新年新开端

拯救慵懒，刻不容缓

好好制定一份

2024全年运动清单吧

生活本就沉闷

跑起来才有风

#01

来运动 迎接新的一年

# 坚持运动 #

留出时间

肆意奔跑

在山水田园间肆意奔跑

让微风吹过脸颊，打开每处毛孔

一呼一吸，有快有慢

在白鹭湾小镇

与绿水青山为伴

呼吸新鲜的空气

瑜伽、跑步、打球、骑行、健身…

笑意写在脸上

活力跟随脚步

感受着小镇生活的美好

不经意间

运动也成为了湾里的一道风景

#02

去打球，释放活力气息

# 喜欢上了打球 #

挤出时间

偶尔打球

图源：白鹭湾小镇

球类运动实在是多的数不过来

网球、篮球、足球、台球......

从小众到大众，室内到室外

只有置身其中才能体会到它们的乐趣

你最PICK哪种？

去香河体育公园打篮球

到安泰网球公园打网球

来日照公园打羽毛球

......

无论哪项运动都能尽情释放

你的运动多巴胺

图源：日照市体育局

#03

这些运动哪个是你的心头好？

# 来一场小众运动 #

健身时间

小众运动

只有亲自去滑过雪，才知道滑雪是快乐源泉。 滑雪不仅能增强心肺功能，还是一项全身运动。浮来青滑雪场、五莲山滑雪场、沁园春滑雪场、龙门崮滑雪场......这么多滑雪场，去哪儿滑雪都方便。

图源：五莲滑雪场

去骑行感受全长28公里的阳光海岸绿道，还有梦幻海滩公园、第三海水浴场、张家台游艇码头、李家台礁石公园、日照海滨国家森林公园、两城河口湿地等自然人文节点，这些都与33.8公里的山海风情绿道相连，共同织就了海滨慢行网络系统。

图源：日照日报

去日照游泳中心划艇、潜水、游泳

假期期间，这里是孩子们的聚集地

他们突破自我

超越平凡

收获成长