中老年人
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- 现美国医生说：夜尿与心、脑梗问题，今天跟大家分享一个预防中风的重要知识。中老年人最常见的症状就是夜尿的问题。因为夜尿，所以就很怕喝水，殊不知这种睡前不喝水，半夜爬起
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- 图片来自网络，与本文无关
每天四五点钟起床上网，看新闻、刷朋友圈 ; 半夜不睡觉，斗地主、开心消消乐玩不停 ; 每天刷微信，发很多自拍照 …… 如今，上网已不再是年轻人的专利
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- 基围虾是我们内陆吃的最多的虾了，别的虾类也很难常见。每年一到这个季节新鲜的基围虾就出来了，好吃，买的人也挺多的。价格也是不便宜的。小小的基围虾也要卖到28元一斤呢！一般买
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- 中老年人应该怎样补钙
1、中老年人应该怎样补钙
中老年人最安全有效的补钙方式是在日常饮食中加强钙的摄入量 , 而且食物补钙比药物补钙更安全 , 不会引起血钙过量。
首先 ,
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- 人人都想长寿，尤其是中老年人这种想法更加强烈，忙碌了大半辈子好不容易等着退休了，可以有时间好好享受生活好好保养自己的身体，但是保障健康还需要寻找方法，寻找长寿老人的秘诀。
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- 现在很多的中老年人有肠胃不好的现象，就会影响食物的消化吸收，会出现腹胀腹痛以及消化不良的问题。当出现消化不良的情况下，应该从生活中小细节入手来调理，应该保持良好的生活习
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- 随着社会的进步和发展，越来越多的老年人走到了驾驶员这一行列中。然而，鉴于老年人的特点，若要保证行车安全，需注意以下几点。
1、避开高峰
每天早七点至九点，下午五点至六点
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- 说到补钙，相信许多中老年人会有很多的话要说，认为自己知道的很多。除了最直接最有效的吃钙片外，大多数中老年人补钙都会选择虾皮、骨汤等诸多食材进行食补。不过值得注意的是这
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- 随着年龄的增长，不少人都会逐步出现衰老的现象，比如说，一些中老年人会发现自己的身高和年轻时相比矮了，有时候上下楼梯还会觉得膝盖咔咔咔地响。其实，这都是因为缺钙导致的。中老
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- 随着社会的进步，物质条件越来越好，大家对吃的越来越讲究，对养生的认识也越来越强。即使是这样，身边患上的疾病的人却越来越多，什么慢性病、癌症等都非常普遍。
每个人都希望健康
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- 人民网北京8月9日电（孝金波 王晨羽 张梓烨）随着新媒体的发展，虚假信息在中老年群体中传播甚广。对此，人民网舆情数据中心、腾讯政务舆情部、腾讯较真平台的联合课题组依据舆情热
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- 腹胀、腹痛等腹部不适，常提醒我们胃肠道健康问题。腹部绵软才是好的表现，中医医书上有句话，腹部软如绵，百病不来缠。
腹部软如绵 百病不来缠
人体每日所摄入食物，都需要经过
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- 最新公布的科学长寿法，跳舞只能排第 16，排第一的竟是它！
转基因识别指南顺口溜，一定要背下来。
揭秘：街边鲜甘蔗汁居然是这样做的，恶心！不知道你有没有打开过家里老人家的微信，里面
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- 俗话说，谣言止于智者。是否信谣传谣，与人的知识和阅历有很大关系。不少中老年人缺乏对信息的甄别能力，媒介素养比不上年轻人，容易掉入网络谣言的陷阱。中老年人自身要对从网
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- 制图：杨殊宇
细心的朋友是否发现，上网正在成为身边越来越多的老年人日常生活的一部分。公安部刑侦局、全国老龄办宣传部指导，人民网舆情数据中心、腾讯公司联合发布的《中
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- 中老年人身体抵抗力本身就比较差，需要我们在生活中小心呵护，如果在日常生活中不注意的话还可能会诱发很多其他情况，老人的这八个动作很伤身，作为子女的我们一定要小心。
老人的
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- 眼睛的健康直接影响到中老年人生活质量。步入中老年，大多数中老年人都患有或大或小的眼疾，我们应该如何进行眼部保健呢?
1护眼从饮食着手
眼球正常水晶体内维生素C浓度是
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- “银发族”上网 谨防四大风险（互联网前沿追踪）
数据来源：《中老年人上网状况及风险网络调查报告》
制图：蔡华伟
85.1%的中老年网民每天至少上网一次，其中超过三成用户上网超
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- 在2014年春晚有一首歌叫“时间都去哪了”，听完让人感慨和心酸;假设我们的父母都能活到70岁，扣掉已经过去的几十年，我们能陪伴他们的时间又有多少?值得庆幸的是随着子郡健康在各
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- 我们小时候努力学习，是为了更聪明，有更多的知识。但是，当我们的年纪慢慢大了之后，发现傻一点有时比聪明更幸福！
因为很多时候，傻一点的中老年人并不是真的愚笨，只是懒得聪明，不愿意
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- 随着移动互联网风潮的刮起，越来越多的人迷上了智能手机。下到三岁孩童，上到老年人，五一不受到互联网信息的熏陶。抛处其他年龄段网民，岁数大的老人上网兴趣不但时尚，而且兴趣广泛
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- 凤凰网科技讯 （作者/花子健）6月29日消息，公安部刑侦局、全国老龄工作委员会办公室宣传部指导，人民网舆情数据中⼼、腾讯公司安全管理部和微信安全中心等在北京共同发布了《中老
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- 立夏过后天气越来越热，又到了中老年人血压升高，心血管疾病多发的季节。由于夏季气温高，很多老年人容易在夏季感到胸闷、气短、心悸，严重时甚至会走路不稳，突发性昏迷，危及生命。
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- 【PConline 资讯】随着网络技术的不断发展，老年人接触网络的机会也将越来越多，相应的风险也随着越来越大。不久前，中国社会科学院国情调查与大数据研究中心联合腾讯社会研究中
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- 提示：
美国医学专家经过数十年的研究，告诉中老年人，“若想返老还童”，务必做到“保、活、转、参、睡、调、听”这七个字。
保
：保持大脑的活力
用进废退，故中老年人要多用脑，如坚持
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