虾皮
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- 厨友 @小单飞咖啡：豆腐是家家都爱吃的菜，加入青菜、虾皮、蛋、胡萝卜做的饼之后，营养成分更加丰富了。
豆腐饼特别适合不爱吃青菜、虾皮的孩子和老人，也是上班族的快手早餐哦！晚
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- 孩子睡觉出汗多、枕秃、出牙晚、头发少、夜里总哭闹……总是会被很多人笼统的归结为：孩子缺钙了！
然后很多宝妈都开始给宝宝补钙，并且是一直补钙！关于补钙的话题，这些
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- 钙是建造人体骨骼的重要材料，骨骼中的钙质也是维持血液中钙平衡的仓库，同时对人体的神经和肌肉的正常活动发挥了极其重要的作用。如果人体中钙质缺乏，可能会引起骨质疏松
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- 作者：wangjinli
做法：蒸
口味：咸鲜
难度：中级
制作时间：30分钟
主料：面粉、猪肉、梅干菜、
辅料：酵母、水、虾皮、淀粉、花椒、
调料：生抽、十三香、料酒、酱油、食盐、
第1步、梅干
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- 虾皮跟它是绝配，天然的“增高剂”，吃完身体倍儿棒 ，身高慢慢涨。天气就这样差不多稳定了，很冷很冷，就差下雪了，但是到了冬天孩子也不好好吃饭，有一次，我不经意间看见虾皮，有了浓厚的
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- 作为吃货美食爱好者的我，最近被美食纪录片《风味人间》迷住了！美食特写视觉冲击配上音效，感觉大人、小孩儿通通要被馋哭了~
想着忍着口水也要继续看，为大家改良出最适合宝宝的版
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- 胡萝卜别再炒炖了，蒸一下端上桌，挑食的孩子都嚷嚷不够吃！
胡萝卜是咱们常吃的根茎类蔬菜，原产亚洲西部，13世纪胡萝卜经伊朗传入中国。因古代中原人称外族为“胡”，所以把从“胡人
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- 吴女士的朋友送给她一条鲶鱼，家人很喜欢喝汤，就放了大枣和葱虾皮炖的鱼汤。就这么一个小小的举动，没想到吃完，孩子最先出现呕吐的症状，然后他们俩赶紧把孩子送到医院，夫妻俩也相继
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- 今天分享一道有菜有面的主食——水煎包。今天做了韭菜鸡蛋虾皮馅的。最喜欢这种素三鲜的，每次都要做几锅。
好多人都不喜欢吃韭菜，因为韭菜吃后有令人不好闻的味道。其实韭菜
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- 汤喝得就是要清淡，那么清淡的汤，该用什么食材来做？
今日，仔仔给大伙们介绍一道素的汤，这道汤叫菌菇白菜汤，是不是一听名字就觉得很清淡？
这道清淡的汤从取材到制作，总得来
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- 在生活中西葫芦可以做出很多种美味的菜肴，如清炒西葫芦、西葫芦炒肉片、西葫芦饺子等，而且它的营养价值也很高，它含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质，尤其是钙的含量极高。
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- 双椒虾皮
用料
虾皮、青椒、红椒、油、盐、生姜、料酒
做法
1.青、红尖椒洗净斜切成段
2.锅热油，放入姜丝炒香，放入青红尖椒略炒
3.倒入虾皮快速翻炒
4.加入料酒翻炒
5.
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- 大家知道吃虾是对身体又好处的，当然吃虾米也是不差的。虾米其实也是虾的一种，是经过晒制而来的食物。那么虾米会有哪些营养价值呢?日常要买虾米或者保存虾米应该怎么做呢?今日
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- 萝卜糕是广东传统特色糕点，喝广式早茶必点之一。萝卜糕在春节冬秋季节，尤其是春节很受欢迎。家家户户都会做，没加的口味各不同，今天教你做正宗的传统广式萝卜糕。
正宗的传
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- 葱香南瓜饼食材介绍
南瓜适量，葱适量，虾皮适量，五香粉适量，面粉适量，盐适量，味精适量，香油适量
葱香南瓜饼的做法步骤
1、南瓜擦成细丝备用。
2、大葱切葱花，虾皮过
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- 原料：青萝卜、扇贝、虾皮、鸡汁、姜、蒜
【烹饪方法】：
1、热锅凉油，蒜姜炒香，放入虾皮、扇贝。
2、加青萝卜丝，翻炒均匀，可以去除萝卜的辛辣。
3、加开水大火烧开
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- 骨质疏松症在临床上很常见，钙的缺乏是被大家所公认的因素之一，降钙素以及维生素D的不足也是骨质疏松症的重要原因。骨质疏松症好发于老年人，特别是缺乏体育锻炼的老年女性。
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- 说起钙，很多人就会想到白色的钙片或是碳酸钙粉末，就连富含钙质的食物，常被人们提起的也不外乎白色的牛奶和豆腐。可实际上，在含钙量较高的食物中，除了虾皮，其他大多数看起来都很黑
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- 早餐吃得好，还不用起大早！这相信是很多姐妹的夙愿了。
君君最近一段时间也一直在研究快手早餐，吃饱、吃好都要让你们顾得上。
今天这个可以说是冬天早餐的救星了——10分钟吃得
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- 天气渐渐地转凉了，萝卜也真正开始变得甜了起来。哈妹这里要用新上市的萝卜做道美食，将萝卜擦成丝后，里面加上虾皮，鲜中有甜，外酥里嫩，这是一种江浙沪地区的小吃的做法。
萝卜丝虾
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- 不知道大家是不是有时候特别忙，然后忙的没有时间做菜了。回家就对付一个菜吃饭吧。可是又不知道做什么好吃，而且营养也不错的菜。今天我来推荐一道拌菜，虾皮拌豆腐。南方人说不
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- 早餐吃什么好呢？
让饺子立马好吃10倍的煮法！
以后别只知道水煮蘸醋！
油泼辣子+酸汤饺
油泼辣子：秦椒面 草果 肉蔻 香叶 花椒粒 盐 熟白芝麻
酸汤饺：油泼辣子 饺子 山西陈醋 葱 香
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- 文章导读
大家都知道女性生完孩子以后会元气大伤，需要产后把营养补充回来，不然会造成女性身体的一些机能薄弱，严重的会危及到女性的生命。女性在产后需要补充的元素之一就是钙，
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- 冬天的早上起床是特别困难，能懒一会是一会，但是又不能亏待家人的胃，今天推荐一道快手早餐饼，萝卜丝虾皮鸡蛋饼，营养丰富又健康美味，而且做法超级简单，喜欢的亲们赶紧来试试吧
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- 儿童过12岁是成长加速期，这8种食物要多吃，有助于长个提智力。黑芝麻核桃含有丰富的维生素和微量元素，黑豆含钙量非常的丰富，并且含有很高的蛋白质，有利于提高孩子的免疫力，每天当
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