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  • 出现"节后综合征"!如何“满血复活”?

  • 节后综合征并不是一种疾病,而是一种状态的描述,指的是人们由假期的放松状态突然进入工作的紧张状态时,生理和心理的平衡被打破,进而产生的一系列问题。假期结束了,如何做到元气满
  • 通过调整生活方式应对加速社会

  •   伴随科学技术的新发展以及社会情境的新变化,“加速社会”(Accelerating society)状态的来临已成为当前时代最时尚的话语勾勒。当我们聚焦加速社会时,始终无法回避它是如何形
  • 激活这个脑回路,能让你以两倍的速度学习新知识

  • 编者按:做自己感兴趣和喜欢的事情才有可能会做得出色,乐此不疲。熬夜打游戏不会觉得累,但熬夜赶 DDL 一定会觉得很累,这是因为在第一种情况下,我们有一种“玩耍”的心态。激活大
  • 无法集中注意力?“心流状态”了解一下

  • 编者按:“心流状态”,浅显的解释就是从事某件事情而忘乎所以,忘记吃饭喝水,忘记周遭一切的事情。就像我们从小耳熟能详的王羲之,练字投入到将墨水错当作酱料蘸了吃,这便是“心流状
  • 开学在即,你和孩子准备好了吗?

  • 暑假已经过去,新的学期马上开始。孩子是否已经做好了开学的准备呢?如果你的孩子有下列情形,那就需要提前“收心”或调整,以更好适应新学期的校园生活。睡眠节律紊乱。部分孩子假
  • 讲究劳逸结合 乐享幸福晚年

  • 老年人在锻炼身体。老年人照顾孩子。退休是不是放长假?对于这个问题,不同的老年人会给出不同的答案。有人认为,退休就是放假,生活要以休息为主,把大脑和身体彻底放空;有人认为,退休
  • 孩子们即将开学,请收好这份开学健康指南

  • 暑假接近尾声,孩子们即将开学。从假期状态转入学习状态,面对新环境新变化,孩子在生活作息、心理状态、身体健康等方面面临诸多挑战。如何帮助孩子以饱满的状态开启新学期?请牢记
  • 感觉不对,努力白费,感觉对了,困境自破!

  • 感觉不对,努力白费,感觉对了,困境自破!很多人常年都被以下问题所困扰:为什么越想得到某个东西,越是得不到,甚至是适得其反,弄巧成拙?为什么越想赚点钱,越是赚不到,赚的也只是一点辛苦钱
  • 生活越忙碌就越美好,你同意吗?

  • 编者按:今年,“躺平”这一新词迅速蹿红年轻人的社交圈。越来越多的年轻人由于对生活和工作充满着无意义和无价值的失落感,而深感心累,只想躺平。另一方面,不可否认的是,也有许多人
  • 外媒:乌克兰延长战时状态90天至2023年11月15日

  •   中新网7月28日电 据路透社报道,当地时间7月27日,乌克兰最高拉达(议会)投票决定延长战时状态90天至2023年11月15日。  据此前报道,当地时间2022年2月24日,乌克兰总统泽连斯
  • 福冈游泳世锦赛开赛在即 国家游泳队众将最后冲刺

  • 福冈游泳世锦赛开赛在即,国家游泳队正在国家体育总局训练局进行最后的冲刺备战,游泳馆内一派繁忙景象。“今天也要努力!”“突破难关!”写着训练计划的白板上,队员们留下的相互打
  • 《夜樱与四季》:她们的回忆,她们的行动

  • 编者按 《夜樱与四季》是第一届“短篇小说双年奖”得主张玲玲继《嫉妒》之后,又一部探讨女性成长与抉择的作品。作者以丰沛的情感和纯柔的女性特质,勇敢涉及多种题材,聚焦在
  • 网上录取六种不同“状态”分别代表什么含义

  • 到7月9日,陕西高考网上录取已经第5天了,考生和家长网上查询的录取动态信息,出现了“已经投档”“院校在阅”“等待终审”等6种不同状态,这些分别代表什么含义呢?针对近期不少考生
  • 开始工作前,我必拖延 3 个小时

  • 编者按:战胜拖延症其实是有很简单的方法,这些已经改变我的方法,适用于任何形式的工作,这样你就能更快地完成你的工作了。本文译自Medium,作者是Tim Denning,原标题为" I Procrast
  • 男人变心后,千万不要出现3种状态,会不断消耗你

  • 遇到感情困扰,点我的头像,跟我聊聊,我会用我的经验帮助你!我是一名心理咨询师,我的工作是帮助遇到感情烦恼的朋友走出困境,收获幸福!如果你老公变心了,你出现这3种状态,那你一定要引

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