炖煮
-
-
- 合理膳食，多吃新鲜水果蔬菜是必须。但是到了冬天，有很多人的水果进食量骤然降低。
“太冷了，咯牙”，王大哥说。
“冷冰冰的，吃进肚子反而不舒服”，张阿姨这么说。
其实，在寒冷的日
-
-
- 目前还有不到一个月的时间就要过年，而这段时间的天气也忽冷忽热，所以大家在饮食上应该多加注意，多吃一些能补充身体抵抗力和免疫力的食物，这样就能减少疾病的发生，比如骨头汤，营养
-
-
- 天气越冷，这菜再贵也要吃，孩子吃了长个不长膘，越吃体质越强壮！由于我家的孩子是瘦瘦的，所以经常会给别人的感觉就是营养不良，在我的思想中，只要孩子身体健康就好，虽然长得瘦，但是我们
-
-
- 寒冷的冬天最适合来一碗热热的汤，今天向大家介绍的是一道排骨莲藕汤。看上去就非常的温暖，又有营养的一道汤菜，是非常适合这个，寒风刺骨的冬天的。
这里我们用到的主要的食
-
-
- 2019年马上到来啦
网上厨房祝每个热爱美食和烹饪的你
元旦快乐！
感谢你的关注和支持
期待继续与你同行！
元旦快乐
小长假的三天里
怎能少了美食助力？
或许你回家团圆
或许你在
-
-
- 马上就要回家过年了，很多人都非常期待，一般回家最为开心的就是美食了，相信大家都有这样的体验，那就是在家不管是什么食物都要比外面好吃很多，就连萝卜白菜都有另外一种味道，更别说
-
-
- 大家好，今天给大家分享一道红烧肉的做法，可以说是色香味俱全。方法也是超级简单的。
下面我们就一起来做吧！
【基本食材和调料】
【具体做法和步骤】
1.生
-
-
- 说到猪骨汤，相信大家都不陌生。它可是咱们生活当中十分常见的一种汤品，每到冬季的时候，家家户户都会炖猪骨汤，这不仅是因为猪骨的价格便宜，最关键的是猪大骨里面的营养价值非常的
-
-
- 银耳又名雪耳、白木耳等，是一种比较出名的食用菌，含有丰富的营养成分及胶质，生活中吃银耳的方式多为炖汤食用，这样能更好的吸收银耳的营养。那么银耳可以和什么一起炖煮呢？下面就
-
-
- 对于事物的不甚了解，是让很多美好事物蒙尘的主要原因，于是便有先贤感慨，千里马常有而伯乐不常有，伯乐需要慧眼，而慧眼需要的是知识的累积，同样的事物，在不同知识底蕴的人眼中，那是有
-
-
- 很多人都爱吃肉，尤其是一些男性朋友，每天都离不开肉，当然，肉的营养价值十分丰富，但是，吃多了也不利于健康，因此要荤素搭配，不要过分追求素食主义，也不要过分追求肉食主义。并且，在吃肉
-
-
- 大酱汤在韩国有着非常高的人气，上至总统，下至平民百姓都很喜欢吃，是日常餐桌必不可少的传统菜品。身为韩剧收割机的小编也注意到了这款高人气的美食啦，自然也不会放过为大家安利
-
-
- 常言道，春困，秋乏，夏打盹，现在好不容易到了冬天是不是应该“冬眠”啊。不过，寒冷的冬季不光是要睡觉的，冬天是进补的大好时候。在冬天可要赶紧把春夏秋亏空的身体补好，养精蓄锐迎接
-
-
- 板栗玉米煲排骨
主料:排骨500克,甜玉米、栗子肉各适量
辅料:红枣、枸杞子各10克，葱段、姜片各5克，黄酒20克，盐、胡椒粉各适量
操作步骤
①排骨洗净，冷水入锅，焯烫过凉；甜玉米
-
-
- 红豆配一物，色泽诱人，营养丰富，简单好吃，家人都十分喜欢
每年红薯下来的时候，估计每家都会购买些，有的回去蒸着吃，有的带回家煮粥放进去点，味道都是十分的好。这种食材每到秋冬
-
-
- 冬季的到来，人的皮肤也会越来越干燥，所以这个时候炖一锅骨头汤来滋润一下，最适合不过了。喝一碗滋补的骨头汤，肌肤马上水润有活力，并且还能够促进骨骼生长发育，对于老年人来说，还能
