高速公路确实可以节省很多时间，但是同时它也相对比较危险。所以国内的交通法规中就有规定禁止新手司机在实习期内单独上高速，如果要上，必须要有3年以上驾龄的人在副驾驶全程陪同。
其实不让新手司机上高速并不是差别对待，而是为了他们着想。因为在高速公路上行驶的汽车车速普遍较快，新手在这样的驾驶环境中比较容易出事故。那么新手司机要想单独在高速公路上实现安全驾驶的话，最好可以做到以下几点。
一是可以不受车速影响，保持情绪稳定。很多新手司机刚刚上路的时候车速都会比较慢，所以到了高速公路上，面对陡然提高的车速都会有点紧张。人一紧张就会比较容易出错，新手司机也是同样的状态。所以新手司机如果可以做到不受自身或者其它汽车车速的影响，始终保持稳定情绪，那上高速就会比较安全。
二是对距离要有一个准确判断。新手司机一直都是低速行驶的话，对于高速状态的距离判断就比较出错。比如说与前方车距的控制，还有刹车距离的把控，以及变道距离的操作。因为在市区开车的时候，车速比较慢，距离稍微近点也没事。但是一旦到了高速公路上，汽车的车速比较快，汽车的惯性就会比较大。这种状态下，汽车就要有更多的距离余地要实行刹车或者变道。
如果新手司机可以很好地做到以上两点，那开车上高速就不会有太大的问题。但是以防万一，新手司机即使拥有这样的驾驶水平还是希望在初次上高速的时候，可以在老司机的陪同下完成。这样才能更大地降低安全隐患，更有效地规避事故的发生。
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