戒烟
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- 现在人们的生活水平虽然变好了，但生活压力还是很大的。为了缓解压力，不少的人会通过抽烟减压。香烟虽然能在一定程度上面舒缓神经，起到减压的作用，但经常抽烟，对身体的损伤还是非
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- 众所周知，吸烟有害健康！不仅害了自己，也会给身边人造成健康危害。据数据显示：一人吸烟全家得肺癌的风险比常人增加三成。而且，经常吸烟的人，患中风、心肌病、主动脉瘤、慢性阻塞性
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- 烟草有害健康，这个大家都知道。即使是在装香烟的盒子上，也清清楚楚的说明“吸烟有害健康”，但这也丝毫没做阻止到人们对烟草的热爱。
据相关的调查研究发现，我国在全世界当
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- 很多人对烟草是又爱又恨，它有着让很多人都着迷的本领，也有着让很多人都面临死亡的危险。据《柳叶刀》中提到，在我国有1/3的男性都因吸烟而去世。
这个数据让很多的烟民看
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- 吸烟人数在我国已增长到3亿多人，平时在马路边、地铁口等地方都可以看到有人在吸烟，甚至部分学生也加入了烟民行列。
吸烟的3大原因
好奇、模仿与显摆：
对青少年来说，开始吸
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- 戒烟是一件很考验意志力的事情，在戒烟之后身体会出现很多的戒断反应。这些反应让很多人坚持不下去，感觉只有抽烟才能缓解这些症状，有了这个想法之后，戒烟一般是不会成功的。
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- 「这小子有点酷！」当6年烟龄的小曹在楼下吸烟区遇见新同事时，发出了这样的感慨。
烟民相遇，难免会礼仪性互相让烟，而当小曹正打算「礼待」新人时，对方却从兜里掏出了一支小巧的电
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- 今天我们要讲的是开国上将杨勇戒烟的故事。杨将军的烟瘾很大，基本上一天到晚都离不开香烟，这一抽就是大半辈子。
习惯吸烟的人都知道，想要戒烟是非常困难的，只要烟瘾一上来，不能
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- “千万不要跟戒烟成功的人交往”这话有道理吗？
戒烟难！都知道，听朋友调侃一个重度烟民“你能戒烟,我就能戒饭。”
“你若能戒烟，母猪能上树。”戒烟成功和与交往这个风马牛不相
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- 在我们的手机上或者电脑上，以前经常看到一个抽烟的小孩儿的表情包，这个表情包，还真不是人为的做出来的，而是真真实实存在的一个小孩儿。
据报道，曾经在东南亚的一个小
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- 吸烟有害健康，但是目前生活中不管是对于吸烟还是戒烟都有很多说法，一些谣言甚至误导着人们，本文就将对这两个方面进行介绍，对吸烟和戒烟的谣言进行辟谣。
关于吸烟的那些谣
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- # 需要提前告知的是，电子烟并不是玩具，它只是帮助烟民戒烟的一种手段而已，如果你并不吸烟，那么也请你别去尝试任何的电子烟，没有吸烟，就没有伤害。
小男生似乎对于吸烟都会有
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- 吸烟有害健康，是很多人都知道的事情。长期吸烟最受影响的就是我们的肺部，严重时还会导致肺癌。今天小编就给大家介绍几种食物，可以帮您轻松戒烟。
鱼腥草
鱼腥草是特别适
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- 吸烟对健康是有害的，正是因为认识到这一点，戒烟的人也越来越多，然而戒烟的过程也是比较困难的，因此我们也可以从饮食上来调理，那戒烟期间吃什么最好？
戒烟期间宜多吃富含β-
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- 在吸烟圈子流传着这么一句话：“一个人能把烟戒了，心得有多狠啊？”
这句话虽有调侃意味，但是也说明了戒烟需要极强的意志力和“狠心”，对自己不狠的人很难戒烟成功。
为什么会有“
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- 如果还不采取有效控制措施，1/3的中国年轻男性将死于烟草相关疾病。
刚听到这个新闻时，小康医生不免冷笑一下，这又是一个谣言。
然而，再深入仔细一查，就不得不给我打脸。
这是国际
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- 一些人在戒烟之后，出现了口腔溃疡，而且反复发作。这是怎么回事呢？
• 口腔细菌增加
香烟中含有尼古丁等物质，可以抑制口腔内的细菌产生。
在戒烟之后，这种物质突然减少，细菌
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- 世界之大无奇不有，我们都知道抽烟有害健康，但是烟瘾一旦染上就很难摆脱，每天都要吸上几口，否则就会无精打采，人活着魂丢了。
在印度尼西亚有一位2岁的男童拉比引起了广大网友的关
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- 中国吸烟人数已经超过3亿多了，每年消费掉的香烟数量达到一万多亿支，已经占了全世界范围内消费的百分之三十多了，现中国中年男子中超过70%的人都在吸烟，而且这个数量还在一直的上
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- 烟民都知道，吸引有害健康，虽然有不少人想戒烟，但是真正成功的却没多少，其中关键在于“瘾”。戒烟不能一蹴而就，而是一个长期的过程，考究人的自制力，稍有不慎，又会复发。清朝就有不少
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- 不得不说，很多老人吸烟一辈子反而活得比非吸烟者还长，这确实是事实。很多人以此来呼吁吸烟的两面性，并称吸烟只有适合与否，万事无绝对。可是，你如何知道自己是否适合吸烟呢？这个试
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- 大家都知道吸烟是一个危害极大的习惯，而且吸烟会上瘾，很多人总是吸了烟就不能戒掉。直到他们身体出了问题，才知道吸烟有多么大的危害。戒过烟的人都知道，身体会出现一系列不适，这
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- 戒烟是一种对健康非常有利的行为，可以远离烟草当中尼古丁、焦油等物质对健康的伤害，虽然戒烟对身体的好处有很多，但是想要实现这样的效果可以借助哪些技巧呢？
认识戒烟对身体的
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- 吸烟有害健康，本着健康有利的前提，很多人开始戒烟，但是戒烟前期身体会出现一定反应，一定要提前了解才可以做好准备，那么到底戒烟时身体会有哪些不适呢？
戒烟时身体会有哪些不适？
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- 中国疾控中心发布的数据显示，46~55岁糖尿病患者的发病率是11.5%，为40岁之前发病率的近4倍；女性绝经期后比非绝经者，患心脑血管疾病的几率增加2~6倍，心脏病发作的风险也会增加约40
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