血脂高的人，常吃这几种食物，血脂“洗干净”，血管轻松更畅通
在我国，成人血脂异常患病人数已达1.8亿人，血脂高对健康影响较大，严重的话，甚至会影响到血管堵塞，血液流动不通畅，血脂高，会造成血稠，堵塞血管，使血流变慢，易引发冠心病、脑中风等多种
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这些食物是肺的天然“救星”，老烟民常吃点，排出肺毒更健康
肺主呼吸，是直接与外界相通的器官，也是我们人体最娇弱的器官，如今空气的污染，不少人爱抽烟熬夜，对肺的健康都是一种很大的伤害。香烟的有害物质，特别是焦油和尼古丁会导致肺泡内痰
女人过了30岁，这几种食物要常吃，让你肌肤白嫩，更有女人味
随着年龄的不断增长，女人一到中年就面临着身体机能及容貌衰老的局面，30岁女人保养首先要做的是抗衰老！从食物中可以摄取让女人焕发“第二春”的营养素，那么30岁女人吃什么抗衰老
十个女人九个湿气，枸杞和它泡一泡，连喝一周湿气全消，腰也细！
枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实"枸杞子"，而且宁夏枸杞是唯一载入《2010年版中国药典
农村长大的孩子都知道的野菜， 清热燥湿、消肿排脓、化淤解毒
野菜不仅能够丰富餐桌，也是防病治病的良药。油腻吃得过多的人，多吃一点野菜，既可尝到野菜的鲜味,又可以起到保健的作用。药食同源是野味得天独厚的优势，且风味独特。下面小编来
调养脾胃是中医拿手活，这些调理方法一定记住了！
夏天，人体实际上是外热内寒的，再加上现在人冰淇淋吃得嗨、清凉衣穿得凉、空调吹得爽……所以容易损伤脾胃，引发腹痛、腹泻、食欲不振等问题。 中医认为，人体的气血是由脾胃
正知堂——草原名医王布和8月5号上海正知堂坐诊
王布和(蒙古族)，内蒙古王布和蒙医医院院长，杰出的疑难病专家，1960年10月出生，内蒙古兴安盟科右中旗人，13岁开始跟师傅学习蒙医，20多岁从医至今30多年，当今蒙医药集大成者。 王
青椒和它天生一对，一周一次，帮身体杀杀菌，能“防癌”抗衰老！
别名：菜椒、大椒、灯笼椒、柿子椒、辣椒 禁忌人群 ：眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮患者慎食；火热病症或阴虚火旺，高血压，肺结核病的人慎食。 适宜人群 ：一般人群均可适用
经常咳嗽的人，别慌！每天吃此果，能止咳化痰润肺，消除疲劳！
阳桃（学名：Averrhoa carambola L.），别名：五敛子，杨桃，洋桃，三廉子等，被子植物门，五敛子属。阳桃是一种产于热带亚热带的水果，具有非常高的营养价值。 阳桃为常绿小乔木，高可达12米。羽状
如何判断胃癌症状？这些小毛病需牢记在心
嗳气、泛酸、烧心、胀、痛、疼等症状，在饱餐后出现都可以察觉疾病端倪。番茄医生提醒，别小看这些“小毛病”，它们也许可以帮助您找出一些患癌踪迹。 1、胃溃疡 饭后上腹部
熬夜后如何补回来？增加维生素A 按摩太阳穴 还要记住补眠课
熬夜之后，要如何补对身体有益？其实，长期熬夜导致睡眠规律紊乱，并导致细胞正常分裂无法进行，出现细胞突变并出现癌细胞。人体有生物钟，当它被破坏以后又没有及时调节回来，细胞就容易
5个细节降低肿瘤发生 吃米粗粮首选 吃太咸易诱发胃癌
细节决定成败，生活细节决定健康。例如，吃米多选择粗粮、盐分应控制好量、烟能不抽尽量不抽等等，如果能注意这些生活细节，就可以减少关联疾病的过早发生。 1、吃米粗粮首选
中医艾灸疗法，艾条灸怎么用？
艾条灸：调整人体机能，提高身体抵抗力 艾条灸是目前人们最为常用的灸法，因其方便、安全、操作简单，最适于进行家庭自我保健和治疗。艾条灸又可分为无间隔物和有物衬垫两大类，前者
子宫好的女人，一般没有这5种“行为”，你若也如此，保养得不错
“子宫”是人的住得第一间“房子”，在里面要住10个月，这两个字也可以理解成孩子的宫殿，因此补称为“子宫”，对于女来说，子宫非常重要，不仅是孕育生命的地方，还是女人排毒的通道之一
“清肺王”的天然食材，长期抽烟的人吃一点，肺部烟毒一扫而光
百合具有养阴润燥、安心养神、补脾健胃的功效。新鲜小叶百合，用来煮粥或者炒菜非常不错，长抽烟的人应该多吃点。美容效果也是超好的。到了秋天就应该多食用百合干，用来煮粥煲汤
男人过了45岁，每天吃“它”几粒，防病还强身，越吃越有男人味
每一个人的体内都含有大量的毒素，如果你也想给身体排毒，可以食用辣木籽，其在降低血脂、血压，减肥瘦身，调节肠胃，护肝戒酒，增强人体免疫力方面都具有显著疗效。 身体的机能在慢
当年铁一般的男人碰到保温杯，里面的枸杞子，会有养生新吃法吗？
当年铁一般的男人，碰到保温杯，会是什么画风？ 杯主赵明义现身做了一次示范，是这样的，杯子里泡的是红茶绿茶还是枸杞菊花？岁月是一把杀猪刀，男人到了“富态”油腻的中年，感觉虚、感觉
这野菜有着天然钙片之称，能促进骨骼生长，对身体有很大的好处
汉菜其实就是苋菜。为苋科一年生草木植物苋的茎叶，其嫩苗和嫩茎叶可食用。苋菜又名野苋菜、赤苋、雁来红。它原本是一种野菜，近几年才摆上餐桌(这个说法不准确,在湖广、江西、