红枣
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- 雪梨有润燥清热的效果。红枣味甘、性温，补中益气、养血生津，增强免疫力。非常适合干燥季节食用，具有润肺止咳的辅助效果。成品香甜可口，也适合炎热的夏季做给宝宝用料
雪梨80g宝
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- 大姨妈”是女性对月经的亲切称呼。发育成熟的女性一般每28天为一个周期。子宫内膜自主增厚、血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜脱落并出血而形成月经。月经来潮不仅代表着
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- 女人气血足，气色看起来才好，身体也才会健康。如果气血不足，不仅皮肤会变差，身体也会有一些不适的症状。那么，想要喝茶补气血的话，女人喝什么茶补气血养颜呢?下面我们就来了解看看
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- 胶原蛋白是维持女人年轻皮肤的根本，皂角米软糯可口，常吃为皮肤补充满满的植物胶原蛋白。
皂角米深受广大女性的喜爱，纯天然无熏硫，高能量低脂肪，和桃胶、红枣一起煮羹，常吃皮
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- 油焖大虾
用料
虾；姜1小块；蒜2瓣；干红辣椒3个；黄酒；生抽；砂糖；盐
做法
挑去黑线，剪掉虾须，虾枪（虾头上扎手的硬尖），和虾脚后洗净，充分沥干水分，将虾头和虾身分开备用。
大蒜去皮后切
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- 肝脏对我们人体来说非常重要，肝脏是人体的最大排毒器官。人体内的毒素通过肝脏排泄出体外，现在因为人们的作息习惯和生活规律都不合理，就容易造成肝脏的受损，增加肝脏的负担，造成
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- 糯米切糕
所需食材：
圆粒糯米500克，蔓越莓干200克(也可换成红枣）
做法：
1.糯米清洗干净，加少量水。放入电饭锅中蒸熟。
2.蒸好后，用擀面杖将蒸好的糯米边砸边搅拌
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- 肚子鼓鼓很难看？早晚一杯“它”，燃烧脂肪悄悄瘦下来，冬吃萝卜夏吃姜，在夏季微生物滋生的季节，会莫名的觉得浑身难受，来杯红糖姜茶，给你最暖心的呵护。
菊花茶也对口干、火旺、
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- 现代人生活压力大，很多人因为各种原因导致失眠，让人苦不堪言，如果长期的睡眠不足会带来许多身心的伤害：思考能力会下降、警觉力与判断力会削弱、免疫功能会失调、会失去平
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- 少女们最怕的事情应该就是年纪渐长，把自己熬成了黄脸婆。如果一个人的脸色不好，即使是少女的年龄，也会让你看起来像个黄脸婆。
脸色蜡黄怎么回事
1、贫血
大多数女性都会
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- 原标题：红枣的好处很多，也适合用来补血，但这样的红枣有致癌的隐患
红枣是我们日常生活中经常见到的，我们对它并不陌生，它的味道香甜，具有很高的营养价值，其次红枣也是女性美容的佳
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- 在工作间隙，红枣是非常好的零食；在厨房中，红枣又是炖肉煲汤的好配料；甚至蒸米饭的时候放几颗红枣，也可以增加米饭香气，让我们食欲大增。
红枣还有着“天然维生素丸”的称号，俗
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- 五脏六腑之中的肝脏可是我们排毒的漏斗，对我们至关重要，有句古话是养肝就是养命，而肝病早期的症状不算太明显，一般人都很很难发现，最明显的症状就是疲倦乏力和不思饮食；一般症状有
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- 小时候，乡下的亲戚来家里总会提着一大袋子的红枣作礼物。
暗红的颜色，干瘪的皱纹，带着浓郁的枣香气息。
妈妈就赶紧忙活起来，用面捏了面团，把枣泥包了进去，就是这香气四溢，一
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- 说起燕窝大家都知道，是滋补佳品，但是也有很多的负面的报道，其实并不怎么样，关于这个大家可以自行搜索一下，只有外行人才吃燕窝，内行人，懂的的人都在吃银耳，它的美容养颜功效远
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- 红枣可以减肥，很多人都不相信。红枣中水分约为2/3，富含丰富的维生素C，有润心肺、补五脏等功效。此外，红枣还可以增强胃肠道的蠕动力，改善消化吸收功能，常吃红枣能让你的肠胃逐渐变
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- 原标题：红枣不注意这个问题，不仅不补血，反而致癌
红枣，又名大枣。特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉。多吃红枣有益健康。跟着51养生网小编了解一下吧。
红枣含有
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- 枸杞是传统的中药材，经常被用来泡茶，而枸杞红枣茶，也是最常见的一种花茶。枸杞泡茶和枸杞红枣茶都是养生的茶品，经常饮用无疑对我们的身体健康是有诸多好处的。但是我们对于这两
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- 说起燕窝大家都知道，是滋补佳品，但是也有很多的负面的报道，其实并不怎么样，关于这个大家可以自行搜索一下，只有外行人才吃燕窝，内行人，懂的的人都在吃银耳，它的美容养颜功效远远胜过
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- 原标题:【银耳莲子羹】| 喝出你的好皮肤~
原料：
银耳6克，莲子15克，红枣5-8颗，水600毫升，冰糖适量
做法：
1.银耳用清水泡发后，洗净沥干，去掉黄色的硬结，用手撕成小朵；莲子和红枣洗
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- 南瓜原来一直作为粗粮看待。今年来由于粗粮营养价值和人们口味的变化，南瓜也开始被人们所重视。南瓜可以排毒养颜，健脾和胃，还可以强身健体。我们可以炒菜，做粥，做汤。但是对南瓜
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