预防
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- 冬天多吃这种碱性食物，瘦身驻颜、补钙补血，爱吃就赚了！
豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。
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- 山楂，又名山里红、红果、胭脂果，有很高的营养和医疗价值。因老年人常吃山楂制品能增强食欲，改善睡眠，保持骨和血中钙的恒定，预防动脉粥样硬化，使人延年益寿，故山楂被人们视为长寿食
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- 血管堵塞是指由于一些因素导致，血液成分改变或血粘度增加等情况下形成血栓，致使血管闭塞而言。
并且血管一天天的一点点的堵塞，我们却全然不知，
只有当你的血管堵塞到70%-8
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- 如果你知道多数肝癌是从慢性乙肝发展而来，就会懂得预防乙肝要趁早。肝癌是一种恶性疾病，可以从如下方面做好预防工作。
1、戒酒预防酒精肝
酒精进入人体之后，主要是依靠肝
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- 血栓的“克星”终于找到了，每天吃一点，预防心肌梗塞，梳理血管。人到中年，就是预防高血压、高血脂、高血糖，像小编这样35岁了，现在就有了高血压，小编提醒大家，人一旦进入30岁，真的就要
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- 大蒜谁都不陌生，有人喜欢浓浓的蒜香味儿，有些人则不喜欢太过刺激的味道，但是抛开大蒜的味道大蒜对人体有很多的好处，不过即便如此也不是每个人都可以吃点，本文就来认识一下。
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- 砂糖桔清甜少核，一直以来都深受市民喜爱。又到了砂糖桔成熟上市的时间了，今年砂糖桔的长势如何呢？
记者来到三合镇西华村委会高坡村，在一个砂糖桔种植场里看到，油亮饱满的砂
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- 胡椒是一种经常加在料理中的香料，味道强烈、刺鼻。除了增加食物风味之外，胡椒对大脑也有许多健康的益处，像是预防帕金森氏症、阿兹海默症、抑郁症等，此外，还有帮助消化、治疗感冒
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- 1.补气血
木耳被营养学家誉为‘素中之荤’和‘素中之王’，每100克黑木耳中含铁185毫克，它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出20倍，比动物性食品中含铁量最高的猪肝还高出约7倍，是
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- 年纪大了，应该预防老年疾病的发生，特别是老年痴呆这种疾病最容易发生在老人身上。那么，日常生活中，老人们应该如何预防老年痴呆呢?预防老年痴呆的方法有哪些呢?
预防老年痴
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- 医学上已经证明，适量饮酒可以对人体产生真正的健康功效，比如降低胆固醇，强化智能，激发灵感等。如果你是一名达到法定喝酒年龄的成年人，每天晚上喜欢享受一杯黑皮诺(Pinot Noir)葡
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- 文章导读
臭豆腐是经过发酵的豆制品，爱吃的人会觉得很好吃，而且很多臭豆腐中富含有丰富的蛋白质和脂肪，很容易被身体吸收，而且热量含量很低，所以大家不用担心吃臭豆腐会发胖，不过
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- 说到柚子，想必大家一定都在流口水吧，这是大家都非常喜欢的一种水果，而且柚子全身都是宝，食用方法有很多，很多人都会经常买很多柚子。今天就说说柚子吧。
柚子中含有丰富的大
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- 应酬的宴会、日常的生活，红酒已经是不可或缺的饮品。而且适度喝红酒对身体好处多多。
生活中喝酒的四大好处
减压
有时候一整天脑子没闲着，却始终理不出头绪。而且
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- 大雪，是二十四节气中的第二十一个节气，大雪，顾名思义，就是雪量很大的意思。
古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也”，这时我国大部分地区的最低温度都降到零摄氏度以下，
天气逐渐变得寒冷
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- 女性不想老太快，不妨多吃3种蔬菜，排毒养颜、预防贫血！
1、白萝卜
含有维生素A和维生素C，能有效抗氧化，起到防止动脉硬化、预防癌症，可健脾养胃，消食除胀，消食，除疾润肺，解毒生津，
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- 多人认为心脑血管问题都是中老年朋友需要担心的事情。事实上，30岁以后，血管状态开始恶化，斑块变大，从30岁开始加速。
血液垃圾的天敌，很多人吃错了，怪不得它不起作用！
有些人
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- 冬季可多吃的一道菜，只需炒一炒，可以远离癌症，营养又健康！
洋葱炒瘦肉的营养价值很高，连孕妇也是可以吃的，烹饪简单，食用方便可口，色香味俱全，是一道可口的美味佳肴。
1、促进消
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- 吃什么食物对血栓好？要想预防心血管疾病的发生，可以多吃一些预防血栓的食物。柚子，柚子不仅营养价值高，而且还可以预防血栓、中风等脑血管疾病。柚子含有生理活性物质的皮干，可以
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- 洋葱，是老百姓餐桌上很常见的一种蔬菜，也是一种营养物质十分丰富的食材，不仅富含维生素C、胡萝卜素、叶酸、钾、锌、硒，及纤维质等营养素，更有两种特殊的营养物质——前列腺素A和
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- 当今社会，越来越多的人加入了糖尿病的“大军”，长期糖尿病会造成眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害，功能障碍，因此预防和控制它刻不容缓。糖尿病多发于肥胖人群，表现为多食、多
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- 胆结石是现在最常见的肝胆疾病之一，虽然在胆结石初期不容易发现，但是其对人体的危害是相当大的。只有充分了解其症状，我们才能在发病前及时发现，并及时采取相应措施做好此病的应
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- 传统中医理论中，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，称之为“养生”。
12月的第一天，来背一背老中医的饮食顺口溜，诗词世界愿你全家都健康！
其一
万物蔬菜养
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- 猪肉是生活中人们常吃的肉类之一，而它属于红肉的一种。有的人说吃红肉不利于身体健康，有的人却说如果吃肥猪肉，还能够预防心血管疾病。
到底哪种说法才是对的呢？吃肥猪肉到
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- 说到鱿鱼相信大家都不陌生，鱿鱼须就很少有人吃了，其实香辣鱿鱼须味道非常不错，但是很多人不知道怎么做，今天小编就来教大家学做香辣鱿鱼须。
一、香辣鱿鱼须的做法
1.新鲜
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作为《我的桃花源》第二季的华美终章，“2
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- 2023的开年大剧，当属《狂飙》。
《狂飙》为什么好看？有人说，一部《狂飙》，看的不仅是张译、张颂文的演技，更看的是他们的处世哲学。“建议查查张颂文，不像演的”登上微博热搜，张颂
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- 当影视行业逐渐摆脱了流量控制，开启最本源的以内容为导向的竞争态势之后，那些在演艺圈努力打拼数十年的优秀演员，再度迎来了全新的春天。于是影视界“叔圈”“姐圈”频频破圈，成