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事情

  • 如何摆脱大脑中的“自我内卷”，活在当下？

  • 编者按：“活在当下”是一种非常美好的状态，不为过去而悔恨，不为未来而担忧，做我们能做的事情，抓住我们能抓住的机遇，感受来自周围的美好，这就是生活的意义。本文译自Medium，作者Anth

  • 这 10 件小事可以真正改善你的生活质量

  • 编者按：在生活，想要自我提升并不意味着要在生活中做出翻天覆地的改变，这是不太现实的。更好的做法是，通过微调生活的一些做法，让自己一点点进步，直到这种微小的改变随着时间的推移

  • 那些让你不舒服的事情，你必须学着去做

  • 编者按：要想自己的生活和工作有所突破，舒舒服服的服服可能做到的。成长发生在舒适圈以外。要想实现伟大的目标，一定会需要你去做一些不想做的事情。这虽然难做到，但是很值得。本

  • 不负青春，你需要知道 10 个残酷事实

  • 编者按：年轻确实就是资本。但是同样有非常多的人会把这无价的资本白白浪费和丢弃。为了提醒读者们好好利用自己年轻时的时间，作者在文中向我们揭示了10个残酷的事实，希望能够在

  • 未完成的力量：你应该“轻易开始一件事”

  • 编者按：很多人有与生俱来的完成欲，要做的事一日不完结，一日不得解脱。这就是“未完成的力量”。蔡格尼克记忆效应告诉我们，人们对于尚未处理完的事情，比已处理完成的事情印象更加

  • 早上坐下来工作时，你应该问自己的第一个问题

  • 编者按：早上8：30坐在办公室开始工作的时候，我们大多数人都喜欢从简单的工作开始，尽量把复杂的内容往后放。但一天的时间过得很快，一晃眼就下午3：30了，你冲了一杯咖啡，但并没有让自己

  • 【高考特辑】做时间的主人‖洪林

  • 做时间的主人洪林编者按此文系作者洪林根据2023年四川高考语文作文题（“人们因技术发展得以更好地掌控时间，但也有人因此成了时间的仆人”，对此，引发了你怎样的思考和联想？）而写作

  • 如何向斯多葛派学习，战胜拖延症？

  • 编者按：拖延是现代人的通病，“拖延症”让人心力交瘁。古老的智慧在解决拖延这件事情上，给出了很好的答案。本文提出了七种反拖延的策略，它们植根于古代哲学，可以应用到现代世界。

  • “精要主义”心态：做得少，但做得更好

  • 编者按：“少即是多”、“快就是慢”，类似的道理我们听过很多，但确实很难在现实生活中理解上去，更难执行。但是大道至简，生活本就是这样的，很多时候我们应该少做一些事情，才能得到更

  • 这 7 个看似积极的习惯，实际上会阻碍你进步

  • 编者按：好习惯能让我们进步，但是如果我们过于注重好习惯，则可能会陷入到和习惯本身的纠缠中，反而阻碍了自己的进步。到本文译自Medium，作者Brianna Wiest，原标题为" 7 Habits That

  • 觉得“自我提升”很痛苦？你很可能是方式不对

  • 编者按：自我提升是一件非常值得做的事情，要想一直保持活力，自我提升很重要。但我们很容易陷入自我提升的陷阱，跟随别人的脚步，做一些不适合自己的事情，比如冥想和早起。我们应该结

  • 你应该放弃“To-Do List”，拥抱日程表

  • 编者按：生活不能等别人来安排。在安排日程的方法中，最基本的就是To-Do List，我们的手机中大多数也都有这个功能。其实待办清单的头号问题是，它不区分To-Do List的轻重缓急以及所

  • 7 条科学小技巧，帮助你每天都保持充沛精力

  • 编者按：精力不足带来的问题在职场中已然显而易见，那么我们应该如何克服它呢？作者在文中列出了7条科学小技巧，包括保持充足的睡眠、保证充足的营养、科学合理地规划每天的任务、

  • 俞敏洪：变老与成长（深度好文）

  • 成长和变老有着本质的不同。成长意味着一个人不断认识世界，认识社会，增长知识，增长智慧，对是非有判断力，不会被金钱和权力所迷惑，能够以大胸怀、大气概对待身边发生的事情。成长意

  • 待学习清单：持续学习、增长知识的秘密武器

  • 编者按：列出一份待办清单对提高你的效率具有非凡的意义。那些没有为去年的自己感到尴尬的人，可能是学得还不够。我们每天都有很多学习的机会，但是当我们忙于做其他同样重要的事

  • 这五个步骤，帮助你在任何事情上取得成功

  • 编者按：人的发展道路中，有着各种变数，包括困难和机遇，所以你并不能靠当初设计好的阶段性目标，就能一步步走上的成功的顶峰。不要把别人的成功“状态”当作自己对成功的定义每个人

  • 雷军这段话被疯传，背后有一个人生智慧！

  • 去年有一段时间，朋友圈都在传雷军的一段话 ——看到这张图片时，我脑海了，立刻就想到了，其他一些类似的内容 ——1 尼采：那些打不死你的，终将会让你更强大。2 孟子：天将降大任于斯人

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