养心
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- 今天介绍一种肉，这肉的口感很特殊，非常讨喜！这肉珍贵，1头猪只有50克，比肉便宜，常吃养心补血，体格健硕。今天这种肉源于猪，猪常见的就是五花肉等等，但是今天这肉，1头几百斤的猪身上，只有
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- 立秋后，3种补血野菜不能少，清血养心润肺降压，偏偏有人不喜欢
1、灰菜
灰条菜嫩茎叶含蛋白质脂肪，糖类，粗纤维，钙，磷，铁，胡萝卜素，维生素B1，维生素B2，维生素PP，维生素C，还含有挥发油，如
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- 【国医大师段富津】1930年生人，黑龙江中医药大学教授。1950年1月起从事中医临床工作，全国老中医专家学术经验继承工作指导老师，黑龙江省名老中医。编所提出的方剂药力判定公式
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- 大家好，很高兴又和大家见面了，今天小编给大家说的话题是“忠告: 煮红豆不能放此物，吃了就是没病找病，现在知道还不晚。”，希望能对大家有帮助！
红豆，在我们日常生活中是比较常见的
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- 文章导读
柏子仁和酸枣仁一样，是一味中药，可以帮助人们养神静心，平缓惊悸、盗汗等症状。属们对于老年人的精神状况可以起到良好的改善作用。柏子仁性平和，不燥不凉，适合绝大部分
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- 珍珠母
珍珠母是贝类动物贝壳的珍珠层，其性寒、味咸，可入肝经、心经，具有平肝潜阳、清肝明目的功效，适合有头目眩晕、耳鸣心悸、两目干涩、视物昏花、胁肋隐痛、口干咽燥、心中
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- 30日下午，金庸先生辞世。人生正如先生所愿“大闹一场，悄然离去”。
94岁的金庸曾患严重心脏病却高寿，绝对是个“养生高手”！欲成高手，必有神功。欲练神功，必有秘笈。
那么，金
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- 在农村里，一到了春季和秋季的时候，想必大多数人下地都会发现不少的野菜，现在的人们吃野菜，不再像以前是为了果腹，因为许多人发现这些野菜里面含有的维生素丰富，而且有的野菜甚至是
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- 进入秋季后饮食就要改善，不能和夏季那样吃了，这时候养心润肺最关键。今天小编和大家分享一个非常好的食材，也是10月市场经常看见的，5元买一大把，可以分成2餐炒成2大盘，还可以
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- 晚上睡不着觉很折磨人。引起失眠的原因很多，从道医角度看，基本分为五种情况。
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老做噩梦，睡不踏实
从道医理论上讲，这类人属于营气不足型。睡觉时整晚都似睡非睡，白天
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- 要说北方人爱吃的一种粗粮
非玉米莫属了
日常生活中不光会用它煮粥喝
还会用它做些面食吃
最近几年
玉米已被列为谷类食物中的首位保健食品
被称为“黄金作物”
中医学
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- 樱桃的功效
樱桃可以说是心之果：养护心脏的水果。中医认为樱桃可以补心气，养心血。而国外的营养学者索性把它叫做心脏的阿司匹林。
阿司匹林有抗血栓形成的作用，可以用于心脑血
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- 今天是24节气中的寒露，天气渐渐变得越来越冷了，早晚温差非常大，凉爽的秋风不仅给 人带来惬意，也给人带来干燥，这个季节的饮食最重要就是润燥除湿，喝一些滋补的汤汤水水，因此古人又
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- 今天小编为大家介绍秋季一种非常常见的野菜，叶片碧绿，味道清香，嫩叶可以直接食用，吃起来口感鲜嫩，不仅仅可以食用，还可以入药，晒干后就可以入药，具有强心防病，降血压，降血脂和止血化瘀
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- 受访专家/广州市中医医院药剂科副主任中药师
现在赏荷的季节已过，但正是吃莲子的好时节。莲子怎么吃才好，听听广州市中医医院药剂科副主任中药师王小英的建议。
【莲子】
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- 原标题：这种野菜中医上叫土三七，是保护心脏和肝脏的良药！
救心菜在中医上又叫养心菜、景天三七、土三七等，救心菜也有一个学名叫“金不换”。救心菜含有多种药用成分，如：景天甘、
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- 生活中很多看着毫不起眼，小小的一颗青菜，有时候也会是一味救命良药！今天给大家介绍一种青菜——救心菜，别看它长得不怎么样，功效却是不小。下面和51养生网小编一起来了解一下。
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- 在度过了水湿闷热气候的三伏天时之后，此时进入了长夏阶段。在暑热兼燥火的双重煎熬之下，很多人容易出现睡眠欠佳的情况，特别是老年人和中年妇女群体，特别容易心烦气躁，失眠
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- 枣仁是酸枣树之实，始加工于清朝时期。《中华药典》中记载，酸枣仁为养心安神药的一种。对改善失眠，降血脂、增强免力、抗衰老效果较好。女人一旦上了年纪，就会容易出现失眠多梦的
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- 夏季是一年中气温最高的季节，极易导致人的血流加速，心跳加快甚至因体表血量过多造成心脑缺血，引起血液浓缩、血液黏稠度增高，加重心脏负担。所以说在夏季里人的心气最容易耗伤，所
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- 原标题：五谷调养精气神，小米和此物天生一对，养心安神健脑益智孩子喜爱
进入秋季后天气开始干燥，不仅带来了怡人的温度，也给小孩子带来不少烦恼：秋燥、容易感冒等。秋季是食欲旺盛
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- 女人为啥会变老？
很多女性朋友在40岁至50岁之间，经常容易产生心慌、气短、出虚汗等不适症状。在医院检查时，各项指标又基本正常，医院也查不出是什么病，只能笼统说是更年期综合征，
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- 心脏，是生命的全部，也是人体起决定性作用的器官！
一旦心脏出现问题，整个身体，也会随之垮掉。
那么，心脏不好，从哪里知道呢？
心脏不好，脸有3处变化
一、嘴唇
正常人的嘴唇，应是红
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- 农村叫法奇特的野菜，到处都有，可防止血管硬化，早知早受益，你吃过吗？小编今天要给大家介绍的野菜就是救心菜，听这名字是不觉得很奇怪，下面一起来了解一下。
救心菜也叫“金不换”，在
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- 第一境界――养身
两千多年前古希腊的柏拉图就曾提出过“身体诗学”说，提出只有健壮的身体，才能充满鲜活的力量和拥有饱满的精神；因此，他主张“用体育来照顾身体”，以“精力
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作为《我的桃花源》第二季的华美终章，“2
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- 2023的开年大剧，当属《狂飙》。
《狂飙》为什么好看？有人说，一部《狂飙》，看的不仅是张译、张颂文的演技，更看的是他们的处世哲学。“建议查查张颂文，不像演的”登上微博热搜，张颂
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