-
-
- 冬瓜是一种不错的食材，一般天热的时候，家里人都喜欢拿来炖汤喝，那味道简直美极了。
其实，冬瓜不仅是一种不错的食材，它对祛湿有很好的功效，有湿气的小伙伴们不妨尝试一下。
-
-
- 其实这位卖早餐的大爷是一位退休人员，孩子都在外地工作，自己在家闲的没事，就想着做点有意义的事情，他贩卖的早餐品种并不多，但因为是自己亲自做的，加上做出来的味道都非常好，也是受
-
-
- 各位读者朋友，你们好，欢迎阅读美食养生达人的文章，我是小达！现在的天气非常的寒冷了，导致许多的人都容易感冒。特别是女性朋友，本来女性的体质就非常的虚弱，在冬季的时候经常会出现
-
-
- 天气冷多喝这道汤，炖煮不用一滴水，补气养颜，广东人的最爱。猪脚姜是最具广东特色的滋补食品，具有开胃提神、补血补钙、养颜等功效。煲出来的猪脚皮韧而不腻，甜而不腻，恰到好处，手脚
-
-
- hello~美食小铺的读者们！今天小编又来分享不同的美食知识了，希望以下分享的内容能够帮助到你，解决你心中的疑惑，让大家每天在美食领域都有进步，进来了就点个关注吧，每天都有更新的
-
-
- 说到猪血，相信大家都不陌生。它可是猪身上的重要组成部分，一般新鲜猪血烹饪出来的菜品又嫩又滑不粘牙，真的是超级好吃。而且猪血除了好吃之外，它的营养价值也非常的丰富，里面含有
-
-
- 很久没有分享过家常菜做法啦，最近天气有点冷。那不如来碗红薯栗子糖水，简单又营养，健脾胃，抗衰老！红薯有滋补肝肾，抗癌，通便等作用。栗子含有丰富的营养成分，有养胃健脾、补肾壮腰、
-
-
- 素菜基本上都是带有一些淡淡的青草味道，而且香气也比较清透一些，是素菜有助于人体的调节和营养均衡。但是很多人不太喜欢吃素菜的一大原因是，没有什么味道，又不浓厚又没什么口感
-
-
- 寒冬时节的到来，家家户户肯定都少不了吃牛肉，由于牛肉的营养价值高，并且具有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨等作用，所以寒冬食牛肉，可以起到暖胃的作用，是上等的补益佳品，除此之外，牛
热门文章
-
-
- 由北京文化艺术基金资助的大型文旅体验节目《我的桃花源》第二季年度盛典，将于2月25日21:00在北京卫视播出，邀您共赴一场京郊桃源之旅！
作为《我的桃花源》第二季的华美终章，“2
-
-
- 《流浪地球2》上映一个月了，相信不少人对片中中国航天员“张鹏”和俄罗斯航天员“诺夫”多次交流中提到的“王老师”很好奇。王老师到底是谁？近日，有视频博主分析称，“王老师”
-
-
- 近日，韩国男团前WANNAONE成员尹智圣出演的综艺中，“妹妹碗里没有荷包蛋”片段引发争议。对此，尹智圣和妹妹分别发声回应。在节目中，尹智圣和妹妹因为泡面要不要放鸡蛋起了争执。
-
-
- 2023的开年大剧，当属《狂飙》。
《狂飙》为什么好看？有人说，一部《狂飙》，看的不仅是张译、张颂文的演技，更看的是他们的处世哲学。“建议查查张颂文，不像演的”登上微博热搜，张颂
-
-
- 著名表演艺术家、电影《刘三姐》中“刘三姐”的扮演者黄婉秋于３月４日凌晨３时１６分，在桂林医院重症监护室因抢救治疗无效逝世，享年８０岁。在２月１９日她发出的人生最后一条微信中，她写道：永别
-
-
- 当影视行业逐渐摆脱了流量控制，开启最本源的以内容为导向的竞争态势之后，那些在演艺圈努力打拼数十年的优秀演员，再度迎来了全新的春天。于是影视界“叔圈”“姐圈”频频破圈，成