健身运动
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- 4月23日上午，在热烈的氛围中，山东省第十三届全民健身运动会在济宁隆重开幕。作为全省规模最大、水平最高、影响最大的群众性体育赛事，直到10月份，包括毽球、柔力球、健身气功、
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- 随着天气日渐变暖，无论是在河畔步道，还是公园空地，从早到晚，随处可见热爱运动健身的市民。全民健身运动已成为一种文明新风尚，构成了城市一道道靓丽的风景，也彰显着城市的朝气
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- 随着全民健身的兴起，越来越多的中老年人也加入了健身的行列，公园、小区经常会看到中老年人热闹的健身场面。有研究表明，长期坚持低能量健身运动的中老年人
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- 现在健身锻炼中，有个健身动作十分很受欢迎。那就是战绳，也被称为动力绳，格斗绳。这是一个爆炸性的减肥训练，因为膝盖损伤最小，减脂效果又高，所以受到很多明星的欢迎。男神余文乐是
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