赤小豆
-
-
- 赤小豆和红豆是两种比较常见的豆类，由于这两种豆长得比较像，所以很多人会将这两种豆子认为是同一种，却不知道这两种豆子是不同的，他们所带来的功效也有所不同，所以大家可以了解一
-
-
- 赤小豆、淮山药、赤砂糖、蜜黄芪……看了这些名字，你是不是觉得有点眼熟，又有点陌生?有些养生材料名称你觉得眼熟，但很可能和你想象中的完全不是一个东西。红豆VS赤小豆： 一个食
-
-
- 原料猪排骨750克、苦瓜300克、葛花20克、赤小豆50克、蜜枣25克、食盐适量。排骨制作步骤1、排骨剁块，用清水洗净，飞水备用。（焯水，广东称飞水）2、苦瓜去瓤洗净，切块备用，赤小豆提前
-
-
- 豆类子，作为我们日常生活必不可少的食材，营养价值非常丰富。豆子的种类非常多，每一种并且包含的营养成分和食疗作用都不尽相同。了解每每种豆子的营养价值，才可以选择适合自己的
-
-
- 中药葛根：性味：性凉，味甘、辛。
功效主治：补益丰胸的药材，具有发表解肌、升阳透疹、解热生津之功，用于脾虚泄泻、热病口渴、外感发热、头项痛强、麻疹透发不畅、消渴、酒精中
-
-
- 生活在南方的小伙伴都知道，每年一到3、4月份都比较潮湿。气温升高湿度又大的情况下，就容易出现“回南天”。
一到回南天，整个房屋都是湿漉漉的，尤其是玻璃、墙壁都挂满水珠，家里
-
-
- 身体湿气重，脚像灌了铅，走几步就觉得湿重湿重的，一点都不轻盈。清明节几天晴好，就迎来了湿露露的回南天，更难受了！
湿气不一定有害，对万物生长来说很有好处，但天气长期潮湿，湿气过盛
-
-
- 无论是到什么时候，相信我们这些爱美的女性都是把美丽放在第一位的，有一个好肤色或是好气质，自己的信心也会得到很大的提升。春天到了皮肤容易干燥，今天营养师大乔就给大家介绍一
-
-
- 南方一到春天都有回南天，天气潮湿，湿气重，人也没精神。相信大家都知道广东人喜欢煲汤，今天就分享一道祛湿汤。
准备材料：猪骨头250克 玉米一根 赤小豆少许 薏米少许 花生少许 陈
-
-
- 一说到红豆薏米水，大家都知道是祛湿减肥常用的方法，但是无论红豆还是薏米的挑选，都有很多讲究。
比如红豆，想要利水除湿、消肿解毒就要选赤小豆。但是赤小豆作为一款高价值的药
-
-
- 是不是明明吃的很少，体重还是居高不下？是不是明明睡眠充足，却还是觉得工作的时候没有精神，体力不充沛？是不是刷牙的时候会恶心，四肢无力，还常常大便溏泄？如果你符合其中一条，或者不幸
-
-
- 这个方子是真的有用，我自己亲身体验过，平时吃的不多，但容易发胖，小腹有赘肉，很烦恼 头昏昏沉沉、四肢发酸、身体发沉，没有精神？舌头边缘有锯齿，舌苔白厚？便便不成型，黏马桶，总有排
-
-
- 在日常生活中，红豆和赤小豆因为颜色都呈暗红色，所以许多人都分辨不清楚，那么赤小豆和红豆怎么分辨呢？我们一起来学习一下吧！
一、外形不同
赤小豆的外形是比较扁平、细长，而
-
-
- 鲫鱼是我们日常生活中常见的一种鱼类，它肉质细嫩，营养价值非常高。同时，鲫鱼还有极高的药用价值。鲤鱼性平味甘，入胃、肾二经，具有和中补虚、温胃助食、健脾除湿的功效。
民
-
-
- 大部分的女生都有湿气重的情况
那么怎么去湿气呢？
小编给大家准备了好几份祛湿汤
试一试，真的能去湿气哦！
【花生鸡脚汤】
原料：鸡脚10只（约200克），花生50克，黄酒5克，姜片、精盐
-
-
- 鲤鱼十分常见，价格便宜，却有着千古美名，早早就被古人评为了食品中的上品。
《诗经·衡门》就有“岂其食鱼，必河之鲤”的记载，而孔子的儿子出生时，鲁昭公送给他的礼品就是鲤鱼。
