叶酸
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- 女性生命的巅峰期在于28岁，意思是说女性一过了28岁，生命就会开始走下坡，所有的生化反应都会慢慢降低。女人最怕的就是衰老，提到老，所有的人都害怕。随着年龄的逐渐增长，人们不可避
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- 老中医：红薯可和此物一起吃，营养又健康，还可以补血养颜！
红薯味道甜美,富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁、铜、硒、钙等10余种元素。红薯虽小,其营养价值
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- 叶酸是孕期准妈妈需求的重要元素买回来的新鲜蔬菜不宜久放。制作时应先洗后切，现时炒制，一次吃完。炒菜时应急火快炒，3~5分钟即可。煮菜时应税开后再放菜，可以防止维生素的
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- 孕育新生命，是女性重要而特殊时期，也是最值得珍视的人生体验。在这个特殊时期，每个准妈妈都希望可以健康地度过孕期，顺利完成分娩计划。胎儿在怀孕的不同时期需要补充不同的营养
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- 怀孕期间吃什么，
需要注意什么，
宝妈们都知道吗？
从怀孕第一个月开始，到分娩，
搞清楚每个月最需要的营养元素是什么，
这是决定吃什么的基础和前提。
来来来，各位宝爸宝妈，
把纸和笔
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- 叶酸（Folic acid）属于水溶性B族维生素，是人体必需的营养成分之一，也是食物成分表中有待补充的重要营养成分之一。人体缺乏叶酸容易导致胃肠功能紊乱、智力退化及神经管畸形的发
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- 生菜：生菜中也含有大量的叶酸和胡萝卜素，这两种营养对孕妇和胎儿来说都是非常有好处的，但是生菜中也同样含有大量的维生素A，孕期摄入过量的维生素A会导致胎儿有先天缺陷。
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- 子宫可以说是女性最重要的器官之一，也是孕育新生命的场所。然而女性到了一定年龄也需要开始警惕，因为有很多疾病的病变也在子宫内酝酿直至发生。当病变到一定程度后，医生会建议
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- 小扁豆是一种廉价而且营养的豆科植物，有红色、黄色、黑色、褐色、绿色……它们是很多不同国家的主食，尤其是印度。小扁豆无脂肪，具有饱腹感，是令人喜爱的超级食物选择，建议
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- 叶酸具有预防胎儿畸形及孕妇早产的功效，因此在孕前孕期妈妈们最好要补充足够的叶酸，补充叶酸当然是从饮食着手，那么，哪些食物富含叶酸呢?
叶酸的作用，除了在预防畸形儿方面
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- 西兰花：西兰花这个蔬菜几乎含所有的维生素和矿物质，维生素C和叶酸的含量最为突出，孕妈妈应该知道叶酸可以防止胎儿发育畸形，预防胎儿早产，促进胎儿细胞发育，所以孕妈的餐食上
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- 血管是人体血液的运输管道，为全身输送营养，排出废物。当人体脂质代谢由于种种原因出现障碍时，胆固醇和甘油三酯就堆积在体内，这些“垃圾”在动脉血管中“加班加点”地劳作造成动
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- 说到我们日常食用的圆白菜，它可以预防胃溃疡恶性病变，还是抗菌消炎的食物。平时我们对食物的选择不够重视，或者没有对症食疗，今后希望了解圆白菜属性后善加利用。
1、抗菌
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- 据美国生殖医学学会（American Society for Reproductive Medicine）称，不孕症影响了约10％的人口。虽然夫妻无法控制不孕症的所有原因，但他们可以控制自己的饮食习惯。而且，双
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- 许多年轻的夫妻都希望在婚后孕育一个健康的宝宝，但在备孕环节，我们通常只看到女方在努力，其实男方备孕也很重要。尤其是生二胎的夫妻，若男方精子不过关，女方年龄又稍大些，只是女方
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- 花椰菜，又叫菜花，有白、绿两种，绿色的叫西兰花、青花菜。白花菜和绿花菜的营养、作用基本相同，只是绿花菜比白花菜的胡萝卜素含量要高些。今天，小编给大家带来一种吃法——鲍汁菌
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- 近日央视报道了江西警方破获的一起售卖假药案件，现场一卡车一卡车的假药运输回来，其中包括孕妇所服用的叶酸......光现场查货的假药和原料，就有整整6吨多，赚取受害者资金超
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- 这野菜女人很需要，治疗急性乳腺炎，子宫出血，健康医生说要多吃，快来跟蝶蝶健康记的小编来了解了解：
皱叶酸模(拉丁学名:Rumex crispus L.)，蓼科酸模属多年生草本植物。该种药用名称
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- 都是生活环境差，压力大，所以从食物中尽量获取一日所需的营养成分是相当重要的，而“奇异果”就是我们最推荐营养食材。
对于忙碌、讲求速度与效率的现代人来说，将自己保持在最佳
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- 夏季炎热，血管也变得脆弱。要想护好大脑血管，不妨记住“六慎四吃”。
慎用空调。室外温度很高，突然进入温度较低的空调房，人的体表血管会迅速、大面积收缩，血压剧烈波动，诱发
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- 今天给大家推荐一种下酒菜，四季豆的豆米。
豆米可以是茶豆米，也可以是豆角米，我这次用的是四季豆米，前段时间吃了不少的四季豆，到夏季中旬，我这地方的四季豆也差不多收苗了，能见到
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- 文章导读
紫薯到底属于一种什么食物?从专业的角度来分析，紫薯是一种粗粮，而且是一种含有大量花青素的粗粮。特别是女性朋友，紫薯属于一种非常令人喜爱的食物，因为它具有非常浪漫
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- 小冰今年32岁了，由于自己一直患有卵巢囊肿，备孕了7年都没怀上，最后只能做试管婴儿，对于这个来之不易的孩子，全家人是丝毫不敢马虎啊，各种营养品是换着法子吃。小冰在孕期想吃什么
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- 贫血在老年人中发病较高，多继发于肿瘤、感染、肾脏及胃肠疾患之后。其临床表现以心血管及中枢神经系统的症状较突出。气短、足踝部水肿较多见，常伴有精神症状，其他贫血的症状与
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- 原来吃东西时找到适合自己的食物颜色，对健康才最为有利。红色、紫色、黄色、绿色、黑色、白色等六种颜色的食物哪种适合你呢？快来看看吧。
紫色食品
美国戴维西伯博士通
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