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睡觉

  • 为什么不能穿着衣服睡觉?

  • 很多人喜欢穿着衣服睡觉,理由是:如果裸体睡觉,一旦发生地震,穿衣服的过程会浪费逃生时间。但我想说:很多地方都是安全区,基本上不可能发生地震,即便穿着衣服睡觉,当地震来临时,也不见
  • 如何以“睡”养生?

  • 一天损耗的精力要靠晚上的睡眠来修补,所以每天充足的睡眠是一切生活的强力保障。古代养生家讲:“睡觉为养生之首”,老中医也说:“睡觉是身体的第一大补”。但要注意5点,才能起到
  • 图:干物女如何度周末?仿佛在看我自己…

  • “干物女”这个词汇来源于日语中的咸鱼干,
    指凡事都说:“这样最轻松”的年轻女人,
    假日时几乎都在家里睡觉,
    追求懒散舒服的生活,
    这样的生活方式,
    引起了年轻一代的极大共鸣。
  • 小心你睡的是假觉,怎么睡都还是累!

  • 你是否喜欢睡“回笼觉”呢?其实,你知道吗?“回笼觉”并不会帮你缓解疲劳,看似睡着了,其实它只会加重你的疲劳感,让你睡了假觉,那么,在生活中,除了睡回笼觉是睡假觉外,还有那些行为也会
  • 要想改变失眠,必须做到这5点,睡眠好人长寿

  • 睡眠也能长寿你可知道,每天我们的睡眠一直都是好的质量,会增加我们的寿命,有的人会说利用药材,吃一些补药,这样不是会更加容易的长寿。其实我们的睡眠就可以帮助我们做到这几点,通
  • 这应该就是现实版“睡美人”了,一觉睡了两个月

  • 都说睡眠充足,对改善我们的身体和皮肤状况十分有效,那你一天睡几个小时呢?对一般人来说七八个小时都是正常的,不过童话故事里一觉不醒的“睡美人”相信大家都听说过。在美国有一
  • 一组图片直击疲劳的中国人,数不清的心酸

  • 在世人眼中,中国人似乎不知疲倦。喧嚣和速度,让人们学会了随时随地入睡。只等一觉醒来,继续追赶这个时代。中国人是世界上最勤劳的人,他们每天不分昼夜,不分时段的工作,以至于随时
  • 郑州火车站睡觉纸风靡一元一张 专家提醒:有毒

  • 最近,郑州火车站的“睡觉纸”走红网络,许多候车旅客选择花一元钱买一张纸在广场席地而睡。旅客反映“睡觉纸”便宜、干净,而且不用花钱去宾馆。但“睡觉纸”它究竟是什么
  • 枕头除了用来睡觉还能用来干嘛?

  • 枕头除了用来睡觉还能用来干嘛?看到古人们使用枕头竟然用硬枕头,理由吃惊!
    枕头是我们睡觉的时候必不可缺的,无论是古代还是现代,枕头的存在是我们良好睡眠的基础,而且我们都非常
  • 明明很困了,为何你还是“舍不得”睡觉?

  • 明明很困了,为何你还是“舍不得”睡觉?





    相信不少人都会有这样的状态,明明很困了,但却“舍不得”睡,其实这也许也是“拖延症”的一种-晚睡强迫症。





    什么是晚睡强迫症?
  • 年纪大了睡眠质量不好怎么办 7种方法帮你调理

  • 跟着年纪的增加,人需求的睡觉时刻会相对削减,老年人不要因此而过分担忧或者惧怕,失眠并不是非常需要重视的疾病,1天或是几天少睡几个小时对身体没什么大影响,不要将它想得太可怕,
  • 睡眠质量差?五大黄金法则让你拥有好睡眠

  • 【环球网综合报道】现代社会生活节奏快,很多人都受睡眠问题的困扰。总的看来,睡眠问题无非有以下两种情况:一是晚上失眠,二是白天容易困倦。劳累、困乏、烦躁、情绪问题、
  • 如何判断水母是不是在睡觉?

  • 睡眠在高等动物中十分普遍。比如我们人类,一生中就要花近三分之一的时间用来睡觉。不过,在闭目养神之前,你是否曾思考过,地球上那些结构简单的动物们究竟需不需要睡觉呢?

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