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来源:多元思维Hack收集编辑:明白 晚九点半睡觉
看到这张图片时,我脑海了,立刻就想到了,其他一些类似的内容 ——2 孟子:天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,增益其所不能。3 鬼脚七:能力的增长,需要困难。智慧的增长,需要苦难。4 乔布斯:你必须相信,你现在做的点点滴滴,会在你未来的生命里,以某种方式串联起来,带给你无穷的收获,让你变得与众不同。5 鲁迅:这个世界上,从来没有绊脚石,只有垫脚石。
答案不在于事情本身,而在于,我们如何看待这件事情。之前还看过一篇文章《快乐的能力》,里面提到一个词:诠释系统 ——其他事情上也是如此,外物不会变,但你能从更智慧的角度去理解这些外物,不受到不好的影响。就是你对外界的诠释系统比较完善的话,就会时时快乐且充盈。这个词,在心理学上,也有一个专业概念:ABC 原理 ——因为你觉得汤洒了,让你体验不好,让你利益受损,这是 B,所以你不高兴。有人觉得汤洒了也没啥,拿纸擦一擦就完事,外卖员也不容易,这是他的 B,所以他不生气。事情还是那个事情 A ,人对事情的看法 B 不同,导致结果 C 不同。我们遇到一些事情,会有一些固定的思维惯性,比如——别人批评我,我就要生气
别人对我不友善,我就要攻击他
一件事情没做好,我就要挫败
未来有不确定性,我就焦虑
……
别人批评我,说明我哪里没做好,需要改进
别人对我不友善,他可能烦恼太多,并不是针对我
一件事情没做好,说明我还有很大进步空间
未来有不确定性,说明我有无限可能、机会
……
想通这个逻辑,你就会知道,这个世界上,不存在什么让自己不开心、不快乐的事情。