养心
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- 很多人都知道夏季是心脏病的高发季节,如果在夏季我们能做好“心”的养护工作,效果就会非常好。那么在夏季怎么养“心”呢?一、夏天管好你的“心”1、夏天特别容易心火旺,吃点儿
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- 骄阳似火!烈日炎炎!高温预警频频发出!摇着扇子,躺在凉席上,吹着空调,依然觉得心烦易热。这时候,脑袋里蹦出来一个想法:“吹着凉爽的夏风,好想找个地方避暑去”其实,炎炎夏日最重要的
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- 中医文化是中国古代优秀传统文化中的杰出代表,中医“道法自然”“天人合一”“阴阳互补”“人命至贵”等优秀理念,蕴含着丰富的哲理,对中国人的生命观及养生修身观念影响深远
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- 在中医理论中素有“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾”的说法,按照五行归属,夏季和心属性均为火,所以夏季是养心的好时候。 一年之中夏季温度高、湿度大,很容易让人心烦易怒、坐
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- 我们总是执着于对错,对错事实上是一种偏见,存在即为合理。这种偏见会催生情绪,情绪执着真理,真理需要辩论,辩论滋生计较,计较萌发争吵,争吵引来谩骂,谩骂造成屈辱,屈辱形成忌恨,忌恨蓄
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- 季养肝重点——养心神,补肝阴,心肝共养!立夏:→增酸→减苦→重养心。推荐食材食醋→开胃→降血压。木瓜→平肝→舒筋活络→祛湿气。鸭肉→滋阴清热→利水消肿。山楂→消食→
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- 归脾汤这个方子,实际上是四君子汤加黄芪、当归、龙眼肉、酸枣仁、木香等几个药物组成,临床应用也经常加入生姜、大枣、阿胶、地黄等药物加强其功效,根据症状轻重,各药物常用10~3
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- 人体为什么会出现血管堵塞?通常健康的情况下,人体的血管是比较有弹性,血管壁上也没有多余的斑块。但是随着人体年龄的增长,平时一些不良的生活习惯,比如长期熬夜、高油高脂饮食,都
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- 心脏虽小,只有拳头大小,却是全身血液的大主管,主宰着身体的生命活动。心脏的每一次收缩与舒张,就迸发血液,并把它输送到肺部、肝脏、大脑、四肢等,使生命活动不停止。心脏一旦出现
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- 许多严重的心脏疾病会造成心动过缓甚至心跳骤停,停顿15秒以上就会引发抽搐昏迷,停顿3分钟以上就会导致死亡,与死神抗争必须争分夺秒地恢复和维持患者的心跳。心脏起搏就是救治
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- 小暑将到,一年中最热的时候也即将到来,人们除了普遍感觉疲乏燥热、心悸气短之外,食欲也会明显下降,原因是暑热会伤害心脾。广东省人民医院中医科副主任医师林举择提醒:该节气养生
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- 夏季天地气交,万物华实,身体的新陈代谢也加快,出汗也多,让很多人感觉疲乏无力。中医认为“汗为心液”,汗出过多易损伤心气,所以此时的养生重点是清暑、补液、养心。为大家推荐几款
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- 心慌气短,心悸,胸闷,检查身体却没有不良结果,这是怎么回事呢?面对炎热的夏季,中医是如何养生的呢?养生养心,这个说法是中医特有的,中医讲究四季养生养不同的脏腑。现在这个季节正是养
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- 天王补心丹
组成:生地黄酒洗,四两(120g;人参去芦,丹参微炒,玄参微炒,白茯苓去皮,远志去心,五味子,桔梗各五钱(各15g);当归身酒洗,天门冬去心,麦门冬去心,柏子仁炒,酸枣仁各二两(各60g)。上为末,
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- 夏至,五月十九已经到来,俗话说,“芒种夏至天,走路要人牵;牵的要人拉,拉的要人推。”既然夏至已至,在这个极易让人困重疲劳的季节,该如何打起精神来呢?一起来看看吧!长养阳气 养心固本
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- 我们都知道,养心永远比养生重要,善于养心,可使人之七情六欲不能内侵脏腑。再辅以正确的养身,身体就能阴阳平衡,气血和调。但中医一直有“春养肝、夏调心,秋养肺,冬养肾”四季养生学
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- 表现光怪陆离十里洋场的年代剧《新上海滩》,讲述东汉末年至天下归晋千古传奇的历史剧《三国》……被中国影视圈公认为“金牌导演”的高希希,拍摄过历史风云、金戈铁马、社会问
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- 一、养心1.踏豆按摩可安心:将绿豆500克用铁锅以文火炒热后倒入盆中,双脚洗净擦干后踩踏绿豆,边踩边揉。每天睡前1小时做30分钟左右,可强心安神;2.按压肚脐安抚心绪:肚脐有神阙穴,每
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- 连日高温,不仅让你痘痘冒不停,更让你饱受失眠之苦?小心,上述症状可能是夏日酷暑,人体心火过旺导致!但想要有效降心火,到底怎么做才对,常待冷气房有帮助吗?中医提醒,中医讲究中庸之道,适
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- “莲”与“荷”的得名,颇为有趣。植物中的极大多数,通常是先开花,后结果实,而“莲”则是在开花的同时,它的胚珠“莲蓬”即开始出现。明代王象缙《群芳谱》在论述“莲”之时,说“
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- 2023的开年大剧,当属《狂飙》。
《狂飙》为什么好看?有人说,一部《狂飙》,看的不仅是张译、张颂文的演技,更看的是他们的处世哲学。“建议查查张颂文,不像演的”登上微博热搜,张颂
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- 当影视行业逐渐摆脱了流量控制,开启最本源的以内容为导向的竞争态势之后,那些在演艺圈努力打拼数十年的优秀演员,再度迎来了全新的春天。于是影视界“叔圈”“姐圈”频频破圈,成