黄帝内经
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- 想学习传统文化，一定要先了解一下黄帝；想健康长寿，一定要先看看《黄帝内经》。
黄帝诞生于四千多年前，是部落联盟的首领，是我们中华民族的始祖，华夏文化的初祖。《黄帝内经》记载:
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- 《黄帝内经》：“肝应东方风木，通于春气，为阴中之少阳，内合于胆，……肝藏血，为罢极之本。……肝主疏泄，性喜条达。……充筋华爪，开窍于目，在液为泪，在志为怒。
黄帝内经中的女人养生养
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- 大家应该都知道，中国有四大名著，但是大家有了解中医的四大名著吗？那么今天我来为大家科普一下，中医的四大名著。可能相信大家现在在现实生活当中的话，会觉得中医就是一个骗钱的，或
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- 历代的中医文献中对便秘其称不一。便秘之症首次出现在《黄帝内经》，当中对便秘称之为“后不利”“大便难”。《素问厥论》中讲到“太阴之厥，则腹胀后不利”，东汉医圣张仲景则在
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- 手诊是中医望诊的一个方面，最能本真的反映人体健康的各方面信息，是生命全息预测体系的重要学科。手诊预测需要观察的内容包括掌色，掌质，手指，指甲，掌丘和掌纹等诸方面，其中掌色是第
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- 黄帝内经的天人密码
“黄帝”是天人族始祖，“内”就是我们看不见天人世界、天人生命，《黄帝内经》就是天人生命的经典。《黄帝内经》崇尚“天人合一、心物一元”的天人境
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- 《黄帝内经》载：“经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以
起。”而经脉则“伏行分肉之间，深而不见，其浮而常见者，皆络脉也”，并有
“决生死，处百病，调虚实，不可不通”的特点
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- 中医药十大经典。
（1）《黄帝内经·素问》约成书于战国，
（2）《黄帝内经·灵枢》约成书于战国，
（3）《难经》原名《黄帝八十一难经》，战国 秦越人(扁鹊)著，
（4）《神农本草经》简称《本草经
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- 苍天之气 , 清静则志意治 , 顺上则阳气固 , 虽有贼邪 , 弗能害也 , 此因时之序 . 故圣人传精神 , 服天气 , 而通神明 . 失之则内闭九窍 , 外壅肌肉 , 卫气散解 , 此谓自伤 ,
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- 树立养生的正确观念，养成良好的生活习惯，不要盲从，不要偏激，真正的让大家都能认识到补益气血的根本是调养脾胃，调养脾胃的根本是合理饮食！
可是现在很多所谓的养生专家说的最多的
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- 人在伤心的时候会流眼泪，如果再严重点就是一把鼻涕一把泪。这在生活中是再常见不过了，也正因为如此，所以很少有人会想其中的原因。其实，《黄帝内经》对此做了解释。
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- 《黄帝内经》里的很多内容都蕴藏在生活当中，很多人每天都在用，但自己却体会不到，用古人的话说就是“日用而不知”。比如，它一开篇即讲到东南西北、春夏秋冬，力求让人们的身
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- 《黄帝内经》说："阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰"，所以，养护阳气是养生治病之本。而现代人由于长期的生活习惯问题，造成大多阳气不足！
1、冷 饮
现在的孩子、年轻人，一年
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- 我国是一个酒文化大国，国人的饮酒习俗十分盛行。前些日子参加了一个婚宴，正值入夏，大家热得大汗淋漓，上桌都想喝上一杯冰啤解暑，这时桌上一位大哥提议大家喝口白酒，他说夏天少喝啤
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- 中国最切合实际的一本书是什么？有人说是《易经》，有人说是《孙子兵法》，还有人说是《鬼谷子》……
当人从青春的芳华走向生命的黄昏落日，你是否还能记得有这样一本书启迪你的心
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- 古人说“病从口入”一点都没错，现代研究也表明，45%的癌症与饮食有关。且癌症与饮食的密切关系，主要表现在4个方面：
一是饮食过好。如《黄帝内经》说：“膏粱之变，足生大丁，受如持虚
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- 随着素食日益普及，人们逐渐知道素食对健康的好处，不过这方面的资讯大都来自西方营养学的知识，现在从中国传统医学的角度来探讨：
《黄帝内经》在《素问藏气法时论》有一段话
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- 我国古代留下来的名著非常的多，这些精神财富都是无价之宝，很多书籍我们都有了解过，但也仅限于了解而已。比如我们要说的这中国古代四本奇书，可以说是家喻户晓，但是读过的人却很少
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- 世界卫生组织（WHO）曾提出健康的四大基石：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。其中，合理膳食要求有荤有素，粗细结合，碳水化合物每天需要多少，高蛋白饮食需要多少，还特别针对糖
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中国古代有三大以“经”命名的奇书，第一部是《 易经》，第二部是《山海经》，第三部就是《黄帝内经》。奇书概述《
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- 夏天是从初夏到初秋的时候。《黄帝内经》描述了夏天的特点：“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实”夏天是一年中最热的季节。这也是身体最活跃，新陈代谢旺盛的时期。那我们应该如
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- 问：冬天很冷为什么还要吃凉的萝卜，夏天很热为什么还要吃很热的姜呢？
答：《黄帝内经》中所说的‘春夏养阳，秋冬养阴”，解释了这个问题。
你一定在过朋友圈或者家庭微信群看到
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- 夏季是指从立夏开始，到立秋为止的这段时间。《黄帝内经》描述夏季的特点是：“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实”。夏季是一年最热的时节，同样的也是人体阳气最盛、新陈代
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