰，戴着眼罩体味都市生活中难得的身心放松。深夜图书馆成为现代年轻人抚慰心灵，找回真正自我的地方。如何摆脱纠结和焦虑，学会和自己融洽相处，看完节目，你或许会获得一些启发。

推崇文化创新

中华文明延续着我们国家和民族的精神血脉，既需要薪火相传、代代守护，也需要与时俱进、推陈出新。节目对中华优秀传统文化的创造性转化、创新性发展也极为亮眼。

有着600年传承历史的昆曲，细腻婉约、幽远高洁，被誉为百戏之祖。2001年，昆曲被联合国教科文组织列为“人类口头和非物质遗产代表作”。我们要守护好、传承好、发展好昆曲艺术，让昆曲在新时代焕发更加蓬勃的生机与活力。《非来不可》第8期，嘉宾们来到昆曲发源地昆山，与这种古老而年轻的艺术零距离接触。节目不仅讲述了昆曲的百年发展与嬗变，还让嘉宾们换上戏服，用昆曲演员的方式登台演绎经典片段，在剧院为前来观摩的观众上演一场声情并茂的表演。歌手张颜齐现场加入rap，现代音乐与传统戏曲碰撞摩擦出新的火花，让百年昆曲不断突破创新、适应时代，焕发新的光彩。

以文塑旅  以旅彰文

党的二十大报告提出，坚持以文塑旅、以旅彰文，推进文化和旅游深度融合发展。《非来不可》以旅行连接个体与群体、年轻人与老一辈，节目中既有绿水青山的自然风景，又有代际交流融合，成为文化旅行类节目的新范本。

通过旅行，我们看到山川壮丽、世情百态，也看到跨越年龄的思想碰撞，看到中华五千多年的文化厚度。推进文旅融合发展既是传承弘扬中华优秀传统文化，坚定文化自信，增强文化软实力的重要路径，也是丰富旅游发展的内容内涵，满足人民日益增长的美好生活需要的重要渠道。

这些心灵治愈之旅，收获了极大社会关注度。截至12月4日，节目已斩获全平台热搜531个。其中，微博热搜榜18个，微博文娱榜23个，微博主榜TOP1 两个，高位热搜分别是#李雪琴内耗好严重#，#孟非删好友#，抖音榜单24个，其他平台27个，微博主话题#非来不可#阅读量 4.9亿+，节目相关话题阅读量超21.1亿+，媒体报道152篇。

加入文化内核，使旅行不再走马观花，而是一段有温度、有感触的特殊体验，而华夏之美，也在于其丰富多元的文化内涵。

《非来不可》注定会成为观众心中不可错过的精彩旅程。