苹果酸
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- 1、苹果含有铬和苹果酸，可以增加胰岛素活性，而且苹果酸能稳定血糖水平，有助于预防2型糖尿病。
2、草莓是一种低糖水果，富含膳食纤维和果胶，也含有胡萝卜素。胡萝卜素可
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- 杨桃的营养价值是很高的，因此很多人都爱上了杨桃。不仅爱它的营养，还爱它的口感，就像在沙漠中行走的人看见了绿洲那样。想知道杨桃的功效与作用及禁忌以及杨桃的功效与作用吗？那
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- 立冬后，不妨多吃此物，血脂降了，头不晕脑不胀了，抚平小肚子
荷叶的用途非常广泛，不仅可以用来煮汤也可以用来做菜，还能用来冲茶和做粥，具有食疗价值和药用价值。今天从小编为大
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- 在古代，人们在寻找食物的过程中，发现某些食物不仅能充饥，还有很好的保健治疗作用，可药食两用。《素问·脏器法时论》记载：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精
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- 先给大家猜个谜语：红脸绿帽子，蔬菜水果都能当。
大家能猜出来这是什么吗？没错，它就是大名鼎鼎的西红柿。
说到西红柿，我想大家真的一点都不陌生，日常生活中最常见的蔬菜or水果之一
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- 含有丰富的二羟乙胺、苹果酸、葡萄糖、钙、磷、铁以及维生素E、胡萝卜素、维生素B、
南瓜子预防老化如今的人都很注重自己的外在形象，尤其是一些女性，年
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- 无花果含有苹果酸、柠檬酸，能够起到促进消化的功效，不要看它丑丑的，吃起来酸甜可口
海带中的活性物质可以与食物中的有害物质相结合，将它们带出体外。此外，海带还
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- 对于无花果，可能很多人并不陌生。但是对于无花果的了解，多数可能也仅仅是熟悉无花果这个名字，对于无花果本身了解并不多。无花果，又名天生子、文仙果、密果、奶浆果等，为桑科植物
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- 不止一次听到这样的话，“我昨天喝的酒很好入口，不觉得酸”，“你拿来的酒会不会酸？我不喜欢酸的酒”，“哇，这是什么酒，那么酸”，听起来好像酸味是葡萄酒的敌人，是低等酒的元凶，不酸的酒
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- 红色食物大多富含天然铁质、蛋白质、矿物质和优质维生素，能提高人体免疫力、抗氧化；再次，红色食物属火，进入人体后可入心、入血，具有益气补血和促进血液生成的作用。
1、西
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- 1：苹果
美容瘦身好伴侣苹果可以说是最常见的水果。低热量，营养成份可溶性大，易被人体吸收。苹果中还有铜、碘、锰、锌、钾等人体必需的微量元素。
2：红提
能量小伙伴它含有
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- 红色脊椎动物具有健脾、抗癌、补血、活血、消肿、健脾、补肾、腰痛等优点。红菇炖蛋治疗肺癌效果较好。经常吃好胃，预防感冒，消化不良，肝硬化，癌症和佝偻病。枣具有较高的营养价
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- 说到番茄，我们都不陌生，豆角营养丰富，各种营养物质含量十分高，番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。是一种营养价值较高的蔬菜。
番茄曾被称为“神奇的菜中之果”
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