科普：保护眼睛的几个习惯
保护眼睛一般从这几个方面入手：减少视疲劳、防止晶状体扭曲、减少强光刺激 要做到以上几点也不难，养成这几个小习惯就够了： 眼保健操 小学就有教，应该都会做。眼保健操在眼睛保
育儿 第1925页
长期失眠，皮肤暗黄！会引起各种疾病的发生，你还不注意吗？
失眠我们在生活中会经常遇到，很多人采取的方式是置之不理，结果失眠症愈发严重，失眠症对人体的危害还是挺大的，严重影响着个人的生活和工作，所以发现失眠症，要及时处理，那么，失眠的危
4个检查都没问题：恭喜你，妇科病离你很远！
体检是发现疾病最快的方法！近年来，随着生活压力的增大，女性患病率越来越高，尤其是妇科病。所以建议女性朋友们，一定要定期做体检，这样才能了解自己身体情况，即使有问题，也能从容应对
每天睡不好，黑眼圈整天在脸上？解决失眠，只需这2招！
随着生活压力的增大，失眠现象在现代人们中间越来越常见，它对人们的心理和生理都产生了很大的影响，使失眠者白天疲惫乏力，精神状态变差，使人们的生活质量降低。虽然说失眠是一种很
辟谣：银饰发黑，不是身体不好了！2个真相很少人知
一说到银饰品，不知道大家是不是脑海中会浮现一部部宫斗剧，宫内尔虞我诈、勾心斗角，互相暗害，经常出现下毒事件，这种情况，一般都是皇上身边的太监用银针放入饭菜中试毒，如果银针变黑
糖尿病研究：这种疫苗可以逆转糖尿病，3年内让血糖恢复正常！
美国的一项新的研究发现，预防结核病的疫苗卡介苗竟然可以控制糖尿病的血糖，这种疫苗真的可以成为预防糖尿病并发症的关键吗？哈佛大学工作人员做了一个实验： 这项实验针对的
枸杞的三个经典养生妙方，把疾病扼杀在摇篮里，其中补肾方最给力
枸杞子是男性常用的养生补肾食物之一，吃枸杞补肾是传统经典的养生方法。因为，中医认为枸杞子具有很好的滋阴补肾、养肝明目的功效，民间也有“常吃枸杞子，活到九十九”的说法。虽
饮食很注意了，为什么还痛风？医生：体内这条“路”堵住了
“饮食很注意了，为什么还痛风？”一位痛风患者拿着检查单，郑重的问医生。相信这也是很多人的疑问，有很多的患者，对饮食管理很严格，但是尿酸还是居高不下，痛风依旧。这到底是什么原因
平时有这4个想法，难怪你一体检就查出大毛病！
随着生活质量的提高，饮食不健康、压力大、不爱运动等原因，使人们越来越容易患上各种疾病，所以定期做体检非常的有必要。通过体检，我们可以了解自己的身体状况，帮助我们做好健康管
一道美味家常饭，竟让24岁女子惹上胃癌！医生：为了健康少吃点
婷婷今年24岁了，花一样的年纪，大学毕业后一直在一家不错的私企上班，婷婷为人谦和，领导能力强。工作不到两年，就已经干到了部门主管的职位。由于工作量大，婷婷经常加班到晚上八九点
中暑有症状，喝绿豆汤做到“5不”才能更好来解暑
夏季天气炎热，有些人由于工作环境或是个人体质等因素，会引发中暑。中暑轻者可导致身体不适，重者可伤害到肝脏、肾脏、心脏等器官，有甚者会危机生命。 但是有些人对中暑的症
夏季养心护脾很重要，常喝“2汤、2茶”效果好
心脏、脾脏是身体重要的器官。 心脏是为血液流动提供压力，把血液运送到身体的各个部分，把氧气和各种营养物质供给身体各个部分，能够维持人体的正常新陈代谢。 脾是人
精子“杀手”排行榜很多人第一个就中招了，养精要做好这些
精子对于男性来说可谓是非常重要了，特别是对于即将备孕的家庭来说更是重要，只有健康的精子才能提高备孕的成功率，孕育出健康的宝宝；但是现在由于工作压力增大，生活节奏加快，很多男
孩子长个黄金期，多吃这六种食物促进骨骼生长，补钙还助长高个
内蒙古特产奶酪含有丰富的钙，很好的被孩子吸收，促进骨骼生长，酸奶的营养价值是牛奶的十倍。孩子想长高要补充钙质，奶酪是最佳的选择，奶酪的味道也是酸甜的，而且是糖分比较少，很适合
警惕：不想被痛风“拿命”，6种食物一口都别碰！
痛风患者在当前社会之下越来越多，这跟现在的生活习惯有关系，各种海鲜各种肉食各种酒类会加重痛风，因此需要在饮食上注意起来，那么到底哪些食物会加重痛风呢，想要健康的身体还需要
“杀精”凶手榜单出炉，名列第一的居然是它，男人们记住了！
“杀精”凶手榜单出炉，名列第一的居然是它，男人们记住了！ 男性备孕要注意什么？生活中，很多男性朋友在下班之后都喜欢约上三五个好友一起去吃烧烤喝啤酒，大家围坐在一起，唠唠嗑，讲讲
医生告诫尿酸高患者：排尿有这种异常，不用怀疑，肾脏正在变坏
众所周知，高尿酸对于肾脏是有一定损坏的，但是这种损坏是比较隐匿的，一般很少有人能注意的到。而肾脏又是尿酸排泄的主要途径，长期尿酸高，肾脏损坏，尿酸的处理能力变弱，高尿酸只会愈
在解决生殖器疱疹前，你做好“攻略”了吗
一、什么是生殖器疱疹？ 生殖器疱疹又称阴部疱疹，是由单纯性疱疹病毒hsv引起的性传播性疾病，该疾病传染性强，容易反复发作，传播途径众多。生殖器疱疹不但会危害自身健康，对患者的家