莴苣
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- 一、优质蛋白
蛋白质能修复肝脏，鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉、芝麻、松子等高蛋白、低热量的食物，是肝脏的最爱。这些食物中丰富的蛋白质就像肝脏的“维修工”，能起到修复肝细
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- 山莴苣，一般生长在农村山坡和荒地上，铺开的山莴苣，看起来就像是一张蜘蛛网，这种植物农民一般拿来喂鸭子，用山莴苣喂养大的土洋鸭一般都能卖到200元一只。
其实山莴苣也
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- 夏天了，清淡菜品变成了爆款。前面的推送中我们已经推送过一款夏季清凉爽口的［麻香章丘鲍芹］广受大家欢迎。
这一次，分享给你另一款清淡养生菜［油淋莴苣］。
莴苣不但清淡
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- 紫花地丁
味苦、辛、寒，归心、肺经，具有清热解毒，凉血消肿，清热利湿的作用。
山莴苣，中药名。植物山莴苣，除西北外，几广布全国各地。具有清热解毒，活血，止血之功效。主治咽
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前几天高温天气，我们这里估计都有三十四五度
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- 很喜欢吃莴苣，莴苣的肉质很嫩，吃法也很多，吃起来清脆，味道也非常的香。莴苣胡萝卜炒肉片，颜色搭配很漂亮，营养价值也不错，喜欢这种清新的感觉~
By 蓝色热带小小鱼
用料莴苣 2
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- 马齿苋是一种比较多见的野菜，可以说在我们的周围随处可见。我们一般喜欢吃野菜，主要就是野菜中含有较多的营养物质，马齿苋也是同样如此，虽然身处穷乡僻壤，营养价值却非常可观。
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