中
-
-
- 平时老说“湿气重”，究竟什么是湿气呢？“湿气”是一种中医概念，中医认为，湿气是百病之源，是一种虚症，长久以来，也一直被很多人认为是无稽之谈。
湿气太重有什么危害呢？对女性来
-
-
- 最近，天气太热，没胃口，家医君每天都靠着半个西瓜过日子，还常常没精打采
这是湿气重呢？
大家用30秒来自测一下
1. 有经常乏力、嗜睡吗？
2. 阴湿天气，总觉头晕或浑身酸痛？
3. 到饭点了
-
-
- 中医上说赤小豆性平味甘酸，有滋补强壮、健脾养胃、利水除湿、和气排脓、清热解毒、通乳汁和补血的功能，很适合在夏季以赤小豆入汤入粥之用。赤小豆营养丰富，含有蛋白质、维生素
-
-
- 我们知道，肾中精气主要来自先天，但是更为重要的还是靠后天的保养，而饮食在这其中扮演中不可或缺的角色。
当我们出现肾虚的情况时，我们的身体会出现这两种表现：腰酸背痛和身体乏
-
-
- 霍思燕薏米红豆茶，3月减80斤，可惜很多人跟风喝错了，危害健康
火爆全网的霍思燕瘦身汤，无论男女，只要关注减肥和祛湿的，没有一个人不知道“薏米红豆茶”，这就是她生完嗯哼三个月减掉
-
-
- 现在的人们喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气导致湿气累积。正常情况下，人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力。但有些人因体质、疾病或生活习惯不良，造成体内
-
-
- 转眼冬天的脚步已在不知不觉中悄然而至。由于天冷加之空气干燥，秋冬季是人们身体抵抗力最为薄弱的季节，所以在此时，大家更要注重日常的保养与保暖
在冬季，人们常怕冷，尤其是老年
-
-
- “十病九湿”、“千寒易除，一湿难去”……在各种养生保健信息的强势“科普”下，湿气俨然已是危害身体健康的头号大敌。一提到去湿，很多人第一个想到的就是红豆薏米。这两个东西
-
-
- 还在拔火罐祛湿？自制祛湿茶，湿气消失，大肚子也平了！
明明吃的不多，身体却虚胖走形，小肚腩越来越大，身上还偶尔冒出湿疹。这些问题都是体内湿气惹的祸。中医古谚：千寒易除，一湿难祛。
热门文章
-
-
- 由北京文化艺术基金资助的大型文旅体验节目《我的桃花源》第二季年度盛典，将于2月25日21:00在北京卫视播出，邀您共赴一场京郊桃源之旅！
作为《我的桃花源》第二季的华美终章，“2
-
-
- 《流浪地球2》上映一个月了，相信不少人对片中中国航天员“张鹏”和俄罗斯航天员“诺夫”多次交流中提到的“王老师”很好奇。王老师到底是谁？近日，有视频博主分析称，“王老师”
-
-
- 近日，韩国男团前WANNAONE成员尹智圣出演的综艺中，“妹妹碗里没有荷包蛋”片段引发争议。对此，尹智圣和妹妹分别发声回应。在节目中，尹智圣和妹妹因为泡面要不要放鸡蛋起了争执。
-
-
- 2023的开年大剧，当属《狂飙》。
《狂飙》为什么好看？有人说，一部《狂飙》，看的不仅是张译、张颂文的演技，更看的是他们的处世哲学。“建议查查张颂文，不像演的”登上微博热搜，张颂
-
-
- 著名表演艺术家、电影《刘三姐》中“刘三姐”的扮演者黄婉秋于３月４日凌晨３时１６分，在桂林医院重症监护室因抢救治疗无效逝世，享年８０岁。在２月１９日她发出的人生最后一条微信中，她写道：永别
-
-
- 当影视行业逐渐摆脱了流量控制，开启最本源的以内容为导向的竞争态势之后，那些在演艺圈努力打拼数十年的优秀演员，再度迎来了全新的春天。于是影视界“叔圈”“姐圈”频频破圈，成